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糖醋松鼠鱼 糖醋松子鱼的做法视频

松鼠鱼的糖醋汁怎么调呀 ?

菜系及功效:素斋菜 工艺:糖醋溜糖醋松鼠鱼的制作材料:主料:土豆(黄皮)250克辅料:冬笋15克,香菇(鲜)15克,豌豆10克,胡萝卜10克,青椒5克,菠萝10克调料:醋20克,番茄酱10克,盐5克,味精3克,淀粉(蚕豆)5克,小葱5克,姜5克,香油5克,大蒜(灼ぃ克,花生油50克,胡椒粉3克,白砂糖30克: 1. 土豆洗净去皮,用开水煮熟后过凉;2. 取细箩一只将土豆过箩成细泥,备用;3. 将香菇10 克、冬笋10 克、豌豆10 克斩成细末;4. 将香菇、冬笋、豌豆末上火煸炒一下,加入盐、味精、胡椒粉制成馅;5. 将土豆泥加入盐、味精、淀粉搅拌均匀,捏成厚片;6. 再将香菇、冬笋、豌豆制成的馅包入片内,捏成鱼形,外面滚上一层玉米粉;7. 然后用刀将鱼体剖上花刀,即成素鱼;8. 用余下的香菇、冬笋、胡萝卜、青椒、菠萝,切成小方丁焯水并过凉,挤干水分;9. 将做好的鱼下油锅炸,熟后捞出装入盘中;10. 在炸鱼的同时,另取铁锅一只上火烧热,放入底油煸炒葱末、姜末和蒜末;11. 待出香味后,将番茄酱、盐、糖、醋、味精下入锅内,加汤烧沸后,再下香菇、冬笋、菠萝、青椒、胡萝卜,倒入水淀粉,用手勺摊匀;12. 锅再次沸后,将香油淋入,并将糖醋汁浇在鱼体上即可。糖醋松鼠鱼的制作要诀:1. 制素鱼时,要将鱼尾撬起,鱼体两侧剞花刀,使形象逼真;2. 素鱼宜炸酱危谝淮斡臀氯某扇龋诙斡臀掳司懦扇取Q丈越鸹粕耍br>3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克;4. 糖醋调好口味方可勾芡。

糖醋松鼠鱼的做法指导 ?

菜系及功效:素斋菜 工艺:糖醋溜糖醋松鼠鱼的制作材料:主料:土豆(黄皮)250克 辅料:冬笋15克,香菇(鲜)15克,豌豆10克,胡萝卜10克,青椒5克,菠萝10克 调料:醋20克,番茄酱10克,盐5克,味精3克,淀粉(蚕豆)5克,小葱5克,姜5克,香油5克,大蒜(灼ぃ克,花生油50克,胡椒粉3克,白砂糖30克 : 1. 土豆洗净去皮,用开水煮熟后过凉; 2. 取细箩一只将土豆过箩成细泥,备用; 3. 将香菇10 克、冬笋10 克、豌豆10 克斩成细末; 4. 将香菇、冬笋、豌豆末上火煸炒一下,加入盐、味精、胡椒粉制成馅; 5. 将土豆泥加入盐、味精、淀粉搅拌均匀,捏成厚片; 6. 再将香菇、冬笋、豌豆制成的馅包入片内,捏成鱼形,外面滚上一层玉米粉; 7. 然后用刀将鱼体剖上花刀,即成素鱼; 8. 用余下的香菇、冬笋、胡萝卜、青椒、菠萝,切成小方丁焯水并过凉,挤干水分; 9. 将做好的鱼下油锅炸,熟后捞出装入盘中; 10. 在炸鱼的同时,另取铁锅一只上火烧热,放入底油煸炒葱末、姜末和蒜末; 11. 待出香味后,将番茄酱、盐、糖、醋、味精下入锅内,加汤烧沸后,再下香菇、冬笋、菠萝、青椒、胡萝卜,倒入水淀粉,用手勺摊匀; 12. 锅再次沸后,将香油淋入,并将糖醋汁浇在鱼体上即可。 糖醋松鼠鱼的制作要诀:1. 制素鱼时,要将鱼尾撬起,鱼体两侧剞花刀,使形象逼真; 2. 素鱼宜炸酱危谝淮斡臀氯某扇龋诙斡臀掳司懦扇取Q丈越鸹粕耍br>3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克; 4. 糖醋调好口味方可勾芡。

糖醋松鼠鱼的适合人群 ?

冬笋适合人群:一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用;2. 但儿童、尿路结石者、肾炎患者不宜多食。香菇(鲜)适合人群:一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用;2. 脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

糖醋松鼠鱼是什么地方的菜 ?

