万丰美食菜谱大全紫薯干的做法，紫薯干怎么做好吃，紫薯干的家常做法 ？
主料
紫薯
250g
辅料
蜂蜜水
适量
步骤
1.紫薯一块。
2.冼净，刮下外皮，切成长条。
3.弄点蜂蜜，加点水稀释一下备用。
4.切好的长条放到烤盘里，刷点蜜水。放入预热的烤箱，上下火，160度。
5.烤几分钟后，薯干外皮发干，拿出来再刷点蜜水。
6.入烤箱接着烤，改为150度。
7.看着有翘起的，拿出边刷边尽量的翻一下面。
8.约半小时候后，就差不多烤好了，一定不能温度高了，低温多烤一会儿，才能烤出外脆皮里筋道的薯干
紫薯干的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
紫薯干的做法
1.
准备好紫薯
2.
将紫薯全部削皮
3.
将紫薯放入锅中加水煮
4.
大约15分钟，将紫薯煮熟后捞出控干水份备用
5.
将紫薯用刀切成条状，摆放到菜板上
6.
将菜板拿到阳光下晾晒2天，就可以当小零食直接食用啦！
请问吃起来脆脆的那种紫薯干怎么做呀？ ？
用复配食品添加剂舒欣脆浸泡后真空低温油炸。
紫薯干怎么晒 ？
微波奶香紫薯干
原料：紫薯3个、黄油50克、白糖10克。
做法：
1、买回的紫薯把表皮洗干净后，放入蒸锅中蒸熟。黄油室温软化。
2、晾凉后，剥去紫薯皮，用刀切成1CM宽的长条，并整齐地摆放在微波的转盘上。放入微波炉中，低火微波4分钟。
3、4分钟后取出，用毛刷将软化后的黄油均匀地涂在紫薯条的每一面上，均匀地撒上白糖。
4、再次将紫薯条放入微波炉中，换中火微波2分钟，取出晾凉。
5、再重复刷黄油撒白糖，继续中火微波2分钟，直到紫薯条烘干变脆为止。
注：
1、每款微波炉的性能功率不尽相同，可以根据自家的微波炉特点来进来烘制。
2、烘制的过程最好采用每次2分钟的方法，反复烘制几次，注意观察，避免烘得过于干燥，影响口感。
3、取出翻面刷黄油时，小心烫伤。
4、可以尝试用其他薯类制作。
晒干的农家自制紫薯干热量多少啊[美食] ？
特别喜欢吃紫薯，可是现在超市难买到新鲜好吃的紫薯了，就想在网上买农家自制晒干的紫薯干当早点，不知道热量到底多少呢？是晒干的哦，不是炸的，也不是烤的
紫薯做法大全，紫薯怎么做简单又好吃，紫薯的营养价值 ？
1. 紫薯洗净、切两半，入锅蒸熟，取出去掉皮。
2. 蒸好的紫薯压成泥状。
3. 参与糯米粉。
4. 拌组成光滑面团。（如感触太干可恰当少加点水，便于粘合。）
5. 紫薯面团擀开，铺上白芝麻，做成40余个小饼。
6. 做几个心形的。
7. 心形的入锅蒸10分钟。
8. 余下的入油锅煎炸，至熟。
贴心叮咛：
1、做这款小饼我没加糖，喜欢甜食可以恰当加点。
2、紫薯已蒸熟，做好的饼，如果蒸着吃，蒸10分钟就好了。3、炸的饼可以采用半煎半炸的办法，防止太油腻。
减肥时吃紫薯干可以吗？ ？
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可以的，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
紫薯蜂窝煤的做法，就是用紫薯做的，成型以后是蜂窝煤样子 ？
400克紫薯去皮，加入一个蛋黄，40g白糖，黄油30g，金钻50g,牛奶10ml,放在电磁炉上120火搅拌均匀8分钟，再放三勺榴莲果肉泥拌匀 倒入磨具内即可
没有磨具就那干净的 圆柱形器皿 底部涂油 做成形
再用不锈钢钢管 掏出多余的薯泥即可
紫薯干有油炸的吗? ？
有，但是需要自己做，外面卖的不多，买不到可以自己做。
做法如下：
把紫薯切片，处干，下油锅炸1分半中（热油，大火）