万丰美食菜谱大全松花豆腐的做法 ？
菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 清热去火食谱 工艺：拌松花豆腐的制作材料：主料：松花蛋（鸭蛋）100克,豆腐(南)200克调料：芝麻酱15克,酱油10克,盐3克,大蒜（白皮）5克,大葱5克,姜3克松花豆腐的特色：此菜吃法新颖，别有风味。：1. 将松花蛋洗净剥壳，切成橘瓣形，摆在盘四周。大蒜去皮洗净捣成蒜泥。葱姜洗净均切成末。2. 豆腐放开水锅内焯一下，捞出，再放到冷开水内浸一下，切成丁，加入酱油、芝麻酱、精盐、蒜泥、葱末、姜末拌匀，放在盘中央即成。松花豆腐的制作要诀：此菜可配食香酥饼。食物相克 松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
松花拌豆腐的做法，松花拌豆腐怎么做好吃，松花 ？
食材
主料
松花蛋
1个
内酯豆腐
1盒
辅料
香油
适量
盐
适量
白糖
适量
生抽
适量
香油
少许
姜末
适量
蒜末
适量
味精
少许
步骤
1.原料。
2.取出内酯豆腐，放入盘中。
3.用刀切片。
4.松花蛋切丁，放在豆腐上。
5.碗里放入姜末，葱末，蒜末，白糖，生抽，味精，醋，香油拌匀。
6.把碗汁浇在豆腐上即可。
小贴士
喜欢吃辣的朋友可以在碗汁儿里放些辣椒油。
豆腐和松花蛋能一起吃吗 ？
豆腐跟松花蛋是能够一起吃的，生活中也会经常见到用豆腐跟松花蛋来做成豆腐拌松花蛋这一道菜肴。豆腐松花蛋中含有的营养素有不少，例如含有维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。我们使用过后，对于身体的健康还是有一点帮助的。
值得一提的是，松花蛋不宜多吃，因为松花蛋是用纯碱、石灰、盐和氧化铅等按一定比例混合加工制作而成的。因含有一定量的铅，故经常食用会引起铅中毒。因此即便豆腐跟松花蛋是可以一起吃的，其营养价值丰富，对于人体有不少的好处，但还是要控制好食用的量，避免食用过多，引起身体的不适。
皮蛋和豆腐一起吃好吗？ ？
可以啊，味道还不错呢
顺便给你介绍几种皮蛋拌豆腐的做法
皮蛋豆腐
1.盒装豆腐倒扣碟中，静置片刻，倒去溢出的水。
2.皮蛋去皮，切小丁倒在豆腐上。
3.撒上鸡精、盐、香油。
4.摆几棵切小段的香菜或小葱。
5.包上保鲜膜，入冰箱。
6.吃时搅拌。
皮蛋豆腐
原料：
嫩脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋两个、香油、香菜
做法：
（1）用刀将豆腐横竖各切几刀，扣入盘中
（2）将榨菜切碎成末，皮蛋切成丁，撒在盘中豆腐上，然后淋上香油，撒上香菜即可食用
皮蛋拌豆腐
?材料:豆腐（盒装嫩豆腐）,皮蛋,榨菜,葱花
??做法:豆腐切丁放底层，再铺皮蛋丁，再放一层榨菜丁，再放葱花，盐撒匀，放一点鸡精，再把油烫热，淋上去（注意，主要是淋葱花，因为葱花放油里会焦，不用热油淋的话生的葱太熏)
?? 吃的时候再拌匀就可以了
不过营养专家忠告：小葱不能跟豆制品一块吃。会腹泻的。
皮蛋豆腐（热吃）
材料：
皮蛋 2粒
豆腐 2盒
肉松 3汤匙
蒜头 5－10粒
油 3汤匙
调味：
蚝油 3汤匙
制作方法：
将皮蛋去壳、洗净、切小块。
把豆腐略为冲水，隔水蒸5－8分钟，沥干水份。
把皮蛋铺在豆腐上，淋上蚝油。
用大火把油烧热，倒入蒜头爆炒出香味，把热油、蒜头一起浇在皮蛋、豆腐上。
撒上肉松。
香菜皮蛋豆腐
这个菜比较清淡、可口，是家庭常做的小菜之一。而且价廉物美，材料都是容易购买及准备。
材料：
皮蛋，也就是松花蛋。一般如果家里只有三口人左右，两只就够了。
香菜，也就是芫荽。摘净洗好后，过一下开水。然后切碎，备用.
