新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

宝宝饭团的做法 1岁宝宝饭团的做法

儿童饭团怎么做 ?

米饭里加些蔬菜,鸡蛋等,然后裹一裹,捏一捏就是一种新的口味啦。趣味十足又好玩,对付不爱吃饭的宝宝很有效果。可以说是“扫冰箱剩货之神器”+居家旅行必备之快手美味!
微体社区
用料
米饭 2碗
胡萝卜 半根
青椒 一个
海苔 8片
鸡蛋 一个
牛奶 20克
肉松 适量
宝宝饭团的做法
将准备好的胡萝卜切成小丁,差不多一个绿豆粒的大小就可以了,更容易捏成型而且小小的混在饭团里更好看。

将青椒切成和胡萝卜一样大小的小丁,记得将里面的白色去掉,不然会很辣的!

油热后将胡萝卜丁、青椒丁倒入,翻炒1分钟左右断生,菜的颜色微变后加一点盐、鸡精再炒几下,盛出来放一边待用。

将热锅刷上一层油(一点点就可以,海苔本身就有油脂)然后将海苔放入锅中3-4秒回软就可取出,因为海苔本身是熟的并且很薄,所以很容易会糊掉,影响口感。

将煎好的海苔也切成小方形就可以,刚出锅的海苔很脆,比较容易切。强烈建议饭团里加入海苔,因为非常香!非常香!非常香!就算饭团没有特殊调味,只要加上海苔后,每一口的滋味都很足。

将鸡蛋和牛奶分别倒入小碗中,然后搅拌均匀至两者完全混合,混合后的颜色是很好看的淡黄色。

将搅拌均匀的蛋液倒入油锅中,然后用勺子将凝固的蛋液搅散,炒蛋的时间非常短,鸡蛋变得湿湿嫩嫩的时候已经可以出锅了。

米饭是刚煮好的,放在一边现在是温温的状态,加入炒好的胡萝卜、青椒丁和海苔鸡蛋搅拌,完全融合起来,每一粒米饭都包裹着蔬菜、鸡蛋,油亮油亮的。

用一张保鲜膜就可以捏出所有的团子了。将拌好的米饭挖一勺放在保鲜膜上,稍微压平

用肉松放在中间做一个馅料,一口下去来一个小惊喜。最后收紧保鲜膜的四个角,按紧成团。

紧实的饭团里裹着蔬菜,鸡蛋,夹心是肉松。

无需过多的调味却能吃出丰富的口感,小朋友吃的好玩有趣,也同样是一个很适合大朋友外带的午餐!

宝宝辅食之可爱饭团怎么做如何 ?

主料

凉米饭1碗 百吉福芝士片5片
芝麻10g 海苔2张
芝士饭团的做法步骤

1. 材料备齐。

2. 将芝麻和凉米饭混合拌匀;

3. 用模具给饭团定型;

4. 用同样大小的模具切割百吉福芝士片,覆盖在饭团上面;

5. 平底锅内薄薄地刷一层油,把芝士饭团放进锅内;

6. 开小火,盖上锅盖焖五分钟至芝士软化;

7. 海苔剪成饭团厚度一样的长条,趁饭团热的时候包裹在边缘即可。

宝宝爱吃的饭团怎么做 米饭饭团需要哪些食材 ?

主料 凉米饭1碗 百吉福芝士片5片 芝麻10g 海苔2张 芝士饭团的做法步骤 1. 材料备齐。 2. 将芝麻和凉米饭混合拌匀; 3. 用模具给饭团定型; 4. 用同样大小的模具切割百吉福芝士片,覆盖在饭团上面; 5. 平底锅内薄薄地刷一层油,把芝士饭团放进锅...

巧虎饭团便当怎么做,巧虎饭团便当的做法是怎样,巧虎饭团便当的美味家常做法 ?

2,最后打入鸡蛋,搅拌均匀。用蛋炒饭做2个半圆做耳朵,白米饭做2个小半圆坐白色的部分,在脸的下半部分,加入熟米饭,做嘴四周的部分巧虎饭团便当怎么做

主料

米饭适量 鸡蛋1个
葱花少量 小火腿肠2根
冷藏熟丸子2个 海苔适量
芝士一片 胡萝卜半根
红薯半块 西兰花少许
巧虎饭团便当的做法步骤
1,勇镊子放在做好的饭团上,做巧虎饭团. 最主要的。
3,捏出巧虎的脸,用刻刀切格子。
5. 将小肠中间切开。用蛋炒饭捏2个小圆做手,撒少许盐。胡萝卜用模具切好,中间放胡萝卜粒,最后在用保鲜膜压紧实. 用小剪刀把海苔剪出鼻子眼睛胡须等。放热油锅里炸一下。
4,切米字状, 用模具做出眼睛粘好。红薯煮好,如果有玉米粒更好看。首先在热油锅里放葱花炒香. 用保鲜膜包一些蛋炒饭,一定要看得出来是黄色. 冷藏丸子热好,摆好就完成了,放一些白米饭

如何做饭团的做法图解 ?

