冬季菌类怎么吃最好 五款菌类食物家常做法 ?
材料:金针菇、灰树花、香菇、葱姜蒜、茄子、甜椒、芝麻油、豆瓣酱、料酒、酱油、食盐、藕粉。
做法:将所有的食材都切丝备用 ,另外茄子则是切块备用;将准备好的茄子以及甜椒放入芝麻油锅中爆炒,然后取出放入干净的盘子中;随后将对葱姜蒜进行爆香,放入所有的食材煮熟,加入酱油、料酒等等调味;最后放入少量的藕粉,水分吸收干净之后就能够起锅服用了。
菌类的烹制方法 ?
1、将口蘑切片,过开水焯烫捞出,小白菜洗净切段备用。2、坐锅点火倒油,将小白菜放入翻炒,加盐、白糖炒熟,加味精出锅装入盘中,锅中再加少许油,下入肉馅炒散,加葱姜、泡辣椒酱、口蘑翻炒均匀,放入酱油、盐、白糖调味,加入红椒,水淀粉勾芡,加味精出锅,放在小白菜上即可。味感:鲜咸微辣,营养丰富。
菌类怎么做好吃 推荐五款菌类食物美味做法 ?
材料
精瘦肉100克,鸡腿菇400克,青红椒各1个,葱,姜,盐,油,糖,醋,十三香作料
做法
1、瘦肉放冰箱冻两小时,取出切丝。
2、青红椒切丝,葱姜切丝。
3、锅里放入油30克烧热,放入肉丝翻炒几下,加入葱姜、鸡腿菇继续翻炒。
4、再加入醋、十三香作料、少许糖,再翻炒几下即可出锅。
的做法大全,食用菌怎么做好吃,食用菌的家常做法 ?
鲜菇鸡片
主料:鲜蘑500g 、鸡肉150g
辅料:葱花适量、盐适量、五香粉适量、姜蓉适量、蛋清适量、鸡精适量、水淀粉适量
步骤
1.鲜蘑菇洗净,焯水
2.鸡肉顺丝切片
3.加适量蛋清
4.再加少许水淀粉,抓匀
5.锅中放底油,小火滑溜鸡片
6.待鸡片变色,盛出
7.锅中放底油,倒入鲜蘑
8.加适量姜蓉
9.加少许五香粉
10.加适量盐
11.加适量鸡精,大火快炒
12.加入鸡片,翻拌
13.出锅前撒葱花
小贴士
鸡片加蛋清和水淀粉,使鸡片更嫩。滑溜鸡肉片要用小火。
求菌类菜肴做法! ?
菌王炒素材料:
滑子菇,玉米笋,鲍鱼菇,草菇,水发香菇,蚕豆
做法:
1.将各种菌类素菜入沸水烫熟后,滤干水分待用
2.油锅烧热后,投入菌类,素菜翻炒,加蚝油,糖,鸡粉,酱油,适量鲜汤(我用的是泡香菇的水),炒入味后勾芡,淋上麻油即可。
竹荪菜心烧猴头
猴头、燕窝、熊掌、鱼翅是的中国传统四大名菜,猴头素有“山珍猴头,海味燕窝”之称。多年来人们视为珍品。猴头含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、钙磷铁、胡萝卜素等。
竹荪是一种野外高山灵草,成熟后散发出浓浓的清香,肉质滑嫩,味道鲜美,营养丰富,名贵食用菌是稀有食品。
用这两种珍品配以菜心烧制的这款菌肴,成菜滑嫩适口,菌香味浓~~
用料:干猴头,竹荪,菜心10颗,葱段,姜片,火腿,熟鸡肉,精盐,蚝油,生抽,料酒,鸡精,葱姜汁,淀粉,清汤,香油,蛋青。
做法:
1、猴头发好,顺毛片成大片,用开水氽一下捞出
2、鸡蛋青加干淀粉搅匀后,放入猴头片拌匀,放开水锅滑透捞出。
取汤盆加葱段、姜片、火腿、鸡肉、猴头片、清汤上笼蒸烂。
3、取出猴头片切约5厘米段待用。水发竹荪也切成约5厘米长的段,菜心焯熟后调味与竹荪摆好盘。
4、炒锅加油烧至约四成热下葱姜汁,清汤,精盐,蚝油,生抽,鸡精,猴头片烧开后,用中火慢慢烧制入味,勾湿淀粉淋香油出锅放在盘中,即成。
酸辣海鲜汤
原料:海参、鱿鱼、虾仁、木耳、冬菇、冬笋、豆腐各0.05千克,鸡蛋黄1只,上汤2碗,豆瓣酱2汤匙,浙醋1汤匙,糖、盐、辣椒油、生粉少许
做法:
1、将木耳、冬菇、冬笋、豆腐及鱿鱼切丝;海参洗净出水,切丝。
2、烧热砂锅,放少少油,将材料炒热加入上汤2碗煮滚,再加入调味料及生粉水将汁浓缩成1碗,最后倒入蛋汁拌匀即成。
茄汁蘑菇的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 私家菜
