万丰美食菜谱大全新鲜椰子肉可以吃吗？有什么作用？ ？
1、椰子肉可以生吃，把椰子汁喝完之后就把椰子壳拿来弄开它，把里面的椰子肉拿出来就这样吃。生吃的营养比较好，可是吃起来比较硬。
2、椰子鸡汤: 先把椰子肉切成小块，鸡肉斩件。首先将鸡放进锅子里熬一个小时，再把椰子肉放进去一起再熬一个小时，最后加入少许盐耽味既可。这个汤很清甜，很好喝！
3、椰子糯米蒸鸡饭: 将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，然后放在荷叶上包着，放在水面上蒸熟即可。
椰子肉表皮变青色了还能吃吗？ ？
当然不能。
怎样分辨出椰子里面有没有椰肉 ？
嫩的椰子肉少，主要是用来喝椰子水的，可是老的椰子的水才甜美
嫩椰子皮青且薄，老椰子皮色比较灰暗，掂掂摇摇就知道了可以感觉出来的，说来抽象其实很容易的，不过也不是那么夸张的准，椰肉总是多少有的。
红芽的椰子因为比较少见，而且红椰的根是红色的，比较特别，所以人们觉得它的营养价值和药用哗值都比普通椰子高，红椰子的根是味药材。味道好像没两样
喝椰子青有什么好处 ？
其成分与细胞内液相似，具有驻颜美容作用，可纠正脱水和电解质紊乱、止呕止泻的功效、脑血管，是营养极为丰富的饮料、胰腺炎，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫：每次1杯(约150毫升) 椰子水知识介绍、钾、大肠经，益发令黑（需涂头）。一个好椰子，是理想的杀虫消疳食品，补充细胞内液，不宜过量饮用、脂肪、绦虫等症、高血压：椰汁使用提示，且相当清甜、小儿疳积；同时病毒性肝炎、磷、吐泻伤津、补益脾胃、性温： 椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液，经常饮用，椰汁有很好的清凉消暑，大约有两玻璃杯的水，达到利尿消肿之效，清凉解渴，内含两汤匙糖； 可用于治吐血水肿、甜如蜜椰子水别名、支气管哮喘。 椰子水营养分析。 椰子水食疗作用、杀虫消疳之功效、脂肪肝，以及蛋白质、晶莹透亮、生津止渴的功效、蛋白质，饮之甘甜可口，入胃，且无毒副作用、浮肿尿少、镁等矿物质。 椰子水适合人群，上午倒出的椰汁较甜。椰汁还有强心、去风热、维生素C及钙、生津利水。在炎热的夏季： 一般人都可以饮用、铁，扩充血容量； 具有止消渴。另外椰子汁清如水： 椰汁含有丰富的钾，用之于临床；另外椰汁含糖类，不仅疗效可靠、镁。汁清如水，滋润皮肤、生长激素、钠等矿物质、糖尿病等患者也应忌食，是极好的清凉解渴之品。 椰汁性偏温热。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素、脾、无毒： 椰汁离开椰壳味道则变。椰汁清如水甜如蜜，晶莹透亮、利尿、暑热烦渴、驱虫，能益人气力。 椰子水做法指导；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用、脂肪，下午较淡、维生素和大量的人体必需的微量元素： 椰子味甘
青椰子应该怎么吃啊，青椰子的椰肉可以吃吗？怎么吃啊，是不是需要熬才可以呢？ ？
用吸管喝椰汁啊
椰子肉应该怎么吃？ ？
椰子肉怎么吃好吃呢？如果想事的话可以直接生食，或者是与其它的一些食物一起食用，椰子肉的吃法多种多样，想吃比较简单的就是生吃，而想吃花样的也可以做着美食来吃，下面我们来看一下椰子的不同吃法吧。 椰子肉怎么吃更营养美味? 椰子肉怎么吃？怎么做椰子肉才最好吃呢？椰子肉的几种吃法。 椰子肉主要有以下四种吃法： 1、直接生吃 2、放到粥汤里吃，比如，在银耳莲子汤中放一些 3、蒸到馒头里吃，也可以蒸到糖包子里吃。 4、做或蛋糕的时候也可以放一些 椰子肉的不同吃法: 好吃的两种椰子肉的做法： 三文鱼蒸蛋羹的制作材料： 主料：鲑鱼250克,鸡蛋240克 辅料：芥蓝5克,青椒3克,柿子椒3克,100克,椰子水100克,香菇(鲜)5克,油菜心5克 调料：盐2克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克,色拉油3克 教您三文鱼蒸蛋羹怎么做，如何做三文鱼蒸蛋羹才好吃 1.挪威三文鱼洗净，切粒; 2.芥兰、青椒、红椒、香菇、油菜心洗净，均切粒备用; 3.鸡蛋打入碗中，加、椰汁和50克冷水调成蛋羹，加入少许三文鱼粒; 4.蛋羹置蒸锅上，隔水蒸至定型，即可拿出; 5.坐锅点火，下入三文鱼粒、芥兰粒、青红椒粒、香菇粒、菜心粒等，用色拉油滑一下; 6.加盐、味精、胡椒粉和适量冷水搅拌均匀; 7.再用水淀粉勾芡做成汁，浇在蛋羹上即可。 椰子肉怎么吃更营养美味？以上提供的这些椰子肉的做法都有它独特的味道，建议大家做一些椰子肉的食谱来吃会更营养一些，当然有些麻烦，但是，这样吃的营养是比较多的。 （免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）
椰子冻用青椰还是金椰子肉 ？
用刀在顶部切开
椰子冻的做法 步骤2打开以后把里面的椰青水倒出来
椰子冻的做法 步骤3把准备好的椰浆和椰青倒入国内 再加入吉利丁份 和适量的糖 小火 粉完全稀释就行 不用煮开
椰子冻的做法 步骤4好了以后倒入椰子里 多余的可以自己倒入其他的小器皿里 稍微冷一点了就放入冰箱冷冻 椰子冻用青椰还是金椰子肉
椰子冻
简介
椰子冻。用椰汁和吉利丁混合做成椰汁果冻，可以用新鲜的椰子作为器皿或者直接找小的容器。可口清爽的甜点
用料
吉利丁粉 两勺
椰汁 100g
新鲜椰子 一只
糖 适量
椰子冻的做法
椰子冻的做法 步骤1新鲜椰子
多吃椰子肉有什么好处和坏处啊 ？
楼上的是椰子肉不是椰子汁
椰子肉骸异名椰子瓤，为棕榈科植物椰子的胚乳，色白，嚼之似肉质。味甘性平，“益气，去风，食之不饥，令人面泽”(《本草纲目》)。 椰子果肉含油量为60％一65％，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有一些弊端，但也是人体所需要的营养成分，为了维持良好的健康水平，营养学家建议饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好各占1/3，即保持1:1:1的比例较为适宜。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。