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清炒木耳 清炒木耳的做法大全

的做法,清炒木耳怎么做好吃,清炒木耳的家常做法 ?

主料
干木耳
15g

辅料
粟米油适量
蚝油适量
葱段适量
松仁适量
冷开水适量

步骤

1.食材:木耳。

2.将木耳用清水泡发。

3.泡发后的木耳要冲洗干净,沥干,放入盘子里待用。

4.热锅。

5.倒入适量的粟米油。

6.倒入木耳。
7.倒入适量的冷开水。

8.盖锅盖,焖煮3分钟。

9.倒入适量的蚝油。

10.炒匀。

11.加入适量的葱段。

12.炒匀,即可关火。

13.盛入盘子里,撒上适量的松仁,就可美美享用啦
小贴士
有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食,孕妇也不宜多吃

木耳素炒怎样炒好吃 ?

青椒、鸡蛋、木耳素炒好吃。
做法:
1.木耳用凉水泡发,摘根揉洗三遍干净待用;
2. 锅里放适量油,油温八成热倒入放少许盐搅匀的鸡蛋液,翻炒片刻出锅备用;
3.青椒洗净切块状,锅里倒少量油,油热放入姜末和葱花出香味,再倒入青椒块,翻炒几下断生,少放点盐炒匀入味,再将木耳入锅(木耳上滴少许生抽),然后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅前放点鸡精或味精即可盛盘食用。好吃营养,色味香俱全。

素炒笋片木耳的家常做法 ?

笋片煮过然后用水泡着,要不然会苦,泡好了跟木耳一起炒就可以了,木耳会爆,要注意

清炒毛笋木耳的家常做法大全怎么做好吃视 ?

1.毛笋剥皮,洗净,斜切片备用,

2.木耳提前用凉水泡开备用,

3.炒锅加入烧开,放入切好的毛笋 焯一下,

4.炒锅内入油,烧热,加入葱姜爆炒出味,

5.加入焯过水的毛笋,翻炒,

6.加盐翻炒入味,

7.最后放入入耳翻炒几下,出锅装盘。

素炒木耳怎么做好吃,素炒木耳的家常做法 ?

主料
干木耳
15g

辅料
粟米油适量
蚝油适量
葱段适量
松仁适量
冷开水适量

步骤

1.食材:木耳。

2.将木耳用清水泡发。

3.泡发后的木耳要冲洗干净,沥干,放入盘子里待用。

4.热锅。

5.倒入适量的粟米油。

6.倒入木耳。

7.倒入适量的冷开水。

8.盖锅盖,焖煮3分钟。

9.倒入适量的蚝油。

10.炒匀。

11.加入适量的葱段。

12.炒匀,即可关火。

13.盛入盘子里,撒上适量的松仁,就可美美享用啦
小贴士
有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食,孕妇也不宜多吃

黑木耳怎么做好吃,素炒黑木耳的家常做法 ?

主料
干木耳
15g

辅料
粟米油适量
蚝油适量
葱段适量
松仁适量
冷开水适量

步骤

1.食材:木耳。

2.将木耳用清水泡发。

3.泡发后的木耳要冲洗干净,沥干,放入盘子里待用。

4.热锅。

5.倒入适量的粟米油。

6.倒入木耳。

7.倒入适量的冷开水。

8.盖锅盖,焖煮3分钟。

9.倒入适量的蚝油。

10.炒匀。

11.加入适量的葱段。

12.炒匀,即可关火。

13.盛入盘子里,撒上适量的松仁,就可美美享用啦
小贴士
有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食,孕妇也不宜多吃

素烧木耳怎么做 ?

原材料:
木耳用温水泡好备用。
葱末,蒜末切好备用
料酒,生抽酱油,盐,味精,香油。
做法:
1,首先,你要锅里烧水!烧开后放入木耳。过一水就可以。大概不超过15秒。捞出在冷水里。备用。
2.锅里放入色拉油少许,等油烧热,放入葱蒜。等香味炒出来。烹入料酒。生抽酱油。接着放入木耳 。翻炒。大概10秒。放入盐,味精。接着20秒左右。淋香油出锅。

清炒山药与木耳怎么做 ?

准备
木耳提前两小时泡发好;切小块;蒜切小粒。青红椒切小片;山药去皮,切片,不要切太薄。
做法
锅里加适量水烧开,放入山药过水7秒钟左右,木耳过水13秒左右,捞出沥干水分。 木耳过水13秒左右,捞出沥干水分。 锅至火上,倒入少许油,油温6成放入蒜粒,出香味,倒入青红椒,炒至7成熟。 倒入山药木耳,加适量的盐少许白糖翻炒均匀,调料入味即可装盘。
注意事项
木耳一定要浸泡透,否则会出现炒不熟的现象。 山药不能切太薄,否则在炒的过程中会出现炒碎,影响食用。 山药和黑木耳再过水后应控干水分,否则在炒的过程中会由于水分过多,影响味道。

蛋清炒木耳的做法,蛋清炒木耳怎么做好吃,蛋清 ?

主料
黑木耳
200g鸡蛋清
5个
辅料

适量

适量
胡萝卜
少许

步骤

1.原料备好,黑木耳提前泡发,洗干净。

2.把鸡蛋分离出蛋清和蛋黄。

3.在蛋清中加适量盐,搅打均匀。

4.炒锅中放适量植物油,下入蛋清炒成块。

5.再加入黑木耳,加适量盐翻炒。

6.最后撒胡萝卜丝炒熟。

7.出锅装盘。
小贴士
如用色拉油炒蛋清效果会更好,我家没有色拉油了,所以用豆油代替,蛋清有点发黄。蛋清也不可炒制时间过长,成块即可。

炒木耳需要方什么调料 ?

材料:木耳、黄瓜、葫芦卜、元葱、鸡蛋、肉、盐、味精、花椒面、淀粉、葱、姜 1、把肉切成片,用盐、味精、花椒面、淀粉把肉片味上,大约十多分钟; 2、把葫芦卜、黄瓜、元葱,切成片,备用; 3、锅里放油,等油八成热,把鸡蛋直接打到里面炒,炒好后,放到盘里备用; 4、锅内放油,要用大火,把葱花、姜、葫芦卜、元葱放入锅内炒出香味,然后放入木耳翻炒,快熟时,把鸡蛋放入,翻炒,起锅。 小体会:炒鸡蛋的时候,我没有搅拌的原因是,蛋清和蛋黄没有混合到一起,看上去有黄、有白,色彩分明,使整个菜都充满了颜色,红色、黄色、白色、黑色、还有绿色,有一种视觉感,增加了食欲。当然,这个菜可能对于我这种不会做菜的人来说是一个小小的尝试,但是对于经常做着美味的人来说却是常事,那么就做为一个小小的提示吧。今天不知道吃什么菜的朋友,不妨做点木耳吧,常吃黑色食品对人的健康有益哟!

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