新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

玉米炒虾仁 虾仁炒玉米粒的做法

玉米炒虾仁的做法 ?

原料:净虾仁250克,甜玉米250克,青椒、盐、料酒、味精、鲜汤、花生油、水淀粉团各适量。制作:① 将虾仁洗净,装入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀;青椒洗净切丁。② 炒锅注油烧至六成热,倒入虾仁,炒熟取出。③ 炒锅注油烧热,下入青椒翻炒至断生,倒入甜玉米,虾仁煸炒,加入鲜汤,盐、味精、料酒翻炒几下,用水淀粉勾芡,出锅即可。

玉米虾仁的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

食材
主料
甜玉米粒
200g虾仁
300g
辅料

适量

适量

适量
味精
适量
步骤

1.虾仁去冰洗净

2.甜玉米洗净备用

3.青椒洗净切丁

4.锅中放油,放入虾仁煸炒

5.炒好的虾仁盛出备用

6.锅中放油,放入玉米,青椒丁煸炒2分钟

7.放入炒好的虾仁一起翻炒,放入适量的盐

8.放入适量的糖

9.放入适量的味精,翻炒均匀

10.即可出锅装盘
小贴士
虾仁快火急炒,炒老了不好吃

虾不能和什么一起吃 玉米虾仁做法 ?

当然可以。
玉米炸虾球我吃过哦。
在它们之间放点奶油也好吃哦~
虾不能跟橙汁这类高VC的食品一起吃哦。

玉米虾仁的营养功效 ?

玉米含有赖氨酸、微量元素硒,有预防肿瘤的作用,玉米还含有丰富的B族维生素、烟酸等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎,维护皮肤健美是有效的,玉米须有较强的利尿功能,对泌尿系感染、水肿有治疗作用,还可以清热利胆排石,适用于肝胆湿热型胆石症等,每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。 玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。

玉米虾仁的营养功效 ?

玉米青豆炒虾仁 虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍, 玉米中的维生素含量非常高,玉米和青豆所含了非常丰富的氨基酸种类,二者搭配,正好可以从而提高食物的营养价值。 胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症等功能。 胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。 胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。 胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,除维生素A外,所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老的作用。 它的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化,并有杀菌作用。

虾仁玉米最正宗的做法 虾仁玉米怎样做 ?

虾仁玉米的做法
1.材料:新鲜玉米 豌豆 虾仁 油 淀粉 白糖

2.玉米剥成玉米粒洗净

3.豌豆剥去外壳洗净

4.虾仁用热水洗净,淀粉用水兑均匀

5.锅里油热,加玉米粒豌豆粒

6.翻炒3分钟

7.加虾仁水白糖翻炒均匀,炒一会

8.再加水淀粉勾芡均匀出锅

黄瓜玉米虾仁怎么做好吃 ?

1.虾去头剥壳留尾部,放碗里加料酒,盐少许芡粉搅上劲备用
2.干贝放碗里加水泡2小时,加葱姜料酒少许上锅蒸10分钟捞出沥干水
3.腌好的虾仁放四成油锅里过油变色即可捞出
4.锅上油烧热放葱姜丝煸炒出香味捞出葱姜不要,下玉米,干贝炒再加虾仁盐,糖一起煸炒2-分钟即可

最简单家常的玉米虾仁怎么做????要详细,一定要详细,我不会烧菜,正在学,所以过程一定要详细 ?

菜谱原料:
净虾仁250克,甜玉米250克,青椒、盐、料酒、味精、鲜汤、油、水淀粉团各适量。
菜谱制作:
1。将虾仁洗净,装入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀;青椒洗净切丁。
2.将甜玉米先放在开水里面抄一下(就是等水开了之后 把甜玉米放在开水里 等水再次开了 把玉米弄出来就好了)
3。炒锅注油烧至六成热,倒入虾仁,炒熟取出。
4。 炒锅注油烧热,下入青椒翻炒一会,倒入甜玉米,虾仁煸炒,加入鲜汤,盐、味精、料酒翻炒几下,用水淀粉勾芡,出锅即可。
菜谱特点:
色泽鲜亮,鲜甜爽口。
其实烧菜还是很简单的 只要你能够把握住菜的咸淡就可攻了 这个要你平时多多练习 多多操作 经验多了就知道菜是怎么做了
希望你能成功哦!!!

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 玉米炒虾仁