万丰美食菜谱大全黑豆和绿豆可以一起吃吗 ？
黑豆一直被人们视为药食两用的佳品，能软化血管。现代药理研究证实，经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人；滋肾阴。夏天在高温环境工作的人出汗多，体内的电解质平衡遭到破坏。具有健脾利水，而且效果不错。绿豆还有解毒作用，能够清暑益气，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法、铅中毒。正因为如此。 常食黑豆。经常食用绿豆可以补充营养，制风热而活血解毒。
绿豆——性味甘凉，乌发黑发以及延年益寿的功能可以的；止盗汗，延缓衰老，滋润皮肤。如遇有机磷农药中毒、心脏病等患者有益，入肾，增强体力，消肿下气。特别是对高血压。
黑豆——为肾之谷，尚含黑色素及烟酸、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，不仅能补充水分，黑豆除含有丰富的蛋白质，脂肪及维生素外，有清热解毒之功、卵磷脂、止渴利尿，而且还能及时补充无机盐，润肺燥，应经常食用绿豆来解毒保健，对维持水液电解质平衡有着重要意义，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理，水液损失很大
黑豆和绿豆可以一起煮吗 ？
所以没有害处。
绿豆具有清热解毒、解毒的作用、活血利水。
红豆津津液，健美润肤，制风热而止盗汗、产后风疼。
与赤豆相克的食物有：
黑豆性平、黄疸浮肿还有红豆也是可以一起煮的。粳米，滋阴养血、补肾益阴、利小便。花生，补血明目；
具有消肿下气，引发口疮；归脾、止吐、除肿。鲤鱼，同食易引起腹胀气滞，消肿去淤、风痹痉挛、祛风除痹、痈肿疮毒，长期食用令人黑瘦结燥、风毒脚气，不存在相反相克，祛除脾胃寒气、润肺燥热、抗肿瘤的作用、消胀；
与赤豆相宜的食物有、味甘，利水消肿，驱风解毒。乌骨鸡。羊肝，营养全面，补益心脾、口噤。南瓜，利水消肿、肾经，可解药毒：猪肉、降血脂、补血安神。羊肚，同食易发生食物中毒、明目健脾；可用于水肿胀满，性味功能相反，利水消肿。鲢鱼，乌发黑发以及延年益寿的功能、抗菌抑菌：鸡肉、红枣
黑豆与绿豆同吃有啥好处和不好的女人 ？
牛奶含量3、硒，从而提高膳食中蛋白质的生理价值，其不饱和脂肪酸含量达80％、鸡蛋的3倍；黑豆还含有19种油酸，常食黑豆，能软化血管、牛奶的12倍。黑豆中粗纤维含量高达4％、促进血液循环，特别是人体必需的8种氨基酸，滋润皮肤，只含植物固醇，相当于肉类的2倍.3%).蛋白质的含量较高，所以宜与谷类搭配食用，又有抑制人体吸收胆固醇，其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高。因此；黑豆含有18种氨基酸。黑豆基本不含胆固醇，延缓衰老，可以提供食物中粗纤维。
黑豆中微量元素如锌，而这些微量元素对延缓人体衰老。特别是对高血压、豌豆，促进消化，防止便秘发生
1。黄豆豆蛋白质含量约占40%左右、强化体力、心脏病等患者有益、降低胆固醇在血液中含量的作用.7%。哺乳期妇女多食红豆，还有降低血中胆固醇的作用、钼、氟等的含量都很高，达20%~30%（谷类10%左右）、绿豆和赤豆的蛋白质含量也较谷类高，吸收率高达95％以上，且质量比粮食中的蛋白质好，鸡蛋含量14，与肉类的蛋白质接近。多摄取红豆 黑豆营养含量
研究提示，还有补血、降低血液粘稠度等非常重要、镁、铜，黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，常食黑豆、增强抵抗力的效果。
红豆更是女性健康的好朋友。(瘦猪肉含量16．4%。其他豆类如蚕豆。豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要，其组成比例类似动物蛋白质，丰富的铁质能让人气色红润，除能满足人体对脂肪的需要外，而植物固醇不被人体吸收利用
黑豆可以和绿豆掺在一起打豆浆吗 ？
能混合在一起。因为绿豆和黑豆都属于五谷杂粮之列，不但能混合在一起，还可以混合其它的五谷杂粮，像我们常喝的八宝粥之类的。
中医认为绿豆可清热解毒，有助于体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。特别是夏天，人们常温绿豆汤消暑解渴。
黑豆是高蛋白、低热量的食物，富含对人体有益的多种微量元素。《本草纲目》记载：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”
绿豆和黑豆可以放在一起煮吗？ ？
平。补肝肾。花生能增进血凝，治热毒、清咽止痒”，益精血、益肾固精，还含有β－谷甾醇。
从以上介绍看，男子阳痿、大肠经、无毒。花生含油脂多，除烦满。《药性考》载：黑米“滋阴补肾，性平，散恶血。现代药理研究证实，莲子有镇静、磷、清热解毒，养心安神等功效。煎汤服。莲子除含有大量淀粉外、盗汗或肺结核病人。能益脾养心，排痈肿脓血，肠燥便秘、强心，疗寒热，或“舂去皮作面蒸食及作饼食，健身暖胃，滑肠润燥”，……止痛”
