新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

黄豆豆浆怎么做 纯黄豆豆浆怎么打

黄豆豆浆怎么做? ?

豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于各种人群,包括老人、成年人和青少年等等

黄豆浸泡6~16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

黄豆豆浆怎么做,请教详细步骤 ?

先把黄豆用碗泡一夜,然后,用豆浆机把豆打碎,过滤豆渣,然后煮开了。

豆浆是怎么做的? ?

把黄豆放在水中浸泡约3至8个小时,黄豆泡发后呈椭球状,然后将黄豆磨碎或用粉碎机打碎,接着用纱布将豆渣分离,即得到生豆浆。将生豆浆加水烧开,持续5至10分钟,即可食用。生豆浆必须完全煮沸,以破坏会引发过敏的黄豆皂碱。榨豆浆得到的副产品豆渣也可食用。
现在亦有使用无需过滤的高速研磨加工法,因为无需过滤残渣,而令到大豆的纤维得以保存。
打豆浆要不要先泡豆子
自从市场上推出了可以不泡豆的豆浆机,人们就开始为一件事情困惑:要做出好豆浆来,豆子要不要提前泡呢?泡豆和不泡豆做出来的豆浆,质量一样吗?哪一个会更好一点呢?
1.首先,不泡豆子听起来好像很方便,其实要花费更长的时间。头天晚上泡豆只需要一两分钟的时间,但浸泡之后就可以很快地打出豆浆来;如果不泡豆子,启动豆浆机之后的程序就要延长很多,带上了一段加温促进豆子吸水软化的时间,实际上更费电费时。所以,从低碳环保的角度来说,或者从早上喝豆浆节约时间的角度来说,显然是泡豆子更有利。
2.其次,泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比,把豆子浸泡12小时之后,豆浆的产率可以提高10%,而豆渣的产量有所下降。在12小时之内,泡的时间越长,出浆率就越高。也就是说,泡豆子有利于组织破碎,可以让豆浆打得更细一些,使其中的营养成分更好地释放出来。从口感来说,自然也是泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。
豆浆多出点少出点,或许大家并不介意。不过,泡豆和不泡豆相比,做出来的豆浆中,抗营养因素的含量也会有明显的差异。看来,中国人传统上都要把豆子泡过一夜再磨豆浆,是相当符合科学道理的事情,有利于身体充分利用豆浆中的营养成分。
那么,豆子应当如何泡,泡多久,什么温度泡呢?
1.室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水,再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。
2.不过,在夏天温度较高的时候,室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题,会让豆浆的风味变差。
故而建议放在冰箱里面泡豆。4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果,如果嫌18小时操作起来麻烦的话,可以把豆子放冰箱里浸泡24小时,既可以获得最佳的效果,操作起来又很方便。

黄豆豆浆的做法,黄豆豆浆怎么做好吃,黄豆豆浆 ?

黄豆豆浆的做法
主料

黄豆50g

调料

适量
1.取一杯黄豆

2.淘洗干净

3.进入功能选择

4.选择干豆,点击开始

5.等待豆浆机报警

6.过滤豆渣即可食用

黄豆浆怎么做 ?

黄豆浆
步骤 1

因为人多,所以我做的也比较多。黄豆前一天晚上洗干净,先用冷水泡起来,第二天更容易煮熟
步骤 2

第二天早上,将泡好的黄豆捞出放锅里,然后倒入1600毫升冷水,开大火煮,煮开后,转小火。我一共煮了30分钟
步骤 3

黄豆煮熟后,黄豆和水全部倒入破壁机中
步骤 4

从低档转高档,搅打约8分钟,就可以了
步骤 5

可以直接喝啦,因为搅的很碎,不用过滤,所以特别浓稠哦,喜欢喝稀点的,搅打前可以再加点开水一起搅打。喜欢喝甜豆浆的,可以加蜂蜜或者绵白糖

烹饪技巧
我特别喜欢浓稠的口感,如果喜欢喝稀点的,搅打前可以再加点开水一起搅打。喜欢喝甜豆浆的,可以加少许蜂蜜或者绵白糖

黄豆浆怎么做 ?

