万丰美食菜谱大全皇帝菜的做法大全，皇帝菜怎么做好吃 ？
主料
皇帝菜
500g
辅料
橄榄油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
白糖
适量
鸡精
适量
生粉
适量
步骤
1.新鲜皇帝菜洗衣摘好备用。
2.准备多一些大蒜。
3.烧热锅倒入橄榄油，放大蒜爆出香味。
4.倒入皇帝菜。
5.大火翻炒。
6.调入少许盐、白糖与胡椒粉。
7.最后加入少许鸡精，勾个生粉即可熄火。
皇帝菜怎么炒好吃 推荐素炒皇帝菜 ？
主料
皇帝菜
500g
辅料
橄榄油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
白糖
适量
鸡精
适量
生粉
适量
步骤
1.新鲜皇帝菜洗衣摘好备用。
2.准备多一些大蒜。
3.烧热锅倒入橄榄油，放大蒜爆出香味。
4.倒入皇帝菜。
5.大火翻炒。
6.调入少许盐、白糖与胡椒粉。
7.最后加入少许鸡精，勾个生粉即可熄火。
清炒皇帝菜怎么做好吃 ？
1.准备食材
2.先爆香葱姜蒜
3.放入皇帝菜一起大火爆炒
4.等皇帝菜颜色变深绿，放生抽
5.等熟了放盐就可以关火了
凉拌皇帝菜怎么做好吃 ？
凉拌皇帝菜的做法
食材明细
皇帝菜500g
独蒜2颗
辣椒1个
芝麻1/2汤匙
盐1/2茶匙
生抽2汤匙
陈醋1汤匙
芝麻香油1/2汤匙
清淡口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度
1
皇帝菜最好选有机产品，只取嫩茎叶。
2洗干净，加盐浸泡10分钟，再冲洗干净，并沥干水分
3
独蒜去皮，剁成蒜蓉。
4
辣椒洗净，切成辣椒圈。
5
将生抽、陈醋与芝麻香油调成酱汁。
6
将酱汁倒入皇帝菜中，拌均匀。
7
加入蒜蓉。
8
加入芝麻，拌匀即可食用。
9
喜欢吃辣，可以加入辣椒。
茼蒿的做法大全,茼蒿怎么做好吃 ？
茼蒿怎么做好吃茼蒿对于大家来说是一种比较罕见的蔬菜，由于它自身的一些价值非常的惊人，因此，人们经常做茼蒿来当成一种食疗保健品来食用，那么茼蒿怎么做好吃？茼蒿是在春、夏季采收，新鲜食用为好，其幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤都可食用。茼蒿的制作技巧茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，烹调时应以旺火快炒。汆汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。食用茼蒿的日常注意事项茼蒿对哪些病有辅助治疗的作用？高血压，冠心病，动脉硬化，骨质疏松。哪些人群适宜食用茼蒿？熬夜人群。哪些体质的人适宜吃茼蒿？健康体质平和质，气虚体质，湿热体质。哪些疾病的患者不适宜食用茼蒿？胃炎，传染性疾病，皮肤性病哪些体质的人不适宜食用茼蒿？阳虚体质。孕妇产妇能吃茼蒿吗？能吃。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇来说非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的。婴幼儿能吃茼蒿吗？能吃。但是要少食，过量不容易消化。食用禁忌。胃虚腹泻者不宜食。与茼蒿「相克」的食物草鱼茼蒿茼蒿与草鱼一起食用，易引起消化不良。与茼蒿「搭配」的食物蛋类茼蒿茼蒿含有较多的脂溶性维生素—胡萝卜素，与蛋类搭配共同烹调，以促进胡萝卜素的吸收和利用。大蒜茼蒿二者同食，清淡爽口，润肠通便，低脂低热，很适合减肥人士食用，还有开胃健脾，降压补脑的功效。蜂蜜茼蒿二者加水熬汤，有润肺化痰、止咳去热的功效，用于痰热咳嗽、肺燥咳嗽或痰浓稠等。鱼茼蒿茼蒿健脾消肿、消热解毒的功效，鱿鱼的营养价值极高，热量又低，对怕胖的人比较适宜。肉类茼蒿茼蒿含有较多的脂溶性维生素—胡萝卜素，与肉类搭配共同烹调，以促进胡萝卜素的吸收和利用。
茼蒿菜怎么做好吃 茼蒿菜的做法技巧 ？
茼蒿杆炒香干的做法步骤
1
茼蒿杆切成寸段。
2
香干，胡萝卜切丝。
3
葱蒜切末。
4
锅中倒油，油五成热时放辣椒，花椒，葱和蒜，爆香。
5
放入香干和胡萝卜丝炒，炒到胡萝卜丝五成熟。
6
放入茼蒿杆炒，菜炒至八成熟时放酱油和盐，熟后出锅即可。
茼蒿菜怎么做才好吃 ？
主料茼蒿菜1000g 辅料蒜头适量盐适量鸡精适量
步骤
蒜蓉炒茼蒿菜的做法步骤11.将菜用清水浸泡一会儿，洗净。
蒜蓉炒茼蒿菜的做法步骤22.起油锅，爆香蒜头，下茼蒿菜入锅煸炒至断青，然后加盐、鸡精调味就好了。
蒜蓉炒茼蒿菜的做法步骤33.起油锅，爆香蒜头，下茼蒿菜入锅煸炒至断青，然后加盐、鸡精调味就好了。
蒜蓉炒茼蒿菜的做法步骤44.简单的一个菜就行了。
的做法，清炒茼蒿 怎么做好吃，清炒茼蒿 的家常做法 ？
第一步： 茼蒿洗净切段，锅中放油，油热后放入蒜片和少量花椒粉，炸出香味后倒入茼蒿，翻炒30秒关火，放适量盐和少量味精，炒匀出锅。
茼蒿咋做才好吃？ ？
清炒茼蒿
做法：
步骤1、茼蒿摘洗干净，锅中放些油，放入蒜沫煸炒一下。倒入茼蒿大火翻炒。
步骤2、茼蒿在锅里瘪了下去后，加点盐，翻炒出水就可以了步骤3、炒茼蒿时间不要太长，但一定要用大火去翻炒。加点鸡精就可以起锅了，不要看是素菜，但生病起来吃起来蛮有味道的，清淡又清香。
步骤3、炒茼蒿时间不要太长，但一定要用大火去翻炒。加点鸡精就可以起锅了，不要看是素菜，但生病起来吃起来蛮有味道的，清淡又清香。