万丰美食菜谱大全橙子和鳕鱼可以在一天内吃吗 ？
可以，虽然网上说橙子中含有vc与鳕鱼中的某种物质生成剧毒物，但是食用的量要非常多才行！！！！！！！！
清香橙汁鱼的做法，清香橙汁鱼怎么做好吃，清香 ？
食材
主料
鳓鱼
200g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
料酒
适量
葱姜
适量
橙子
适量
步骤
1.鳓鱼半条，洗净了。
2.橙子去皮，挖出果肉。
3.起油锅，煎鱼。
4.翻面继续煎。
5.加料酒和葱姜。
6.加盐调味。
7.加酱油。
8.加点水煮一下。
9.放入橙子的果肉，一起煮一会。
10.出锅即可。
小贴士
橙子也可以打成汁做，我喜欢一粒粒的果肉，所以没有打成汁。