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山药玉米炖排骨 山药玉米排骨汤的功效

山药炖排骨和玉米炖排骨哪个好吃 ?

山药炖排骨更好吃,下面是做法:
材料
山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,胡椒粉2克,味精2克
做法
1.将山药去皮切滚刀块;
2.排骨洗净,剁成段;凉水放锅中,把排骨血沫子撇掉。
3.姜拍松,葱切段。
4.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。

炖排骨的做法,玉米山药炖排骨怎么做好吃 ?

用料
主料

山药1根

甜玉米1个

排骨600g

辅料

3根

3片

3茶匙
料酒
3汤匙
山药玉米排骨汤的做法
1.
排骨焯水洗净

2.
玉米切断洗净 放入姜丝 加水至没过排骨

3.
倒入料酒

4.
加盐

5.
“肉类排骨”档压15min

6.
排气后倒入砂锅中

7.
山药削皮切片放入 水开后煮5min

8.
最后撒上香葱即可

玉米和山药能一起炖排骨吗? ?

玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占3D00,球蛋白和白蛋白占20%--22%。由于黄玉米中含有维生素A,对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。玉米中粗纤维多,食后宽肠,有利于消除便秘,有利于肠的健康,也间接有利于智力功能的开发.有一种甜玉米,蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高,脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等聚不饱和脂肪酸。

山药玉米排骨汤的方法 ?

1、小排骨洗净,飞水;2、锅中放多量水,小排骨,姜片,烧开后转小火;3、焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟;4、 加入山药,继续焖煮5分钟;5、 出锅前加适量盐调味即可。

山药能和玉米和排骨一起炖汤吗? ?

山药\玉米和排骨可以一起炖汤喝。
做法

1.排骨洗净

2.入锅,放凉水没排骨

3.至基本烧开,撇去浮沫,以去除排骨中的血水和杂质

4.焯过水的排骨捞出控水。

5.藕切条

6.玉米切段

7.排骨倒入压力锅中,加入开水,姜切片放入,黄酒倒入

8.将玉米和藕也倒入,水要没过食材,压力锅加压,上汽后压炖12分钟。

9.山药去皮切段

10.排骨放气后加入山药,加盐和糖调味及提鲜,不再加压,炖煮5--8分钟。

11.等山药软烂,撒上香葱即可出锅。因山药容易煮熟,千万不可和藕一起放入,否则山药就找不着啦。

山药玉米排骨可以一起煮汤吗? 20分?

排骨,玉米,山药可以一起煲汤的,里面可以放些许生姜,在放些盐,味精,在放些香油,排骨玉米先煲1个小时,然后在放山药煲30分钟左右,就可以了,

每个人做菜都有自己的风格,我的原哗是少加调料,尽量保持食物的最鲜美味道~~~
所以。

,玉米,藕和山药能不能一起炖排骨汤喝呢? ?

可以,不过要注意下的先后次序,想玉米应该比藕早放一些,而山药最后放,这样炖出来的三种食物的软硬刚好。

山药玉米排骨汤电饭煲怎么做有营养 ?

食材
主料
汤骨
500g
淮山药
300g
玉米
1个

辅料

适量
胡萝卜
50g
红枣
几颗

2片
步骤

1.先将汤骨过水去一下血水,并冲洗干净。

2.在另一边烧一锅清水,放入两片姜

3.装去过血水的汤骨,放入烧开的清水中,大火烧几分钟。然后转小火煲至肉烂

4.准备煮汤的其它蔬菜类。加和玉米和胡萝卜,不但多了几种营养,更给此款汤水增加不少亮色,若不喜欢可以不加。

5.山药切片。这里我用的是淮山药,易熟且不易烂。普通山药也可以的。

6.将切好的山药、胡萝卜和玉米加入汤里,大火烧开再转小火煲至山药熟。

7.加入适量盐调味,再开大火烧开一会儿就可以关火了。

8.煮好的汤色奶白,配上胡萝卜和玉米的亮色,好看又好喝。
小贴士
这里我放了几粒红枣可以增加汤的甜味。
希望可以帮助到你。

山药玉米排骨汤的介绍 ?

山药玉米排骨汤,是一道味道清甜,营养丰富的汤水,具有很好的健脾开胃功效。

宝妈山药玉米炖排骨汤可以喝吗山药能不能吃 ?

不是很好吗?为啥不能喝呢,山药排骨和玉米没一个对孕妇不好的,熬成汤肯定能喝

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