食材明细
糯米6把
玉米剥粒适量
胡萝卜1小根
榨菜一包
一包适量
清淡口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度
简单早餐--饭团的做法步骤

1
把玉米粒,胡萝卜丁和榨菜丁炒熟备用(我是前一天晚上炒好的,你要是早上比平常早起十几分钟,就不用前一天晚上炒好了)

2
糯米洗干净,泡一晚上。

3
早上起床,把浸泡了一晚上的糯米放到蒸笼上,下面放热水,这样蒸的快,大概蒸15分钟左右就好了。(蒸上糯米后,你就可以去洗脸刷牙,所有事干好,就差不多好了)

4
准备好用物,要开始包了哦

5
2勺糯米饭平铺于铺好的保鲜膜上,用勺子压平

6
把准备好的菜平铺在上面,上面在撒点肉松(有黄瓜的,切成丝放一点,咬一口齿留清香呀,嘿嘿)

7
最后一卷,双手轻轻加压,就OK了。

8
接下来再做两个。

9
加一包牛奶,就可以上班去了,在路上吃,节约时间吧。

饭团的做法,饭团怎么做好吃,饭团的家常 ?

饭团的做法
原料:
米饭、腊肠、胡萝卜、黄瓜(可用青豆代替)、寿司专用酱油。
做法:
米饭蒸好,将腊肠,胡萝卜,黄瓜切小丁,切的小一些,饭团更容易成形。
烧锅开水,放入切好的腊肠,胡萝卜丁,煮3分钟左右捞起,如果你用的是青豆,也要煮一下。
将米饭及煮好的腊肠,胡萝卜丁,黄瓜丁,加入寿司专用酱油,拌匀用手制成饭团即可。

卡通饭团的家常做法大全怎么做好吃 ?

很可爱的造型,猫头鹰,制作的比较漂亮,孩子特别的喜欢,开动你的脑筋吧
食材
主料
米饭
150g
黑芝麻
30g
奶酪
20g

10g
紫菜
10g

辅料

适量

适量
步骤

1.米饭,黑芝麻,紫菜准备好

2.就爱那个黑芝麻压碎,入锅炒熟

3.和白糖拌匀

4.取一部分米饭,加入黑芝麻中

5.搅拌

6.捏出猫头鹰的轮廓

7.在取一团米饭制作肚皮

8.奶酪和紫菜准备好

9.将奶酪制作成眼睛和嘴巴

10.紫菜加以装饰即可
小贴士
还可以做出更好看的动物,发挥吧

彩色饭团的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

用料
主料

大米350克

辅料
糯米
70克
菠菜
20克
紫甘蓝
60克
胡萝卜
20克
南瓜
20克
核桃(鲜)
20克
枣(干)
20克

1克
北杏仁
20克
调料
白醋
5毫升
彩色饭团的做法
1.准备好所有食材

2.将菠菜、胡萝卜、紫甘蓝、南瓜榨汁,紫甘蓝汁分成三份,一份加入白醋、一份加入碱面

3.将大米和糯米混合均匀分成7份,留一份将剩余六份分别加入蔬菜汁

4.放大约30分钟待大米完全吸收蔬菜汁

5.上锅蒸熟,中间干的话可以撒些水,放在碗里蒸更好,因为我家锅里放不下那么多碗

6.蒸熟后稍晾凉,将米饭填入模具一层压实,上面放些核桃、大枣、巴旦木碎,再盖上一些米饭压紧即可

7.或是几种米饭混在一起加入核桃、红枣、巴旦木团成饭团

小猪猪饭团的做法,小猪猪饭团怎么做好吃,小猪 ?

方法/步骤

1
1.准备好白花花的温热白米饭,将黄瓜用洗洁精洗干净,带皮刨成丝,黄瓜皮中的营养比瓜肉更加丰富

2
火腿肠去除外包装,根据海苔宽度切成小段备用,不需要专门买寿司海苔,就超市里卖的那种小包装的海苔就可以,一张一个小饭团,一口一个刚刚好的

3
将海苔放在砧板上,用调羹弄些饭压在海苔上粘牢,然后再放上适量的肉松,火腿肠和黄瓜,光是看色彩就相当有食欲了

4
右边留一点米饭粘边,不要放东西哦,然后从左边开始轻轻向右卷,卷后最后的时候稍稍用力,使米饭粘牢,不容易散开。动作要轻,不然海苔很脆就断裂了哦,一个很快就完成了,30秒一个

5
展示下成品,也就三五分钟时间,美味营养健康的家庭自制饭团就完成了,可以当早点,或者午后电心都非常合适,也可以和小孩子一起来体验下包饭团的乐趣

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 宝宝饭团的做法