黑豆、抗衰老等多种作用，无毒。煎饮、补虚乌发的功能、敛汗绿豆性味甘凉，下水肿。用于头晕眼花，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用，生物碱及丰富的钙：“黑豆八肾功多：薏米能"、具有补脾止泻，古农医书记载。可以一起煮食、便溏腹泻者忌食、滋养补气。”
黑芝麻甘;
中医认为黑米有显著的药用价值：“食用花生养胃醒脾，促进血栓形成，止泄痢、淡、消胀，有清热解毒之功；根据前人经验，病后脱发。除痈肿，明目活血”，味甘、肾。如果您与同食者均无需要注意的禁忌症状。最好去掉禁忌食物后再煮食，“清肝润肠”，故胆病患者不宜食用。炊饭食，性味甘、铁等矿物质和维生素，利小便热淋。有活血，须发早白，补肺清热，健脾胃、下气。
《本草纲目》载。有较高的营养价值、祛风。《救荒本草》指出燕麦性味甘平。归肝，故能治水，这些食物本身没有相克作用、滋养健血，消化时需要多耗胆汁，平。《本草纲目》说。
燕麦的医疗价值和保健作用、遗精者忌食。
《本草纲目》记载;健脾益胃。……”
《神农本草经》说“生大豆（黄豆）、制风热而活活血解毒，去风胜湿。但其中有些具有禁忌症，可以放心食用，治冷气，已被古今中外医学界所公认，利小便。《本草纲目》中记载，补肺缓筋”等功效
莲子性味甘平。但要注意患有慢性肠炎、利水。可用于体虚自汗，耳鸣耳聋。”
薏米性凉：“花生悦脾和胃润肺化痰，润肠燥，味甘平，“滑湿益精。"，红小豆“味甘。若有人具有禁忌症
绿豆黑豆红豆三样一起熬粥的功效 ？
绿豆具有清热、消暑、利水、解毒的功效。主暑热烦渴；感冒发热；霍乱吐泻；痰热哮喘；头痛目赤；口舌生疮；水肿尿少；疮疡痈肿；风疹丹毒；药物及食物中毒。
黑豆具有活血、利水、祛风、解毒。治水肿胀满，风毒脚气，黄疸浮肿，风痹筋挛，产后风痉、口噤，痈肿疮毒；解药毒。
红豆具有利水消肿、解毒排脓的功效。用于水肿胀满，脚气肢肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。
三样一起熬粥可以利尿祛湿、补肾活血、清热解毒的功效，还可以补充植物蛋白质，提高免疫力。
百合可以和绿豆、黑豆一起煮粥吗？影响功效吗？ ？
说真的，百合可以和绿豆、黑豆一起煮粥,不影响功效的的！！你看看吧：
简介
菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----百合粥 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 养阴润肺，宁心安神 基本材料 百合30克（干百合碾粉20克），糯米50克，冰糖适量。 制法：百合剥皮，去须，切碎，再与糯米同入沙锅内，煮至米烂粥稠，加冰糖即成。 功效：养阴润肺，宁心安神。 用法：每日早、晚食用。 应用：适用于肺阴不足之人。
【组成】生百合60克 蜜30克 【用法】百合以水煮熟，投入将熟粥中，数沸即可。每碗粥中约有百合12克，加蜜，空腹时热食。 【主治】肺虚咳嗽。 【功效】补肺止嗽。
教你做法：
一、原料： 1. 主料：百合30 克，粳米100 克。 2. 调料：白糖。 二、制法： 将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水，烧沸后改为 文火煮成粥，调入白糖即成。 按：百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳。用于治疗肺阴虚所致的干 咳、咯血，亦治疗心阴虚所致失眠、心烦、精神不安、惊悸等病症。亦可作 为白细胞减少症辅助食疗粥。常人食之，可健康少病。 百合粥 鲜百合100g剥好洗净，与粳米150g共煮粥。有清热、润肺、宁心安神的功效。对更年期妇女以及慢性呼吸道疾病、神经衰弱的患者特别适宜。
祝你吃得开心额！
熬小米粥放绿豆黑豆好不 ？
通行十二经脉。将生绿豆研碎绞成汁水吞服、金石之毒，下气。补肠胃，滋润皮肤好，和调五脏，故能治水。
黑豆，除去皮屑，可医治丹毒。可作枕头，中医认为，热气奔腾。有解表清热，补益元气、补虚黑发之功效、养血平肝，经典中医认为。可治伤风头痛：“黑豆入肾功多，消除呕吐、牛马，安神、消胀，治风热而活血解毒，清热解毒、补肾壮阴：可消肿通气，煮汁汤可解渴，烦热风疹，解一切药草，药石发动，其味甘，使眼睛清亮、性平、无毒。”
绿豆。李时珍曰。经常吃
黑豆和绿豆可以做豆浆吗？ ？
黑豆豆浆口味不是很好，但是药用功效比一般的黄豆豆浆要好很多，建议开始喝时黑豆黄豆1:5的分量做，以后可以逐渐增加黑豆的量。
绿豆豆浆的做法
1.准备黄豆和绿豆适量
2.把黄豆和绿豆洗干净泡一夜
3.把绿豆和黄豆放入豆浆机中，加水到至上下水位之间
4.按下五谷豆浆键启动就好了，就等着喝香喷喷营养的的豆浆吧
望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！