喝苹果排骨汤的好处 ?
你好,美容养颜,补钙,健骨,含有骨胶原蛋白,延缓衰老,补脾养胃,抗癌,补钾,排毒,含有膳食纤维,促进新陈代谢,希望会帮到您。
苹果炖排骨怎么做好吃 ?
做法步骤
1
准备所有的材料,排骨先用清水浸泡,泡出血水洗净
2
苹果洗净去皮去核,切块,红葱头去掉外皮洗净
3
起锅烧水,水沸后放入排骨煮出浮沫,捞出略做冲洗待用
4
接通自动锅电源,启用手动模式,放入植物油
5
油热后放入苹果、红葱头,苹果煎至2面上色
6
苹果煎至上色后,关掉电源,放入排骨、调料、香料
7
加入3杯清水600毫升
8
盖好锅盖,接通电源,启用收汁功能,默认时间是45分钟
9
到时间后,自动转为收汁功能,要根据自己的需要确定收汁到何种程度,可随时关掉电源
10
关机
11
盛出装盘即可,多留一点汤汁吃米饭
苹果炖排骨怎么做 ?
苹果炖排骨
1、原料:排骨300克,苹果半个,洋葱中等大小1个
2、红烧酱油2勺,糖半勺,盐一点,月桂叶2片,姜2片。
做法:1、把排骨用清水洗净,去除里面的血水。
2、冷水下锅,小火煮到开,去上上面的泡沫子,。
3、苹果切大块,加进去,后加入酱油、月桂叶和姜。
4、锅开后转小火,盖好盖子煮40分钟。
5、1小时后加入洋葱块,糖,盐,再煮15分钟,大火收下汤,就好了。
苹果炖排骨怎么煲汤? ?
主料:排骨 苹果 海带
辅料:盐
做法:
1.准备材料。
2.海带浸泡,浸泡软后搓洗干净,容易用清水泡着,苹果也浸泡10分钟。
3.排骨洗净灼水。
4.排骨姜加适量清水大火煲。
5.洗干净海带切成大片。
6.煲开后继续大火煲20分钟。
7.加入切好苹果,煲开转小火半小时
8.加入海带小火半小时。
9.加适量盐调味即可。
猪排骨炖苹果有什么好处 ?
材料
主料:苹果、草鱼、排骨
辅料:盐、味精、胡椒粉、绍酒各适量
做法
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,排骨斩成大块,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入排骨、红枣,注入清汤,用中火炖。
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。
苹果雪梨排骨汤,有什么功效? ?
雪梨排骨汤,是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤。雪梨能生津、润燥、清热、化痰,其性味甘、凉而微酸,入肺胃之经。雪梨排骨汤能补脾和胃、益气生津、调和营卫。此两品与肉排共炖,味美可口,有养肺润燥、通便、健脾功效。雪梨排骨汤,可以缓解干燥不适,咽喉干痒,皮肤干燥,以及肺阴不足引起的千咳少痰口干。
苹果猪骨汤好处 ?
功效:性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。
苹果汤怎么做好吃,排骨苹果汤的家常做法 ?
排骨苹果汤的家常做法
食材
主料
排骨
100g
苹果
300g
辅料
味精
适量
盐
适量
枸杞
适量
步骤
1.排骨用水浸泡过夜。
2.电饭锅内胆里加满水,将洗净的排骨放入。
3.加入几颗枸杞,接通电源后,按下煮饭键。
4.熬煮半小时后,用勺子将浮沫捞出丢弃。
5.苹果洗净,切块。
6.放入排骨汤内,继续熬煮半小时左右。
7.最后放入少量盐和味精。
8.有苹果的甜味和排骨的肉香味。
小贴士
也可以提前将排骨飞水,这样煮后浮沫会少很多。
苹果煲排骨有什么功效? ?
有苹果雪梨煲排骨,可以滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁。。。
苹果煲排骨有什么功效? ?
有苹果雪梨煲排骨,可以滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁。。。