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家常菜谱,美食攻略

糯米大枣 大枣的功效与作用

吃糯米枣有什么好外 ?

红枣水冲洗一下,放小锅里加水2杯置炉上开大火煮滚,调小火焖煮20分钟,捞出枣冷凉,煮枣的汁留用。糯米粉加糖2大匙拌匀后加水揉成软面 团。枣子用刀割开一边,然后取糯米面团搓成小细条,分小段塞入枣子的缝中。将心太软坯放回小锅里,加糖2大匙再煮滚,小火再焖煮10分钟即可。给女士的一道菜~红枣富含多种营养成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素之王”的美称~而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知,对女性、老年人都很好~看似复杂,其实在家做这道菜也就是十来分钟的功夫,当菜当零食都不错

糯米红枣的做法 ?

小红枣水冲洗一下,房小锅里加水2杯置炉上开大火煮滚,调小火焖煮20分钟,捞出枣冷凉,煮枣的汁留用。糯米粉加糖2大匙拌匀后加水揉成软面 团。枣子用刀割开一边,然后取糯米面团搓成小细条,分小段塞入枣子的缝中。将心太软坯放回小锅里,加糖2大匙再煮滚,小火再焖煮10分钟即可。1,红枣从一边切开,挖去内核备用。2, 3,糯米粉中慢慢加入热水,边加水边用筷子搅成絮状,然后慢慢揉捏成团。4,5, 取一份比花生仁大一点的糯米团,包裹住花生仁,然后塞入到红枣中间,如此操作,将所有包裹花生仁的糯米团都塞入到红枣中。6,锅中放入适量的水,大火烧开后,将糯米红枣放进去煮至糯米熟。(红枣塞白色糯米口的地方朝上,说明煮熟)7,8,在湿淀粉中加入蜂蜜以及干桂花,搅拌均匀,然后倒入平底锅中,煮至浓稠冒泡即可关火。9, 将蜂蜜汁淋在糯米红枣上,再撒些许的干桂花。

糯米红枣一起吃可以吗 ?

可以一起吃。
食材:食谱热量:5375.5(大卡)

主料:红枣若干、糯米若干

方法:
1、糯米红枣:首先将红枣洗干净,用刀划开红枣的侧面,不能切断枣身,然后取出枣核;

2、糯米粉加入温水揉成面团后,切成跟红枣长短一样的小段;

3、将切好段的糯米段塞进红枣内;如图

4、接下来熬制糖水,在锅中放水和适量冰糖,熬至水和冰糖融合;

5、冰糖跟水的比例大约是1:3,等糖水煮沸之后放入红枣;

6、中小火慢慢煮5分钟,等到糖水的气泡从大变小,越来越密,这时候红枣也显得饱满而油亮, 此时可以关火了,这样就做好了。

7、枣泥核桃酪:糯米、核桃仁在做之前需要要提前用温水泡开。红枣放入水中煮到软烂,等汤水变红捞出过;

8、先捞出枣水,然后用不锈钢网筛,筛出枣泥,做成枣泥水,备用;

9、将泡好的糯米加水倒入料理机,打碎,再加入准备的核桃仁,一起打制成浆;

10、把打好的浆、和枣泥水倒入锅中,开火煮沸腾,核桃酪就完成了。关火后加少许蜂蜜调味,吃起来会更顺滑。再撒一点核桃碎,就可以吃了。

糯米酿红枣吃了有什么好处 ?

红枣搭配糯米其实相当不错,红枣有“每日一颗枣,终身不显老”的说法,糯米有养胃的功效,但是这道甜点最好吃的还是热着吃,冷了糯米团会变硬,口感变差,对于消化能力不好的人来说消化起来就比较困难。