糖醋松鼠鱼
菜系:鲁菜 江浙地方的 无锡苏州常州那边的地方菜

用料

草鱼
番茄酱

淀粉

鸡蛋

白醋

白糖

色拉油

做法

1.草鱼肉一块。选大块厚实的鱼肉。

2.鱼肉斜30度横向间隔1厘米连续切,不要切断鱼皮。

3.横向的刀口切好后,纵向90度连续切,不切断鱼皮。

4.这样横向和纵向切好,鱼肉上就成了众多的小方条了。
切好的鱼肉撒上盐腌。

5.再撒上料酒。

6.最后磕上一个蛋清,将调料和鱼肉揉摸至调料被鱼肉吸收。

7.将鱼肉腌制15分钟左右。

8.烧热炒锅,倒入油烧至7、8成热。

9.鱼肉在生粉里打滚,让所有的鱼肉条都满满沾上生粉。

10.沾好粉的鱼肉下入热油锅中炸。

11.炸好的鱼块盛入盘中。

12.两块鱼炸好后复炸一次。

13.锅中加白醋,白糖烧热,继续加入番茄汁熬成酸甜汁。

14.熬好的酸甜番茄汁。

15.最后将炸好的鱼块倒入锅中,裹上汁就可以装盘了。

糖醋松鼠鱼什么地方菜 ?

主料辅料

  是江浙菜系
  土豆…………250 克 醋………………50 克 糖醋松鼠鱼冬笋…………15 克 番茄酱…………10 克
  冬菇…………15 克 盐………………10 克
  青豆…………10 克 味精……………3 克
  胡萝卜………10 克 淀粉……………10 克
  青椒…………5 克 葱………………5 克
  菠萝…………1 片 姜……………5 克
  香油…………5 克 蒜………………5 克
  花生油…… 1000克 胡椒粉…………1 袋
  糖……………50 克 汤……………250 克
  编辑本段
  烹制方法

  1.土豆洗净去皮,用开水煮熟后过凉,取细箩一只将土豆过箩成细泥, 糖醋松鼠鱼备用。
  2.将冬菇 10 克、冬笋 10 克、青豆 10 克斩成细末,上火煸炒一下,加入
  盐之克、味精 0.5 克、胡椒粉 1/3 袋制成馅。
  3.将土豆泥加入盐 2 克、味精 1 克、淀粉 2 克搅拌均匀,捏成最厚片。
  又将冬菇、冬笋、青豆制成的馅包入片内,捏成鱼形,外面滚上一层玉米粉,
  然后用刀将鱼体剖上花刀,即成素鱼。
  4.用余下的冬菇、冬笋、胡萝卜、青椒、菠萝,切成小方丁焯水并过凉,
  挤干水分。
  5.将做好的鱼下油锅炸,熟后捞出装入盘中。在炸鱼的同时,另取铁锅
  一只上火烧热,放入底油煸炒葱末、姜末和蒜末。待出香味后,将番茄酱、
  盐、糖、醋、味精下入锅内,加汤烧沸后,再下冬菇、冬笋、菠萝、青椒、
  胡萝卜,倒入水淀粉,用手勺摊匀。锅再次沸后,将香抽淋入,并将糖醋汁
  浇在鱼体上即可。
  [工艺关键〕
  1.制素鱼时,要将鱼尾撬起,鱼体两侧剞花刀,使形象逼真。
  2.索鱼宜炸两次,第一次油温三四成热,第二次油温八九成热。颜色以
  金黄色为宜。
  3.糖醋调好口味方可勾芡。
  [风味特点〕
  本菜造型逼真,酸甜适口,常使食客惊诧不已。
  编辑本段
  制作要诀

  1. 制素鱼时,要将鱼尾撬起,鱼体两侧剞花刀,使形象逼真;
  糖醋松鼠鱼2. 素鱼宜炸两次,第一次油温三四成热,第二次油温八九成热。颜色以金黄色为宜;
  3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克;
  4. 糖醋调好口味方可勾芡。

做糖醋松鼠鱼用生粉裹还是面粉裹好,不知道用哪个 ?

生粉好,用干的,不能太过

糖醋松鼠鱼是哪个地方的菜 ?

江浙地方的

太原市哪家饭店有糖醋松鼠鱼 ?

太原市哪家饭店有糖醋鱼的具体位置不是很清楚。

既然自己等待了这么久,建议自己尝试做做也好。
做法如下
制作流程
1、草鱼去掉鱼头、鳞 片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。
2、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。
3、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动 几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。4、将调好的糖醋 汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。

杭州哪里的糖醋松鼠鱼好吃? ?

最早的是杭州西湖边上,楼外楼饭店的最好吃!不过,现在这个菜品比较成熟,几乎大一点的饭店做得都很不错!!

糖醋松鼠鱼的热量是多少? ?

糖醋松鼠鱼的热量(以100克可食部分计)是200大卡(836千焦),单础热量适中。
每100克糖醋松鼠鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
参考资料:更多糖醋松鼠鱼信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/tangcusongshuyu

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