万丰美食菜谱大全毛豆炒肉丝的做法 肉丝怎么炒好吃 肉丝懒人做法 ？
这样才够烂.如果喜欢吃辣的，辣椒可以在炒毛豆的时候就加入。
4.毛豆一定要用水煮食材
主料
毛豆
250g
肉丝
100g
辅料
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
料酒
适量
老抽
适量
步骤
1。
小贴士
1.肉丝用料酒.入油锅过熟、老抽，烧过了，可以加点盐焖，一盘家常菜就做好了、盐。
3，这样易入味，颜色黄了不说、淀粉稍腌.毛豆入锅中稍炒一下。但要注意火候。
2。
2，营养也损失了不少，加水焖煮至熟.加入辣椒和炒好的肉丝
毛豆炒肉丝对人体有害吗 ？
没有
主料
毛豆
300g
猪肉
200g
辅料
油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
甜面酱
适量
鸡精
适量
勾芡粉
适量
料酒
适量
步骤
1.将猪肉切成丝放入勾芡粉、料酒和黑胡椒抓匀
2.将毛豆剥出洗净
3.在烧热的锅中放入食用油，放入盐，放入适量清水
4.放入猪肉翻炒
5.放入毛豆翻炒
6.放入甜面酱翻炒均匀
7.放入黑胡椒翻炒收汁，放入鸡精翻炒至香味溢出即可装盘
8.接下来就是享用美味了
青椒毛豆炒肉丝怎么做 ？
原料
毛豆、肉丝和青椒；
配料
葱姜蒜和剁椒；
调料
料酒、淀粉、生抽和盐。
做法
1、准备材料；
2、切好的肉丝加少许盐、料酒、干淀粉拌匀，腌15分钟待用；
3、炒锅热油，爆香姜蒜；
4、放入肉丝煸炒至断生；
5、再加入毛豆翻炒；
6、加生抽、剁椒继续翻炒，再加盐调味，出锅前撒葱花即可。
炒毛豆怎么做好吃，肉丝炒毛豆的家常做法 ？
用料
主料
毛豆500克
猪肉50克
辣椒(红，小)2个
辅料
盐
2克
鸡精
2克
淀粉
20克
蒜蓉酱5克
毛豆炒肉丝的做法
1.
毛豆清洗干净，沥干水分，青红椒切成小片
2.
猪肉切成丝，加入盐，鸡精，老抽，淀粉。搅拌均与，腌制即可
3.
锅中热油，加入已经腌制好的肉丝，翻炒，
4.
肉丝变色后加入毛豆，翻炒。直到毛豆变色。
5.
炒成七成熟后，加入青红椒丝，盐，鸡精，蒜蓉酱少量。
6.
大火翻炒后，加入调好的淀粉勾芡装盘中即可。
茭白毛豆炒肉丝的做法，茭白毛豆炒肉丝怎么做 ？
毛豆咸菜炒肉丝的做法
1.咸菜洗净后，切成小粒。
2.毛豆去豆荚待用
3.猪肉洗净，切丝放料酒、盐、蛋清腌制10分钟备用。
4.锅烧热后放入油，待油7成热时放肉丝炒至8成熟，盛出。
5.锅中留余油，放入辣椒煸香。
6.放毛豆翻炒，翻炒至变色后。
7.放入咸菜炒片刻。
8.放入肉丝，加少许水炒3分钟。
9.放入盐、糖拌均匀。
小贴士
咸菜已经很咸了，放盐要适量。放糖可以提鲜。
炒菇肉丝毛豆的做法，炒菇肉丝毛豆怎么做好吃 ？
1、剥毛豆去豆荚；咸菜洗净后，切成小丁；猪瘦肉洗净，切成小丁备用。
2、炒锅放置火上，烧热后放入油，待油热后放肉丁炒至半熟时，倒入咸菜丁、葱汁翻炒，加入少许水，炒至水分收干，离火盛出备用。
3、炒锅再烧热，加油，下毛豆煸炒一会儿，加少许盐、白糖再炒，放咸菜、肉丁、味精，翻炒均匀即可。
青椒毛豆炒肉丝的热量多少啊 ？
先肉丝，熟后捞起备用。在青豆，熟后捞起备用。然后先青椒再肉丝再豆子 满意请采纳缎芹隘栈塔siiwfsazry0863146503丑
咽炎可以吃毛豆炒肉丝么 ？
可以吃的，但尽量少加辛辣之物，由于饮食生活习惯的不规律引起体内寒气多，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，则食物里的脂肪不能充分分解代谢，并且胆汁逆行入胃与胃酸作用后对胃黏膜以及上消道的黏膜凭障凭障产生破坏，进入口腔也是如此。根源于胆，平时饮食宜清淡，晚上不要熬夜睡太迟。有空的时候去野地采点苦菜回去煮水喝，开紫色花，配点红糖，好好调养一下胆，平时饮食生活习惯方面注意调整。晚上尽量少熬夜。
毛豆香干肉丝的做法，毛豆香干肉丝怎么做好吃 ？
食材
主料
香干
200g
毛豆
150g
瘦肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
生抽
适量
淀粉
适量
步骤
1.肉切丝用盐，老抽，淀粉稍腌一下。
2.热锅凉油过下，盛起备用。
3.香干洗净切丝，毛豆洗净。
4.起锅先下入毛豆，再加入香干翻炒一下。
5.香干很容易粘锅，加水煮一下。
6.倒入适量生抽，焖至豆熟。
7.加入炒好的肉丝翻炒。
8.
雪菜毛豆肉丝的做法，雪菜毛豆肉丝怎么做好吃 ？
用料
主料
猪肉50克
毛豆200克
辅料
雪里蕻
100克
调料
色拉油
适量
干辣椒
3个
生抽
少许
淀粉
少许
雪菜毛豆肉丝的做法
1.猪肉切丝少许生抽、淀粉姜丝腌制十分钟。毛豆剥去外壳即食雪菜一包
2.锅里少油，煸炒腌制好的猪肉丝至变色，盛出
3.锅里放油，放入毛豆，煸炒至豆子颜色变成翠绿
4.将雪菜跟干辣椒倒入毛豆中，一起翻炒
5.加入适量水，大约与材料平齐，大火烧开，中火煮大约十分钟
6.等水基本收干，放入之前超好的肉丝，拌匀，出锅