煮面条可以加黄花菜吗? ?
可以,很好吃,不妨把鸡蛋摊成蛋皮后切丝放进去,在放点黑木耳,好吃
黄花菜和面条菜能一起吃吗 ?
磷173mg,碳水化合物60。
每100g黄花菜干品中含有蛋白质14可以一起食用、2%,互不影响,胡萝卜素3.14mg,此外.44mg,铁16,尼克酸4,钙463mg.3mg、14%,脂肪0、蛋白质,磷的含量高于其他蔬菜。其中碳水化合物.4g.1g.5mg、脂肪3大营养物质分别占到60%,核黄素0,硫胺素0.1mg等.1g
黄花和面条能一起吃吗? ?
可以一起吃的
菜打卤面怎么做好吃,黄花菜打卤面的家常做法 ?
食材明细
鲜面条适量
鲜黄花菜适量
猪肉适量
鸡蛋适量
盐适量
鸡精适量
香菜适量
花生油适量
咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
黄花菜打卤面(鲜黄花的处理)的做法步骤
1
新鲜黄花菜把中间的蕊去掉。
2
水烧开后,把黄花放进去焯一下。
3
捞到冷水里浸泡。
4
换上几次水,就这样了,可以安全食用。
5
猪肉切丝,黄花菜捏干水分。
6
鲜面条一把。
7
锅里放油,加入葱末爆香。
8
放入肉丝煸炒。
9
加入黄花菜炒匀。
10加水烧开。
11
加入蛋液。
12
烧开即可。
13
烧开水放入面条,煮的面条浮起,就好了。
14
把面捞到碗里。
15
加入鲜黄花打卤,上面点缀香菜。。
黄花拉面汤的做法和配方 ?
醋.锅内放入盐.准备食材
2.黄花菜洗干净捋整齐
6,煮到牛肉可以用筷子插透
5.加入电饭煲内继续煮20分钟
9.将面条捞入碗中
13.另起一锅,
10,味精,把面条煮熟.用勺子舀一勺牛肉汤
14.葱切成沫.黄花菜用温水泡2个小时
3.最后放入葱沫和香菜,花椒和八角,咸酱油,继续盖锅煮两个小时主料
牛肉
300g
面条
200g
黄花菜
50g
辅料
香油
适量
盐
适量
葱
1颗
花椒
适量
八角
适量
姜
30g
香菜
1颗
甜酱油
适量
咸酱油
适量
料酒
适量
味精
适量
醋
适量
步骤
1.电饭煲加满水,然后加入料酒,切成肉片
11,香油.切成小段
7,姜切片放入锅内
4,甜酱油.倒入面条碗内
15,放入牛肉,烧开水,用勺子撇去上面的血沫.姜牛肉从锅中捞出来.然后加入切好的牛肉片
16,小菜切小段
8,
12.开锅后
黄花菜木耳臊子面做法 ?
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 学龄期儿童食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 工艺:清炒黄花菜炒木耳的制作材料:主料:木耳(干)30克,黄花菜(干)100克
调料:盐3克,味精2克,大葱10克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克
:
1. 将黄花菜用冷水泡发,去杂洗净,挤去水分;
2. 木耳放入温水中泡发,去杂洗净,撕成片;
3. 锅置火上,放入花生油烧热;
4. 放葱花煸香;
5. 放入木耳、黄花菜煸炒;
6. 加入素鲜汤、精盐、味精煸炒至木耳、黄花菜成熟入味;
7. 用湿淀粉勾芡,出锅装盘即可。
健康提示 此菜常食能保持精神安定,对儿童自制力差、注意力难以集中而影响学习的多动症也有一定疗效。
食物相克木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
晚饭吃黄花菜煮面会导致失眠吗 ?
只要不是刺激,的食品一般都是没有问题的谁说的呀,简直就是瞎扯,当然也要尽量少吃。睡前不宜吃太多了