万丰美食菜谱大全柴鱼花生粥的做法 ？
1，米淘净，然后用2汤匙油、2－3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上；2，猪骨洗净，放沸水中著去杂质，冲去血沫；3，柴鱼干剪成拇指大小的块，花生米洗一洗；4，烧沸一大煲水，把米（连腌米的油盐）、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中，煮沸，大火煮20－30分钟，然后转小火熬1－2小时，大功告成！材料在超市普遍有售，柴鱼干是韩国产的，虽然没有中国产的好吃，但是煮粥煮汤什么的还是可以出味道，这个粥去火，容易消化，老少皆宜哪！^_^东莞传统小吃：柴鱼是海鲜干品中的一种，通常卖海产品的商店中有售，质量好的约二十元钱左右一斤。柴鱼有刺，不多，但吃起来是软的；柴鱼自身带着一种甜味，因此它不像有些海产品那样那么腥。柴鱼的吃法有很多种，可以清蒸或煲粥。 柴鱼花生粥的特点是粥闻着有花生香味，看着是黄白相间的颜色，吃着有淡淡的清甜味，夏季胃口不好时，吃粥，吃这款柴鱼花生粥是养生佳品。清蒸蟹饼“清蒸蟹饼”制作方法：先将蟹切开洗净，另有鲜猪肉、鲜蛋、姜葱调味料，拌匀剁烂，再以三两片食用薄荷叶(又叫“士薄荷”)捣碎加入，用碟盛好，放入锅煲内蒸，饭好蟹熟。蛋、蟹、肉三者兼有的香味浓郁扑鼻，四溢邻里，未食先诱人，妙不可言。
柴鱼花生粥的营养价值 ？
中医认为大米味甘性平，具有[2]、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首“。大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。
柴鱼花生粥有什么营养 ？
您好
利用蛋白质的互补作用，能将其营养价值最大化。
希望我的回答能帮助到您
广东人爱吃的柴鱼花生粥里的柴鱼，是用什么鱼做的？不要告诉我是乌鱼，那不是广东人说的柴鱼。 10分？
就是黑鱼，应该也是你说的乌鱼。乌鳢，又名黑鱼，乌鱼、生鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼等
另外，不是柴，是财，财鱼！
现在有人用草鱼或者鲩鱼替用，因为也可以剔除无刺的肉片，而且味道也不错，尤其是脆鲩。
柴鱼花生粥，吃了好吗，每天吃这些粥好吗，还有鱼片粥什么的 ？
你不觉得上火和厌倦也没有什么的，因为枈鱼是烘干的有点热燥，只要你不觉的上火和厌倦没有什么的，还䃼钙呢！
喉咙痛能吃柴鱼花生粥吗 ？
能吃
来月经可以吃柴鱼花生粥吗 ？
可以呀，但吃什么都要适量
柴鱼花生粥:
有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块（即瘀斑）者宜常食。可供给儿童食疗补钙。
鱼肉花生粥怎么做 ？
材料
大米：300克; 柴鱼：2条;
猪大排: 200克; 花生: 100克; 枣(干): 10个; 枸杞子: 1小把;
姜：1大块; 料酒：10毫升; 色拉油：5毫升; 食盐：2克; 生抽：少许; 葱：5克; 胡椒粉：适量;
柴鱼花生粥的做法
1
花生用清水浸泡一晚；柴鱼洗净表面灰尘，用剪刀剪成细条，放入清水中浸泡1小时；大米淘洗干净后，用清水浸泡2小时；排骨斩件焯水备用
2
炒锅烧热，倒油，下姜块爆香，把焯过水的排骨放入锅中煎至表面金黄，柴鱼条沥干水后，倒入锅内与排骨一起翻炒，倒入料酒爆香
3
倒入1000ML的开水及泡柴鱼的清水，大火煮成奶白排骨柴鱼汤。煮汤的时候，把红枣和枸杞洗净浸泡备用
4
取高压锅，倒入大米和花生，以及柴鱼花生汤，调入盐、生抽，加盖放上气阀，置于灶上开中火慢煮，喷气后调中小火煮10分钟左右
5
高压放完气后才能打开锅盖，此时锅内粥品尚在翻滚，把浸泡过的红枣和枸杞放入锅内，用勺子调匀即可。吃的时候，可自行另加胡椒粉和葱花