万丰美食菜谱大全的做法，咸鸭蛋炒饭怎么做好吃，咸鸭蛋炒饭的家常做法 ？
主料
米饭1碗
辅料
食用油
1茶匙
鸡精
3克
青豆20克
胡萝卜
10克
咸鸭蛋
1个
咸鸭蛋炒饭的做法
1.
准备好主料
2.
胡萝卜切丁和青豆一起放入水里焯一下，咸鸭蛋打碎备用
3.
锅中放入食用油，油温高放入胡萝卜丁，青豆煸炒1分钟左右
4.
放入白米饭一起煸炒，翻拌均匀
5.
放入咸鸭蛋，鸡精一起煸炒
6.
煸炒至米饭成金黄色即可
咸鸭蛋炒饭可以吃吗？会把人吃死吗会中毒吗会过敏吗？？？ ？
鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。首先，鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70克，有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少，反而超过了鸡蛋，每500克鸡蛋中大概有脂肪65克，而500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富。鸭蛋中几种重要的维生素，一般来说都和鸡蛋差不多，而且维生素b2，在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。维生素b2是一种很容易缺乏的维生素，如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多。中医认为，鸭蛋味甘，性凉，有大补虚劳、滋阴养血的功效。对水肿胀满，阴虚失眠等症有一定的治疗作用，外用可以治疗疮毒。只是鸭蛋吃起来有些腥气，所以，很多人不太爱吃。极其有道理
的做法，咸蛋黄炒饭怎么做好吃，咸蛋黄炒饭的家常做法 ？
主料
冷饭
150g
咸蛋黄
3个
胡萝卜
100g
辅料
油
适量
盐
适量
香菇
适量
青蒜
适量
步骤
1.备冷饭，胡萝卜，香菇，咸蛋黄，青蒜。
2.热锅加油。
3.将咸蛋黄下锅。
4.小火炒至咸蛋黄出味。
5.将胡萝卜，香菇下锅
6.加入适量细盐炒至胡萝卜微出味。
7.将冷饭下锅。
8.炒至饭粒松散均匀入味。
9.加入青蒜炒至出香入味。
10.一款用咸蛋黄炒制的炒饭完成。
咸蛋黄炒饭好吃吗？ ？
特别好吃，就是做的时候记得先把蛋黄碾碎，味道散落在米粒之间
蛋炒饭能不能用鸭蛋来炒 急！ ？
能炒，且鸭蛋的营养价值比鸡蛋还高呢
鸭蛋炒饭的做法，鸭蛋炒饭怎么做好吃，鸭蛋炒饭 ？
用料
主料
鸭蛋78g
米饭116g
调料
橄榄油
适量
鱼露
适量
鸭蛋炒饭的做法
1.食材：米饭、香葱和鸭蛋。
2.将鸭蛋洗净，打入碗中。
3.加入适量的鱼露。
4.拌匀。
5.热锅，放入适量的黄油。
6.见黄油融化。
7.放入米饭。
8.炒至均匀。
9.倒入鸭蛋液。
10.炒匀，让鸭蛋液均匀包裹住每一粒米粒，即可关火。
11.放入葱粒，炒匀即可。
12.上桌后就可美美享用啦。
鸭蛋可以用来炒饭吗？ ？
可以炒饭的，但是没有鸡蛋香。
咸蛋虾仁炒饭怎么做 ？
用料
主料
虾大头虾8个
胡萝卜1个
豌豆5勺
剩饭6勺
咸鸭蛋2个
鸡蛋2个
辅料
盐
2勺
油
2勺
葱花儿
1勺
咸蛋虾仁炒饭的做法
1.
备料：大头虾、胡萝卜丁、豌豆、咸鸭蛋、隔夜饭。
2.
今天早上做的因为没有豌豆，所以可以用豆角丁代替
3.
虾头备用，虾肉下沸水锅加少许盐煮至七成熟。
4.
将咸蛋的蛋黄蛋白分开捣碎。
5.
热锅冷油下虾头炼油，当锅内油呈金黄色后，弃虾头
6.
虾油锅中下咸蛋黄略炒，入胡萝卜丁、豌豆、和隔夜饭翻炒至米粒均匀上色。放入咸蛋白、虾仁、鸡蛋液继续翻炒均匀。
7.
只有炒饭如果略嫌单调，再加一道蒜蓉肉末烤茄子，烤得入香气扑鼻的茄子肉，用筷子便可以轻易的划开挑起，入口酥软，比肉更美味。
咸鸭蛋怎么样跟米饭融合在一起才最好吃 ？
咸鸭蛋炒饭
食材：
米饭 1碗 咸蛋黄 4个 秋葵 3个 鱼丸 3个 火腿肠 1根 青豆 适量 蒜苗 适量 虾油 适量 色拉油 适量
做法：
1隔夜剩饭1碗。
2自制的鱼丸3颗和3只速冻的秋葵。
3速冻的鲜青豆和火腿肠1根。
4咸蛋黄4颗和新鲜蒜苗少许。
5咸蛋黄放入蒸锅蒸10分钟。
6蒸熟后用大勺压碎。
7鱼丸切小片，火腿肠切小块，秋葵切小圈。
8锅热注少量色拉油，再倒入2小勺虾油。
9倒入咸蛋黄碎，小火煸炒。
10约3至4分钟左右，咸蛋黄炒至呈黄色泡末状。
11倒入米饭一起翻炒均匀。
12炒匀的咸蛋黄米饭。
13加入秋葵，鱼丸，火腿肠，青豆。
14中火炒4分钟左右
15加少量的盐提味，倒入青蒜苗炒匀即可。
16此饭营养丰富，咸香口味，回味无穷。
鸡蛋和鸭蛋能一起吗炒饭有什么坏处哈！ ？
好想问一句为什么鸡蛋和鸭蛋要一起炒……