万丰美食菜谱大全的做法，青椒炒菜花怎么做好吃，青椒炒菜花的家常做法 ？
食材明细
菜花（400g）
青椒(4个)
葱(适量)
油(适量)
盐(适量)
酱油(适量)
味精(适量)
微辣口味/炒工艺/廿分钟耗时/普通难度、
青椒炒菜花的做法步骤
1.菜花分成小块，洗净。
2.青椒、葱洗干净切好。
3.炒锅加油烧至三成热，放葱花炒香，倒入菜花酱油翻炒。
4.再加入青椒炒至断生，加味精盛盘即可。
小窍门
菜花也可以先放进沸水锅中淖一下水使蔬菜色泽鲜艳，质脆嫩。
青椒炒花菜的做法，青椒炒花菜怎么做好吃，青椒 ？
步骤
1.把青椒切成滚刀块。
2.把葱、姜、蒜切成末。
3.将菜花用水炒2分钟捞出来沥水。
4.将猪肉切成片备用。
5.热锅凉油，放入猪肉片翻炒至肉片变白。
6.放入葱、姜、蒜翻炒，再放入青椒。
7.放入菜花翻炒，并放入酱油、花椒、精盐。
8.放入味素翻炒均匀即可。
9.将炒好的菜装入盘中。
菜花的做法，青椒胡萝卜炒菜花怎么做好吃 ？
菜花
1个
青椒
1个
胡萝卜
1/2根
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜头
适量
生粉
适量
步骤
1.胡萝卜切片
青椒切块
2.菜花氽水备用
3.热锅下油，爆香蒜头后将胡萝卜倒入翻炒
4.然后将青椒倒入一同翻炒
5.再将菜花倒入一同翻炒
6.再加少许水将菜焖煮
7.最后加盐和生抽调味，再加少许生粉水收汁
8.可以上桌了
的做法，辣椒炒菜花怎么做好吃，辣椒炒菜花的家常做法 ？
主料
菜花400g
调料
食盐
适量
葱
适量
生抽
适量
调和油
适量
辣炒菜花的做法
1.菜花用淡盐水浸泡，冲洗干净后，沥水掰成小朵
2.干红辣椒，葱花备用
3.炒锅热油，放入花椒炸出香味后，捞出花椒不用
4.放入葱花和干红辣椒用小火煸炒至辣椒稍稍变色
5.倒入酱油烧沸后，倒入菜花，大火煸炒至菜花断生，加盐调味即可
炒菜花怎么做好吃，双椒甜面酱炒菜花的家常做法 ？
步骤1..菜花掰成小块后在水中清洗干净，控水后备用。
2.五花肉切成片，切好葱姜蒜，备好酱。
3.青红椒洗净，用手掰成小块。
4.锅中倒入少许底油，葱姜蒜爆锅，把五花肉放锅中。
5.肉炒至断生在放甜面酱。
6.把菜花和青红椒倒入锅中翻炒。
7.翻炒均匀即可。
8.成品图。
小贴士菜花一定要有手掰碎，不用刀切。这样容易入味。
西红柿青椒炒菜花的简单做法 西红柿青椒炒菜花怎么做 ？
食材
主料
菜花
200g
辅料
青椒
10g
西红柿
50g
盐
5g
色拉油
20g
姜
10g
葱
5g
蒜
5g
步骤
1.西红柿洗净切片待用。
2.菜花洗净切小块待用。
3.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用。
4.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
5.然后倒入菜花翻炒均匀。
6.当菜花全部变色稍软时放入西红柿翻炒均匀，并加入盐翻匀。
7.当菜花炒至9成熟时加入青椒翻炒均匀至熟即可出锅装盘。
青椒炒花蛤的做法，青椒炒花蛤怎么做好吃，青椒 ？
材料
新鲜洗干净的花蛤一份，葱姜蒜适量（没蒜用韭菜，没韭菜就用蒜）
干红辣椒花椒适量（根据自己口味）
酱油，醋少量，盐适量
做法
1、锅内放花生油，烧八九成热后加葱、姜、蒜、辣椒、花椒爆香。
2、加花蛤翻炒，依次加入盐、酱油、醋。
3、翻炒至花蛤慢慢张开口，没有闭口的时候关火，炒时间太长肉会变老。
4、最后撒点韭菜段出锅。
小诀窍
不要用味精了，花蛤本身已经很鲜了，盐也要拿捏好，因为海鲜本身有咸味。怕吃到花椒的可以先单独把花椒在第一步放油里炸出香味再捞出。
菜花青椒炒肉丝怎么做 ？
菜花炒肉丝的做法
1.菜花一个
2.把菜花掰开成小块 洗干净放入盘中
3.切好的肉丝
4.切好的香葱段
5.锅中倒入适量的花生油预热
6.油热后放入肉丝翻炒
7.味极鲜酱油 加入一些
8.加入少许酱油后 肉的颜色就起了变化
9.然后倒入菜花翻炒
10.加入想葱段 然后在加入适量的盐翻炒
11.看到菜花的颜色也变了 也不那么硬了 这菜就炒好了
12.盛到盘中可以享受美食了
花菜的做法，素炒花菜怎么做好吃，素炒花菜的家常做法 ？
主料
花菜
400g
辅料
油
适量
盐
适量
高汤
适量
干辣椒
适量
姜片
适量
鸡精
适量
步骤
1.花菜切成小朵。
2.锅中放入花生油
3.油热后放入姜片和干辣椒。
4.接着放入花菜翻炒！
5.放入适量的盐。
辣椒花菜炒肉的做法，辣椒花菜炒肉怎么做好吃 ？
主料
菜花400g
调料
食盐
适量
葱
适量
生抽
适量
调和油
适量
辣炒菜花的做法
1.菜花用淡盐水浸泡，冲洗干净后，沥水掰成小朵
2.干红辣椒，葱花备用
3.炒锅热油，放入花椒炸出香味后，捞出花椒不用
4.放入葱花和干红辣椒用小火煸炒至辣椒稍稍变色
5.倒入酱油烧沸后，倒入菜花，大火煸炒至菜花断生，加盐调味即可