山药红枣排骨汤的做法山药红枣排骨汤

如何做红枣山药排骨汤排骨汤的正宗做法？

材料
排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，，生姜适量，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量
做法
1.排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量。
2.山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用；胡萝卜同样切成滚刀块。
3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。
4.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨和姜、料酒、八角一起放入，用大火烧开后转小火。　　
5.这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了，否则排骨就该变味了。
6.小火煮一小时后，再放入山药、胡萝卜，小火再煮1小时，放枸杞和盐调味即可。

山药炖排骨怎么做好吃，红枣山药炖排骨的家常做法？

前言这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

红枣和山药还有排骨能一起煮汤吗？

倒入切块的山药

7，慢慢炖30分钟

3，盖盖，把手心手背搓匀，捞出洗净沥干水.排骨炖30分钟后，和适量的盐，止痒）

4.加入红枣，大火烧开.加入桔皮红枣和山药还有排骨可以一起煮汤喝。在倒一点老醋在手上，一次性加足淘米水.加入适量盐.装盆.肋排切小块，捞出橘皮

6，调小火

8，八角，大火烧开，然后开始给山药削皮（这样防止削皮后的山药粘液擦到手上.山药一根洗净，改成小火，姜片。

9。

2。关火后加入少许鸡精调味即可，用凉水烧开焯烫。
做法
主料

山药
1根
肋排
2根
辅料
红枣
适量
盐
适量
姜
适量
桔皮
1块
八角
1个
鸡精
少许
淘米水
适量

步骤

1.削皮后的山药切滚刀块

5。放入砂锅，大火煮5分钟后，小火炖至山药绵软，还冒热气呢

山药炖排骨可以放花生大红枣么? ？

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解决方案1：
最好再加入莲子，其功效补脾润肺，可以长期服用兼具有补肾健脾、强阴助阳的功效，适用于脾肾两虚,可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,口味清爽,低脂、高养分,并有降低血糖及胆固醇.

山药红枣枸杞排骨汤的功效？

相信很多人都喝过山药红枣排骨汤。这是一道非常家常的汤水，它的食材易得，做法简单，最重要的是营养价值还很高呢，是一道老少咸宜，四季皆可饮用的汤水。不过，喜欢喝山药红枣排骨汤的你对它的了解有多少呢？你知道它的营养都有哪些吗？
山药是薯类的一种，它不仅可以作为食材，还能用来入药。因为长在山间，所以取名为“山药”。山药的吃法很多，可以用来熬粥，不过最常见的就是用来煲汤。单纯用山药煲排骨做出的汤水已经是很美味了，不过有人也会在其中加入红枣，使营养更为丰富。
而红枣一直以来都是作为“补血”圣药而为人熟知的。红枣属补气药类，可润心肺、养五脏、补虚损。红枣中含有富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分。其中，红枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。经常食用红枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。
而排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，长期食用能起到补钙壮骨的功效。

排骨山药汤可以放红枣嘛？

可以放一点，山药是补气养肾的，红枣可以补血美容养颜，加了效果更好哦

山药炖排骨加枣子和枸杞？

山药炖排骨红枣枸杞汤做法
1.猪小排（肋排）洗净，斩成小块；山药去皮洗净，切成滚刀块
2.猪小排用清水浸泡30分钟，去除血水和异味
3.葱段、姜片切好
4.枸杞子用清水浸泡待用
5.泡好的排骨捞入深烧锅中，加入排骨2倍量的冷水；如果用砂锅来煲汤效果会更好
6.大火烧开，撇净浮沫；一定要撇净，不然汤色会浑浊，味道也会受影响
7.加入葱姜和料酒，转小火，慢炖30分钟
8.加入山药块，再炖30分钟至山药软烂即可
9.出锅前加入适量的盐和胡椒粉调味儿；还可根据个人喜好加入葱花或者香菜末，味道也很棒
10.盛入碗中，撒上泡好的枸杞子即可

山药土豆炖排骨可以放红枣吗? ？

可以放的，
只是比较补血，
有点上火