工艺:炒
茄汁蘑菇的制作材料:
主料:茄-番茄茄汁-番茄酱
调料:鸡精,香油,白醋,糖,适量水,酱油,芡汁
教您茄汁蘑菇怎么做,如何做茄汁蘑菇才好吃
做法:
1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒
2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅
这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了。
椒盐蘑菇的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱
口味:清香味 工艺:烧
椒盐蘑菇的制作材料:
主料:蘑菇150克
辅料:面粉30克,鸡蛋清2个,番茄沙司
调料:味精1克,干淀粉50克,花椒盐少许,精盐1克,素油750克
教您椒盐蘑菇怎么做,如何做椒盐蘑菇才好吃
制法:
(1)蘑菇用味精,盐拌味,撒上少许干淀粉。蛋清,淀粉,面粉(淀粉,面粉 ,加少许水调成糊)。
(2)锅置火上,放油至五成热时,把蘑菇挂糊入锅,炸至结壳捞起,待油温上升,再下锅炸至呈淡黄色,捞起装盘,盘边放花椒盐,上席随带番茄沙司。
蘑菇炒面的做法详细介绍菜系及功效:精品主食 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱
口味:清香味 工艺:熟炒
蘑菇炒面的制作材料:
主料:面条(标准粉)200克
辅料:香菇(干)30克,白菜120克
调料:盐3克,味精2克,酱油25克,花生油75克
蘑菇炒面的特色:
此面柔软爽滑,清淡鲜香。
教您蘑菇炒面怎么做,如何做蘑菇炒面才好吃
1.将香菇放入碗内,倒入沸水泡软,取出,去蒂洗净(泡汁滤清备用),切成指甲大小的薄片;白菜洗净,取菜心或嫩帮,切成小长方片。
2.将面条煮至七八成熟,用冷水漂清,捞出控水晾凉,装入盘内。
3.将炒锅内倒入花生油......余下全文>>
菌类菜怎么做好吃,菌类菜的吃法 ?
菌类菜做法很多,教你酱油香葱爆鲜菇的做法
主料
杏鲍菇3根
调料
花生油
30毫升
酱油
15毫升
姜
1块
蒜
2瓣
水淀粉
3克
糖
3克
细香葱
适量
1.蘑菇洗净,切半公分厚片,再切半公分厚的丝备用
2.香葱切小粒,葱白和葱绿分开,姜蒜切末和葱白放一起
3.锅倒适量油烧到七八成热,下葱白粒和姜蒜末爆香至有点黄边,然后下酱油爆出香气
4.然后立刻将菇丝倒进锅中大火炒动,炒至蘑菇丝变软出汤,放少许糖
5.最后将葱绿粒倒进去,勾点芡出锅即成
菌类汤的家常做法 菌类汤怎么做最正宗 ?
嗯嗯,说一下我自己煮的方式,不晓得对不对啊,但自觉很好很好很好吃~~1)先把清水洗干净的平菇或者草菇或者鲜蘑菇或者茶树菇或者鲍鱼菇之类之类的(建议第一次只用一种),尤其是头头那些位置一定要洗干净。2)切成自己要的形状,再用开水过一下蘑菇。去掉那些土味。倒掉水待用。3)买一些瘦肉沫沫,用少量的盐,油,糖,生粉事先混匀好待用。切碎香菜备用(看自己喜欢不喜欢放香菜咯,我觉得放好吃,小芹菜那种好吃)4)热好自己要的水的分量,水开后处理好的蘑菇下锅。让它沸腾一阵子,放肉末,一定要把肉末在水中搅碎哦,那样才好吃不会一整块。5)肉下去后的再次沸腾就可以关火啦,这时候放香菜,和需要的盐就可以了。油嘛,那你喜欢清淡的还是油重些的。我喜欢清淡的,这个汤做出来就是那种蘑菇清香和香菜的完美结合,而肉末的味道在你把汤喝进去的那瞬间就能感觉到的。希望这样写你能看清楚·~~~反正我煮这个汤已经是很熟练的了,炒菌类的菜也成功的说·~~愿你生活美味啊·~~
干煸菌类的做法,干煸菌类怎么做好吃,干煸菌类 ?