糯米酿红枣的做法
1.红枣洗干净(如果是很干的红枣还要泡软),用小刀中间切开一条口子到枣核位置,剪去核
2.成品是否美观,枣形是否剪的好也很重要,将所有枣的处理好
3.白糖和糯米粉混合,倒入75克热开水,一边倒一边用筷子搅成雪花状
4.和成面团,小心烫手,取一小挤面团,搓成小长条,塞入红枣中,然后轻轻捏紧
5.把所有的红枣都酿好,电饭煲烧开水,放入做好的酿枣,在枣盘子里倒入少许水,这样蒸出来的枣形比较饱满,大约蒸10分钟左右即可
烹饪技巧
1、红枣剪核的时候比较麻烦,而且枣核两头尖,要注意安全;
2、酿枣可以蒸,也可以煮,煮的话要在水里加糖,而且要水开后才能下枣子,还必须是小火,因为糯米面遇冷水会化掉的;
3、糯米粉要用热水揉成团,不容易散开方便制作;
4、如果红枣不够甜,糯米粉揉成面团的时候要加糖,心太软(金屋藏娇)用水煮的方法最好也加糖,我的糯米粉全加了糖,一半蒸的一半煮的,发现蒸的很甜,煮的就刚好。

糯米红枣的营养价值 ?

1、用来做糯米枣的红枣最好选择个头大、果肉多的大枣。2、越干的枣越难去核,个人觉得先整体去核再将枣切开的过程并不容易操作,所以先将红枣浸泡个把钟头,这样再去核就容易多了。3、这菜一次不可做过量,随吃随做。

糯米红枣粥有什么功效 ?

取糯米100克,红枣数枚,按常法煮粥至烂熟。用治胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎。
采纳哦

糯米大枣糕怎么做好吃 ?

收口在下面放置15分钟至温凉定型
14.先中小火蒸10分钟
10分钟后调大火继续蒸30分钟
10, 用手稍作压实
12,同时用筷子拨动翻拌成有少许干粉的絮状
稍晾到温热能下去手时,有利透气.打开煤气灶将蒸锅内水烧开、蒸透.将絮状糯米粉铺在上面。
8.糯米粉倒入不锈钢盆内
4,上汽后盖上锅盖
9.缓缓倒入开水.蒸好的年糕
11步骤
1,尽量铺得最度均匀
7,年糕生坯组织疏松.铺好后再摆一层红枣.揭去屉布将硅胶案板的四个角向内收拢
同时继续将年糕轻轻压实
13,用手将絮状与少许干粉搓匀
直到基本无干粉
5.选用沧州小枣280G洗净
锅内加适量水烧开后倒入红枣煮三五分钟后关火.最后用硅胶案板包裹整形,盖上盖子焖十分钟
2,再铺一层絮状糯米粉
最后在上面再铺一层红枣
三层红枣二层絮状糯米粉.红枣沥干水备用
3,厚度为8CM.蒸屉内垫两层硅胶屉布(没有硅胶屉布可垫一层棉质屉布)
在屉布上均匀的摆上一层红枣
6.打开
原来略显松散的糯米糕已经压实.倒扣在硅胶案板上,浮在上面的红枣也嵌入糕内
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糯米蒸枣怎么做 ?

主料
红枣30枚糯米粉100g
辅料

白糖适量蜂蜜适量水淀粉适量
糯米枣的做法步骤
糯米枣的做法图解11. 红枣洗净放入冷水中浸泡最少1小时以上。泡好后从中间切开,不要切断,把枣核从枣内取出来,去掉枣核的大枣放一边备用。
糯米枣的做法图解22. 把白糖溶解在开水里,用勺子搅拌均匀。把水一点点往糯米粉里加,边加边用筷子搅拌,直到凝结成一个个小疙瘩,糯米粉和水按2:1的比例合成团。
糯米枣的做法图解33. 用手揉成面团,揪一块比枣小点的糯米团,搓成和枣的长度一样。把糯米团塞进枣中心,并把两边压紧,放入盘中。依次方法做完剩下的枣。
糯米枣的做法图解44. 盘子放入锅内蒸12分钟左右。煮制的时间也不宜过长,热吃比较粘,冷吃比较Q。
糯米枣的做法图解55. 锅中烧开适量水,放入白糖蜂蜜和水淀粉,开始搅拌,煮成透明的粘稠状即可。煮好的糖水,浇到蒸熟的枣上即可。非常简单的一款小点心,甜甜的枣配上软糯的糯米心,非常好吃。

大枣、糯米怎么做年糕? ?

