木耳炒韭菜有什么好处 ?
木耳炒韭菜有以下几项好处:
1.补肾温阳: 韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2. 益肝健胃: 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气, 增进食欲,增强消化功能;
3. 行气理血: 韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;
4. 润肠通便: 韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
菜名:韭菜炒木耳
主要原料:韭菜,木耳,鸡蛋
主要营养成分:胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等
主要食用功效:温补肝肾,助阳固精
主料:韭菜75克、水发木耳50克、鸡蛋250克
调料:色拉油5g珐食用盐4g、鸡粉15g、料酒(根据个人口味需求)、葱姜末10g、香油5g
制作步骤:
1、将韭菜择洗干净,切断。木耳择净,撕成小片。鸡蛋打入碗内搅匀。
2、先将鸡蛋入热油锅炒熟备用。
3、净锅上火,倒入色拉油烧热,下葱姜末炒香,烹入料酒,放入木耳,韭菜煸炒,调入盐、鸡粉,下炒熟的鸡蛋翻炒均匀,淋香油装盘即可 。
小技巧:
韭菜炒至断生即可,如果火候过大,韭菜就会失去原有的香味。
韭菜炒木耳怎么做 ?
楼主你好
韭菜炒木耳的做法
1.木耳提前泡好,摘成小朵。
2.韭菜洗净切成段。
3.锅里油热后,放葱花爆锅。
4.放木耳翻炒,加适量盐调味。
5.木耳入咸味后放韭菜翻炒。
6.炒至韭菜颜色发绿,加鸡精调味,翻匀后出锅。
韭菜能和黑木耳同时吃吗? ?
韭菜是能和黑木耳同时吃,
韭菜相克
食物相克
【韭菜+菠菜】同食会有滑肠作用,容易引起腹泻。
【韭菜+牛肉】发 热动火,引起牙齿肿痛,口疮。
【韭菜+白酒】引起胃炎,胃溃肠病复发。
【韭菜+蜂蜜】同食容易引起腹泻。
【韭菜+牛奶】因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。
韭菜炒木耳怎么做好吃 ?
用料
主料
韭菜200g
黑木耳60g
调料
食盐
适量
鸡精
适量
调和油
适量
韭菜炒木耳的做法
1.木耳提前泡好,摘成小朵。
2.韭菜洗净切成段。
3.锅里油热后,放葱花爆锅。
4.放木耳翻炒,加适量盐调味。
5.木耳入咸味后放韭菜翻炒。
6.炒至韭菜颜色发绿,加鸡精调味,翻匀后出锅。
韭菜炒木耳有什么害处 ?
韭菜炒木耳原料:韭菜200克,水发木耳50克,植物油40克,精盐、鸡精、料酒、酱油、葱末、姜末、蒜末各适量。韭菜炒木耳的做法:
1)将韭菜洗净,切段;将木耳洗净,撕成小片待用。
2)将植物油烧热,放入葱、姜、蒜末炒香,放人木耳煸炒,加入精盐、料酒、酱油炒匀,放人韭菜同炒,再放人鸡精炒匀,出锅装盘即成。
青椒韭菜炒木耳的做法,青椒韭菜炒木耳怎么做 ?
食材
主料
青椒
二个
青尖椒
二个
韭菜
三两
木耳
适量
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.青椒和尖椒切成条
2.木耳泡发,沥干水,韭菜切断
3.锅内放适量油,烧热
4.放入所有食材,加适量盐翻炒,炒熟出锅即可
小贴士
韭菜本就清香,加适量盐,炒熟即可。
韭菜炒木耳治疗子宫肌瘤吗 ?
这个是不可能的。没有科学依据。
韭菜炒黑木耳的家常做法大全怎么做好吃视 ?
韭菜炒黑木耳的做法
1.韭菜、新鲜黑木耳摘洗干净,红椒洗净
2.韭菜、红椒切段
3.黑木耳切成丝
4.热油锅中放入韭菜
5.炒至稍断生
6.放入黑木耳
7.加红椒
8.放少量食盐
9.混合炒匀即可
炒黑木耳的做法,韭菜炒黑木耳怎么做好吃 ?
用料
主料
韭菜200g
调料
食盐
适量
调和油
适量
红尖椒
1个
韭菜炒黑木耳的做法
1.韭菜、新鲜黑木耳摘洗干净,红椒洗净
2.韭菜、红椒切段
3.黑木耳切成丝
4.热油锅中放入韭菜
5.炒至稍断生
6.放入黑木耳
7.加红椒
8.放少量食盐
9.混合炒匀即可
保胎能吃韭菜炒木耳 ?
你好,保胎治疗期间可以吃韭菜 的,韭菜有补肾作用的,建议你在保胎药物期间多喝鸡、鱼、排骨或猪脚汤等来加强营养,注意休息,保持良好的心情。