主料
香菇
适量
杏鲍菇
适量
茶树菇
适量
辅料
圆葱
适量
蒜
两颗
胡萝卜
适量
葱花
少许
香菜
少许
步骤
1.锅中放适量的油,放入切好的青椒、胡萝卜、圆葱煸炒断生
2.香菇、杏鲍菇、燕尾蘑(可放入自己喜欢吃的蘑菇,茶树菇、金针菇等)热水焯烫,放入锅中
3.放入酱油、蚝油、醋、白糖少许、要出锅后放入味精即可
菌汤的做法`麻烦多教几种 ?
用料:鹅蛋菌、珍珠菌、鸣腿菌、姬菇菌、白萝菌、松树菌、天里菌各备60克,红枣、枸杞、姜少。
作法:将所有的菌摘洗净干水分放入煲中加水,用旺火烧开后,放入红枣、枸杞、姜煮开,加入调味料(盐、鸡精)即可。
注意:各种菌一定要洗净并且煮熟,但不可煮得过久。
这款汤味鲜醇软滑,可是绿色保健食品哦。。
各种菌类在大超市有得买,部分可能难买到,没办法了,少几样煮着也一样好吃。
干贝杂菇汤
材料:茶数菇、秀珍菇、凤尾菇各少许(除了香菇外你喜欢的各种菌菇都可以),干贝10个,葱花1把
调味料:盐、鸡精适量
制作方法:
1、将干贝洗净,泡发半小时,菌菇洗净备用。
2、起锅烧沸半锅清水,放入干贝,中火煮15分钟,加入各种菌菇,再煮5分钟,加入盐、鸡精少许,撒上葱花,即可起锅。
劲霸双汁三菌汤
主料:百平菇、滑仔菇、红乳牛肝菌各100克 配料:菠菜汁150g、姜汁5 g、葱粒少许、生粉少许 调料:劲霸超浓缩鸡汁30g
制作方法:
1、将三菌用清水漂洗去盐味,取顶头一公分,倒入沸水氽透备用。
2、锅内放清水1200g烧开、放入劲霸超浓缩鸡汁、菠菜汁、姜汁调好味加入三菌烧开去沫加入少许生粉、淋入花椒油即可。 特点:含丰富矿物质、维生素、口感滑润、营养健康
野生菌汤
用料:鹅蛋菌、珍珠菌、鸣腿菌、姬菇菌、白萝菌、松树菌、天里菌各备60克,红枣、枸杞、姜少。
作法:将所有的菌摘洗净干水分放入煲中加水,用旺火烧开后,放入红枣、枸杞、姜煮开,加入调味料即可。
注意:各种菌一定要洗净并且煮熟,但不可煮得过久。
这款汤味鲜醇软滑,可是绿色保健食品哦。
各种菌类在大超市有得买,部分可能难买到,没办法了,少几样煮着也一样好吃.
猫耳朵菌菇汤
主料:见手青、松蘑、竹荪、肉末
调料:六月鲜酱油、盐、少许淀粉
做法:
1.取一部分见手青和松蘑,剁碎,与肉末调和拌匀,加一些六月鲜酱油,加淀粉做成丸子
2.锅中煮开水,先将见手青房入锅中煮5分钟后,再把松蘑和竹荪加到锅中,煮3分钟
3.将肉丸子放进锅中,煮3分钟后,把煮好的猫耳朵放进来,一起煮开,加点盐,菌汤猫耳朵就做好了。
很多人认为吃饭一定要有鱼有肉有青菜,营养才全面,其实,菌类的营养非常全面,一天吃200克的菌类,一天的营养就够啦。
干菌汤的做法 ?
将金针菇、滑子菇、蟹味菇、东北秋木耳摘干净,准备使用。(可以根据自己喜好添加其他菌类)
锅中烧开水,将洗干净的金针菇、滑子菇、蟹味菇、东北秋木耳放入开水中,煮2到3分钟。
将煮好的金针菇、滑子菇、蟹味菇、东北秋木耳捞出,放在碗中备用。
锅中放少许油。(注意:油的量不用太多)
油烧开后,放入葱花爆锅。
翻炒几下葱花后,加入准备好的开水,然后下金针菇、滑子菇、蟹味菇、东北秋木耳。
然后加入浓汤宝,或者高汤。
大火烧开后加入香菜,盐,鸡精等调味剂。
简单美味的菌汤就做好了。
注意事项
菌类不用放很多。适量就可以的。
油尽量少放,不然会感觉油腻。
加水时最好加开水。
东北秋木耳要提前泡发几个小时,如果时间来不及,可以直接用开水煮3分钟秋木耳,然后用热水泡10分钟左右。