凉拌豆腐的做法 ?
材料嫩八公山豆腐2块 皮蛋2个 小黄瓜2条 大葱1大根 番茄1个调味汁酱油4大匙 醋1大匙 芝麻油3大匙简易版本:白豆腐一块,香油、麻油、葱花 1、 剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净,剥去蛋壳后,切成半圆形备用。2、 小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片,再斜切成长丝;以冷开水清洗后沥干备用。3、 大葱切丝同切削黄瓜的方法,将葱白切成长丝备用。4、 成盘用小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上,并放上葱丝 。将番茄切成半圆形,最后淋上调味汁即成。简单方法:直接把白豆腐加入香油、麻油(1:1)和葱花少许。简单易行。 各位减肥的同志们,或许上面写的味道很好,但对于那些不能沾油的减肥同志们来说,直接讲豆腐倒入盘中,加上少许盐,糖,搅拌,可以滴一两滴香油。其实也可以直接把白豆腐加入香油、麻油(1:1)和葱花少许。简单易行。
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凉拌豆腐材料
嫩豆腐 1盒,葱 1根,香菜 1株,辣椒 1根,蒜头 1瓣,薄盐酱油 适量,蠔油少量,香油 少量
做法
1、葱、香菜、辣椒、蒜头都切成末;
2、全部放进适合自己口味咸淡的酱汁里,淋在豆腐上,完成。
凉拌豆腐怎么做好吃,凉拌豆腐的家常做法 ?
【菜名】 凉拌豆腐
【所属菜系】 浙菜
【特点】 清淡爽口,齿齿留香.
【原料】
材料嫩豆腐2块 皮蛋2个 小黄瓜2条 大葱1大根 番茄1个调味汁酱油4大匙 醋1大匙 芝麻油3大匙
【制作过程】
1、 剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净,剥去蛋壳后,切成半圆形备用。 2、 小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片,再斜切成长丝;以冷开水清洗后沥干备用。 3、 大葱切丝同切削黄瓜的方法,将葱白切成长丝备用。 4、 成盘用小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上,并放上葱丝。将番茄切成半圆形,最后淋上调味汁即成。
拌豆腐怎么做如何做好吃 ?
香椿芽拌豆腐的做法步骤11.豆腐两片
香椿芽拌豆腐的做法步骤22.切成均匀大小的方块状,放到微波炉大火蒸1分30秒。
香椿芽拌豆腐的做法步骤33.香椿芽洗净,用热水烫一下。
香椿芽拌豆腐的做法步骤44.切成碎末。
香椿芽拌豆腐的做法步骤55.放入橄榄油、盐调匀。
香椿芽拌豆腐的做法步骤66.倒入豆腐中。
香椿芽拌豆腐的做法步骤77.调匀,即可享用。
凉拌豆腐的做法有哪些 ?
凉拌豆腐的做法
材料
主料:豆腐皮3张;
辅料:香油1大勺、盐适量、生抽1勺、香醋2勺、鸡精适量
凉拌豆腐皮
1
豆腐皮,用凉白开水清洗,切小段,装盘。
2
小葱洗净,切段;香菜洗净,切段。
3
将切好的小葱放在切好的豆腐皮上。
4
再将香菜放在小葱段上。
5
倒入1勺生抽。
6
倒入2勺香醋。
7
加入少许盐。
8
加少许鸡精。
9
放入调拌大碗中,拌匀,即可装盘上桌。
正宗的小葱拌豆腐怎么做? ?
小葱拌豆腐好吃,但豆腐中的钙与葱里的草酸结合成的草酸钙易导致结石病,所以不可多食。
豆腐300克,葱30克,精盐5克,味精3克,香麻油4克,精制油30克。
制作
①将小葱除去黄叶,洗净后切成葱花;豆腐划切成小块,放入热水锅焯去豆腥味,取出用冷的净水过凉,捞出沥出水分,盛装在盘内,随即加入精盐和味精,再撒上葱花,淋上香麻油。
②将炒锅置于中火加热,倒入精制油熬熟后,再盛装碗中,待冷却后淋浇在豆腐上,就可上餐桌,食时拌匀即可。
特点
此菜色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口。
营养与功用
豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸,其人体消化率可达92%-96%,是一种既富于营养又易于消化的食品。
在主要原料小葱和豆腐以外,用来调味的部分。
常见的由姜汁或者蒜汁,在这种汁的制作过程中就有很多种变化,比如姜汁,再作姜汁以前,选用的姜是老的还是嫩的,在将姜打碎,加入醋后,里面是否放一点糖;或者是否放一点高度白酒之后将装汁的碗在温水中保温约一个小时,出来的味道是不一样的。
另外,也有不放什么汁的,直接就是葱花或者葱丝,直接在盘上撒盐即可。当然这样使非常的简单的,而且味道也比较绿色。
我比较常用的办法是豆腐切薄片,装盘;之后葱切成花葱,撒在豆腐上,留出一点葱叶做个小动物的造型贴在盘边;之后开始做姜汁,加糖和盐以及醋,调好后加少许的高度白酒,搅拌并静置,至白酒发出香味,即可以洒在豆腐上调盘食用了。
仅供参考。
如何做凉拌豆腐怎么做好吃 豆腐的做法大全 在线 ?
主料
豆腐
300g
辅料
黑芝麻
5g
芝麻酱
30ml
盐
2g
醋
20ml
蒜
10g
味精
2g
步骤
1.刚做好的豆腐一块。
2.切成长方形块状,放入微波炉加热1分30秒。
3.倒入盘中晾凉,为了更好的入味改刀一切为二。
4.蒜臼子里放盐,放入蒜辫砸成蒜泥。芝麻酱放入盐、醋、味精拌匀。
5.将蒜泥、芝麻酱一起拌匀,浇到豆腐上。
6.撒上黑芝麻,拌匀就可以吃了。
五香凉拌豆腐的做法,五香凉拌豆腐怎么做好吃 ?
凉拌五香豆腐干的做法步骤
1
新买的1斤豆腐干
2
葱花
3
把豆干切成条状
4
把豆腐干放入锅中 同时放入葱花调拌
5
调凉菜专用的白醋
6
在放入鸡精和盐继续调拌均匀就可以了
7
一盘看起来不错的凉菜哦,也很好吃的
小葱拌豆腐的做法 ?
1.材料:豆腐一块,小葱100g,盐、味精。
2.把豆腐切小块。
3.小葱切碎。
4.锅烧开水,放入豆腐焯透。
5.将焯好的豆腐捞出,加盐、味精调味。
6.放入小葱拌匀,拌时可以将豆腐按碎。
7.拌匀后,即可食用。
1、如果能买的刚刚做好的豆腐,直接拌制也不错,豆香味很浓郁。
2、若是时间长一些的豆腐,最好焯水再拌。
蒜泥拌豆腐的做法,蒜泥拌豆腐怎么做好吃,蒜泥 ?
1. 准备好相应的材料:豆腐一块、大蒜少许、生抽一瓶、香葱一根、尖椒少量 2. 将香葱切成葱花、大蒜捣成蒜泥搅拌在一起,尖椒切末煸炒一下