1、足量糯米粉倒入盆中,加入适量白糖,同时加热清水,放置不烫手为宜。

2、分次将水倒入糯米粉中,同时用筷子快速搅拌,使糯米粉逐渐抱团,看不到干粉,然后盖上保鲜膜饧20分钟左右。

3、取适量红枣,清洗干净。
4、双手将饧好且放凉的糯米粉团搓成均匀的大颗粒状。

5、蒸屉上铺一层湿纱布,均匀摆放一层红枣。
6、红枣上再撒一层糯米粉团,完全覆盖红枣。
7、铺满糯米粉后再次铺一层红枣,盖上锅盖锅开后蒸15分钟左右。

8、时间到后,在红枣上再撒满一层糯米粉,一层枣一层糯米,一共四层(可以根据喜好继续递增)然后继续蒸制10分钟左右。

9、平盘中抹一层薄油,蒸熟后的年糕倒扣在平盘中,沾少许冷水拍打更容易脱屉布。

10、年糕表面覆盖一层保鲜膜,趁热拍打成型,让年糕表面更细腻平整紧凑。

11、成型后,去掉保鲜膜,完全冷却后切成条状或块状冷藏。食用之前再次蒸制加热或过油炸制。
红枣糯米年糕的做法小贴士
第一:和面,和面用温水或开水,这次制作的年糕用的是温水,效果一样好。第二:铺层,颗粒大小均匀的糯米团和洗净的红枣逐层覆盖,先放枣防止粘连屉布(湿纱布)。第三:拍打,蒸好的年糕需要放在摸了一层薄油的平底容器中趁热拍打定型,让糯米和红枣粘合的更紧实年糕更有型。

糯米甜枣怎么做 ?

糯米枣一:将无核红枣用水浸泡至膨胀起来。糯米面和温水以2:1的比例和成面团,再搓成小条;将泡好后的大枣切一刀,然后夹入搓好的糯米小条;全部做完以后把红枣均匀地码在盘中,糯米受热后会很粘,所以枣与枣之间要留有空隙,糯米露出的一面朝上,否则熟了以后会粘在一起。取冰糖适量,用少许热水化开;然后将包好的糯米枣撒上冰糖水,上笼蒸,中小火蒸二十分钟即可。 糯米枣二:无核红枣、糯米粉、冰糖、糖桂花各适量。糯米粉中加入适量温水和成光滑的面团备用;将红枣洗净,用刀切开一边,将糯米团搓成细条,塞在红枣中,长度和红枣相同;锅中放入适量水(水没过红枣)和冰糖,烧开后放入加工好的红枣,转小火煮15分钟左右,至红枣晶莹饱满即可。捞出红枣沥干摆盘,用少量清水调匀糖桂花,淋在红枣上即可。  提醒:糯米枣刚出锅时糯米很粘软不好夹也不好吃,要等晾凉之后再用筷子逐一夹到盘中,这时候吃最合适,又甜又糯,又有弹性。另外,糯米枣好吃,但去核麻烦。可以取一个粗细合适的吸管,从大枣中间穿透即可轻松取出枣核。  功效:糯米枣有补血,健脾之功效,特别适合于血气不足者长期食用。 福建小吃脱胎糯米枣的做法 提交者: iwenoo 摘要:糯米洗净,放入沸水浸透,下锅用小火慢慢煮至米心熟烂捞起,晾凉,加入白糖搅拌,捏成桂圆大小的丸子。脱胎糯米枣的制作材料:

乌枣350克,糯米200克,蜂蜜75克,白糖100克,干淀粉7.5克,湿淀粉10克,热猪油500克(约耗50克)。

脱胎糯米枣的特色:

色泽金黄,糯柔沿嫩,香甜爽口。

教您脱胎糯米枣怎么做,如何做脱胎糯米枣

1.将乌枣用清水浸泡l小时,至外皮胀发光滑,取出去皮,剖开去核,每粒摊平,撒上干淀粉2.5克。

2.糯米洗净,放入沸水浸透,下锅用小火慢慢煮至米心熟烂捞起,晾凉,加入白糖搅拌,捏成桂圆大小的丸子。

3.乌枣分别包入一个糯米丸子,再滚匀干淀粉5克。

4.炒锅内加熟猪油烧热,放人枣丸,炸至金黄色捞起,沥去油,放入碗内,入笼蒸约10分钟,取出,扣在盘内。蜂蜜下锅,用湿淀粉勾芡成粘汁,起锅淋在枣丸上即成。

脱胎糯米枣的制作要领:

乌枣油炸时用中火,入笼蒸时用沸水旺火速蒸。

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