万丰美食菜谱大全鲫鱼豆芽汤小产时喝的做法 ？
主料
鲫鱼
250g
黄豆芽
50g
胡萝卜
50g
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
葱姜
适量
白胡椒粉
适量
步骤
1.鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净后，晾干或擦干水分
2.黄豆芽，摘去根冲洗干净
3.泡菜坛里的胡萝卜切成丝
4.葱姜准备些
5.锅里倒入少许植物油，
6.先将黄豆芽炒至断生变软
7.加入胡萝卜丝拌炒一下
8.出锅放盘里待用
9.煎锅坐热，倒入大约2勺的植物油
10.放入鲫鱼煎
11.煎至两面微黄，放入姜片和料酒盖锅盖1-2分钟。
12.加水适量 ，加入炒好的豆芽胡萝卜煮7-8分钟 。记住：如果不加胡萝卜，先不要放盐，可以使汤水奶白色。
13.在鱼身上撒入食盐一茶匙，再用汤勺舀起汤淋在鱼身上煮一煮
14.将白胡椒粉洒在鱼身上后，加少许香葱，还是用勺舀起鱼汤浇淋在鱼身上
15.出锅装盘了。
小贴士
1，无需放味精和鸡精，这道鲫鱼汤很鲜美了，而且保证其独特的味道。
2，应该买这样的成鱼：鱼体健康，体表没有病灶，在水中游动活泼正常；鱼体呈正常体色和光泽，体态匀称，鳞片整齐、无脱落、排列紧密。
鲫鱼能和豆芽熬汤吗？ ？
完全可以。告诉你一例乌豆煲鲫鱼汤的做法，里面的乌豆、菜豆都可以用豆芽替代。乌豆煲鲫鱼汤食品用料 鲫鱼1条、乌豆2两、黑豆2两、花生2两、陈皮1片 营养价值 鲫鱼和胃补虚，除湿利水。 乌豆－含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等，能养血补虚，滋养调 眉豆－含蛋白质，能滋养解热，利水消肿。 花生－含丰富蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K，和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等，能治营养不良，脾虚胃弱，养颜润肤。 果皮－可调和药性，通气健胃，化痰理气，止咳，还可以驱寒消滞。 制作方法 1、乌豆、黑豆、花生洗净，预先浸隔夜，去水备用。 制作材料(15张) 2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤，备用。 3、锅注入适量水，水滚放入鲫鱼及其他材料，以慢火煲3小时即可。
黄豆芽鲫鱼汤的做法，黄豆芽鲫鱼汤怎么做好吃 ？
食材主料
鲫鱼
1条
黄豆芽
150g
辅料
橄榄油
适量
盐
适量
姜片
4片
步骤
1.准备一条处理干净的鲫鱼，在鱼肚子里放2片姜片，在另备2片姜片
2.黄豆芽去根，洗净，控水
3.锅内倒入橄榄油
4.放入姜片，再放入鲫鱼炸一分钟，然后将鲫鱼翻面再炸一分钟
5.加水煮沸后再煮10分钟
6.撇去浮沫
7.放入黄豆芽煮10分钟
8.加盐煮一分钟即可
9.出锅
酸菜萝卜鲫鱼豆芽汤怎么做 ？
先把鲫鱼洗干净备用，放少油，加热后放葱姜蒜等全料，煸炒一下，再放酸菜煸炒，加热水，水开后放鲫鱼，小伙儿煮一小时后珐放豆芽、红萝卜，再煮20分钟放少许盐和胡椒粉出锅！
奶水不够儿子吃，现在在喝豆芽鲫鱼汤能治奶水不足吗 ？
有时候奶水的多少跟个人体质有关系，其实催奶最好的时机是生产后到第一个月内，是催乳最好的时间段，后面就是补身体了，