方法/步骤

1
第一步,洗净黄豆,泡发黄豆。
把黄豆泡上一天时间,让水充分进入黄豆,把内黄豆泡开。

2
第二步,上锅蒸熟。
把泡好的黄豆放入锅中蒸,蒸到烂熟。

3第三步,把黄豆压碎。
把蒸熟的黄豆取出来,放在案板上,用擀面杖压碎。

4
第四步,放入曲,加入盐。
把压碎的黄豆放入坛子里,在里面加入曲,充分搅拌均匀。
再加入盐,盐要多加一些。

5
第五步,加水,放置。
在坛子里加入水,没过黄豆即可。
然后密封住盖子,两个月以后才可以开盖。
这样豆酱就做在了。

现磨黄豆豆浆的做法和配方是怎么做的 ?

将黄豆放入器皿,加入水,手搓清洗,浸泡4小时后,再换水浸泡4小时放入高压锅,加水,待水烧开后再煮约5-7分钟,将煮好的黄豆、白砂糖、温开水放入现磨豆浆机研磨

怎样烘烤黄豆 做现磨豆浆的黄豆 ?

材料
黄豆
做法1.用冷水浸泡一天(水至少为黄豆的3倍)
2.等它成这个样子就差不多了,捞出控干水分
3.锅内加油,冷的时候就把黄豆放进去。为啥要冷油呢?因为冷油好处多啊——不会爆,而且慢慢脱水的黄豆更酥香。
4.小火慢炸。还是那个理儿——慢慢脱水更酥香。
5.时不时推它一下。要是懒,不管它也行
6.等到泡沫少了,就要开始检查黄豆酥不酥了。用嘴巴尝那是不行的,一是烫嘴,老麦的罪过就大了。二是酥脆的东西一般在热的时候不酥脆,冷了才酥脆。要是热的时候都酥脆了,那冷了就焦了后热作用。所以,最好的检查办法是颠勺——用漏勺舀一些黄豆颠颠要是清脆悦耳了,那就OK,要是不够脆响,那继续炸
7.取出铺开在纸上,吸油

如何做熟豆子豆浆 ?

家用现磨豆浆与商用现磨豆浆的区别
家用豆浆:基本做法是:豆子与水一起放在豆浆机,边煮边打磨,最后过滤。豆浆机兼有打磨和加热功能,常用的豆浆机如九阳、美的等。
商用豆浆:先煮,煮熟后利用高速打磨的豆浆机加水打磨即成,不需要过滤。与前者的区别是,煮和打磨是分开的,同时不需要过滤;商用现磨豆浆机不需要加热功能!煮和打磨分开是商用豆浆机口感香醇的秘密,因此九阳、美的等是不适合做商用现磨豆浆!
黄豆现磨豆浆做法:
口感香醇的关键:煮豆的时间、水与豆的比例、打磨时间
1、选豆子:选东北大豆,挑颗粒较大的。选豆子注意:如果豆子表面有黑点,多半为虫蛀豆子,这种豆子做豆浆有异味,绝对不能用!
2、下锅前工艺:洗——拣——泡——洗
洗、拣:第一次的同时需要留意挑出豆子里面的泥沙以及虫蛀豆子;
泡:泡的时间一般4-8个小时,以充分泡涨为好,没有绝对时间,但不宜超过12小时,避免发酸;浸泡的时候可以适当加一些食盐,可以去豆腥味!
洗:最后,下锅之前必须在清洗一次,这一次的作用是冲掉豆皮因泡久后的酸味!
3、煮豆子
1)燃器选择:煤气灶 高压锅。其他用具如电磁炉、电压力锅等都达不到理想效果!高压锅以直径为26厘米的规格为好,锅太大也容易影响口感!
2)两个比例:豆子最多只能放到锅的4/5高,太满了会影响口感;水的高度为豆子高度的1/2!
3)煮的技巧:开始冒气以后,再煮12分钟即可!
4)煮熟的标准:手捏熟豆无颗粒感
5)煮完美的标准:锅底的豆子淡淡烧焦,有板栗香味!
6)关于添加剂,如果能够精确做出板栗香味,是任何添加剂都无法比拟的口感,但是很多逗友觉得非加添加剂不可,那就加吧,可以在煮之前加,也可以打磨的时候加,具体量看该产品说明!

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 黄豆豆浆怎么做