产妇排骨汤的做法有哪些 ?
关键是在煮上。先用温水洗干净。然后放温水煮漂血水倒掉。接着放开水姜片煮15分钟再加冷水煮止熟烂先不要放盐。想要浓汤就用大火炖想要清汤就用小火熬。可以放几片胡萝卜提色起鲜解腻 的效果不错。
把大的骨头打开放在凉水里上火煮,水开后撇云浮沫;打沫干净后在汤里放十颗左右的花椒,葱切段,最好再放一些胡萝卜(因为胡萝卜是小人参,具有很高的营养价值)一起炖,起锅时放盐;水最好一次性放够,中途不要掀锅盖,如果是高压锅炖的话十来分钟就能享用既美味又营养的骨头汤。
猪肉骨头汤的制作材料: 主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,黄酒50克,清水5公斤。
猪肉骨头汤的特色: 香而肥腻。适用菜肴:清炖狮子头等。
教您猪肉骨头汤怎么做,如何做猪肉骨头汤才好吃1、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。
2、将骨头取出,放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉。
3、然后将直通骨劈断,劈开两片,出尽骨髓,放在钢精锅中,用细网筛过滤原汤,加入葱、姜、酒,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖至 3小时后出汤,即好。
4、一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮9-10小时,可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。
萝卜排骨汤 主料:白萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克 调料:大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克 做法1. 白萝卜洗净后去皮切块; 2. 排骨洗净后切块; 3. 葱洗净后打结; 4. 姜洗净后切片; 5. 锅内加入800毫升清水,放入白萝卜块,煮沸; 6. 倒去汤水,盛出白萝卜备用; 7. 锅内加入1000毫升清水,放入排骨,用中火炖半小时; 8. 放入白萝卜、葱结、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒即可。 萝卜排骨汤的制作要诀:白萝卜一定要先煮过,这样可以有效去除涩味。 不同的动物的汤的营养成分也不太一样,肘子(猪的小腿)分前肘和后肘,这部分骨头里含有大量的骨髓,另外,骨胶原的含量也非常高,因此炖出来的汤色白,营养丰富。 要使熬出的骨头汤味道鲜美、营养好,在煲骨头汤之前,应先将洗净的骨头砸开,然后放入冷水,冷水一次性加足,并慢慢加温煮沸,在水烧开后可适量加醋,然后改用文火煨炖;不要过早放盐。将骨头尽量剁成小块,能让肉和骨中的营养素更快地炖入汤中,以提高骨头汤的稠度,增加骨头汤的营养。之前,可以把骨头浸泡一天,冲净血水,或者飞水去腥。再按正常步骤煮就好了。
月子排骨汤怎么做,坐月子排骨汤的4种做法 ?
可以很多种:排骨炖藕、排骨炖山药、排骨炖香菇、排骨炖胡萝卜、排骨炖花生米、排骨炖黄豆等等
坐月子怎么吃,月子产妇排骨汤的做法 ?
萝卜排骨汤
主料:白萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克
调料:大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克
做法:
1. 白萝卜洗净后去皮切块;
2. 排骨洗净后切块;
3. 葱洗净后打结;
4. 姜洗净后切片;
5. 锅内加入800毫升清水,放入白萝卜块,煮沸;
6. 倒去汤水,盛出白萝卜备用;
7. 锅内加入1000毫升清水,放入排骨,用中火炖半小时;
8. 放入白萝卜、葱结、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒即可。
小贴士: 萝卜排骨汤的制作要诀:白萝卜一定要先煮过,这样可以有效去除涩味。
祝你健康,宝宝快乐成长
月子清炖排骨汤的做法 ?
月子排骨汤的做法:番茄土豆排骨汤
材料:排骨、土豆、番茄、葱、姜、白胡椒粉、盐。
做法:
1、排骨洗净剁成小块,葱白切长段,姜切片,番茄切块、土豆去皮切块。
2、炒锅放少许油,爆香葱姜。,放入番茄、土豆略加拌炒关火备用。
3、另起锅,锅内放清水,放入排骨,大火煮开后,撇去浮沫,水变清后小火炖30分钟。
4、加入炒好的番茄土豆重新煮开后小火煲30分钟左右。
5、放少许盐和胡椒粉调味即可。
坐月子吃排骨炖什么好 ?
尿床有较理想的辅助治疗功能;
将茶树菇、保健:
干茶树菇泡发、降压:
茶树菇是一种高蛋白,它富含人体所需的天门冬氨酸、水肿、美容保健之功效、防衰、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌,低脂肪,最后放入香菜、调味均佳,枸杞,集营养、尿频。它味道鲜美、小儿低热,对抗癌;且有滋阳壮阴排骨炖茶树菇,民间称之为“神菇”,无药害。据国家食品质量监督检验中心测定、理疗于一身的纯天然食用菌,排骨;
调味即可、风湿有独特疗效。
做法一,对肾虚;
茶树菇和排骨飞水,用作主菜,红枣一起放入锅炖。
营养价值,无污染,排骨块状
刨腹产月子大骨头汤的做法大全 ?
首先,烧开水,把骨头放入锅内,焯水几分钟,然后把水倒掉(去除一部分油以及血水)。放置盘中备用。(焯水的时候也可以放入少许生姜去腥味)
之后,把莲藕洗净,切成块状,然后把红萝卜也切成小块状。再准备少许的姜片。
然后,在锅内加入适量的水,把大骨头放入锅内,放入几片生姜,之后再在锅内加入几滴醋(可以使骨头里的钙快速的溶解到汤内),之后开大火煲。
待到锅内水沸腾之后,把准备的红萝卜放入锅内,然后关小火炖大约30分钟(时间依人而定,时间越久,汤味就会越浓)
最后,放入少量的盐,然后再加入少许的鸡精用来提味,这样一道美味营养的大骨头汤就做好了。
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