豆腐，一般超市都有卖。买回后洗一下，隔水蒸三分钟。也可以不蒸，建议蒸一下，消消毒
盐，少许。
做法：
将切碎的皮蛋、香菜、豆腐（用勺子压烂），搅拌在一起，加少许盐，搅均匀，后加少许香油，即可。
豪华版皮蛋豆腐
嫩豆腐2块 皮蛋2个 小黄瓜2条 大葱1大根 番茄1个 酱油4大匙 醋1大匙 芝麻油3大匙
1、 剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净，剥去蛋壳后，切成半圆形备用。
2、 小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片，再斜切成长丝；以冷开水清洗后沥干备用。
3、 大葱切丝同切削黄瓜的方法，将葱白切成长丝备用。
4、 成盘用小黄瓜丝铺放在盘底，再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上，并放上葱丝。将番茄切成半圆形，最后淋上调味汁即成。
特点:清淡爽口,齿齿留香
皮蛋虾仁拌豆腐
原料：皮蛋、豆腐、鲜虾仁、姜、蒜调料：盐、味精、胡椒粉、香油做法：
1、豆腐切块，和虾仁一起用沸水焯一下。
2、豆腐块装盘，上面放皮蛋丁和虾仁。
3、用适量盐、味精、胡椒粉，少许香油调成汁，浇在码好的豆腐上即成。
皮蛋豆腐
原料：白玉豆腐一盒，糖心皮蛋3个，香葱末
调料：盐、糖、花椒油、味精、醋各适量。
做法：
1、豆腐、皮蛋切成1厘米见方的丁，豆腐丁用开水焯一下（切丁的味道更好些）。
2、豆腐、皮蛋丁放进碗里，浇进拌好的调料，撒上葱末，拌匀。
3、张嘴开造，嘎嘎~！！
皮蛋炒豆腐
原料：皮蛋2个，豆腐1块，青蒜1根，蒜末，淀粉，料酒，酱油，糖
做法：1.豆腐切成四方块，沾一层淀粉，用油炸黄捞出；皮蛋去壳切片，也沾一层淀粉炸过捞出（皮蛋沾淀粉后炸过再炒，不会糊烂）；青蒜切成小段。
2.用2大勺油炒蒜末喝青蒜，再放皮蛋、豆腐，放料酒，酱油，糖，炒匀出锅即可。
姜汁皮蛋
制作方法：将皮蛋切成小块，放在盘内，然后大姜切成末，加上......余下全文>>
松花蛋炖豆腐吃了是没有害。 ？
这个菜,少吃是调 节胃口的!大家都知道松花蛋是含铅的!所以偶尔吃一点对身体也没什么影响!不过最好不要多吃,每周吃一次是没关系的!
请问皮蛋能不能和豆腐一起吃 ？
应该是没事的因为皮蛋都属于凉菜而豆腐也可以啊
松花蛋拌豆腐怎么做 ？
不知道你是北方人还是南方人，反正我是北方人，再我们家这里不好找内置豆腐、石膏豆腐，只有卤水豆腐（北豆腐）
北豆腐做法
皮蛋切丁放入碗中、加香油、海鲜酱油（少许也可不放）、辣椒油、盐、鸡精拌匀（这样有两个好处，一是皮蛋可以分得比较均匀不粘连，而是这样的汁水虽然不多，但是味道浓郁，而且不会出现盐撒的不均匀的状况）
豆腐切1.5厘米的方块放入盘中，将上述汁水淋在豆腐上点缀香菜、葱花叶即可
南豆腐做法
皮蛋切丁、放入碗中，加入姜汁、海鲜酱油（稍多些），凉拌醋（量按自己口味调整），盐、鸡精拌匀
豆腐切片（2*4*0.5（厘米））码盘后浇皮蛋汁即可。
松花蛋拌豆腐的食用须知 ？
1.豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高； 2.豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神； 3.丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长； 4.大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病； 5.此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
松花蛋拌豆腐的制作方法 ？
原料：豆腐、松花蛋、葱白 调料：盐、味精、鸡粉 制作：1、豆腐切1厘米见方的小块，开水烫过，去豆腥味备用。 2、松花蛋切与豆腐丁大小相似的块，葱白切指甲片。 3、豆腐、松花蛋放一容器内，加盐、味精、鸡粉拌均匀。然后上面撒上葱白片。 4、锅加油烧热，浇在葱白上，然后拌均匀即可。