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芡实百合煲 芡实百合莲子粥的功效

百合芡实煲怎么做好吃 ?

百合芡实煲
1.用一个煲锅加清水烧开加入芡实中火煮10分钟(大家可以用高汤或者猪骨汤,这几天本人吃的太油腻了所以用的清水)

2.加入莲子煮多10分钟

3.加入洗好的百合煮2分钟

4.放入盐

5.加入淡奶油、少量猪油和芹菜碎即可上桌了(淡奶油也可以换成椰浆,如没有的话也可以不用)

百合能和芡实一起吃吗 ?

是可以的,没有什么问题的。
百合、莲子、芡实和意仁可以一起煮
祛湿排毒,还有改善睡眠的效果。

芡实百合芋头煲的基本做法 ?

1、将芡实用热水泡开;百合剥成片状,放在冷水里浸一浸;芋头去皮、洗净、切成块;红萝卜去皮、洗净、切片;芹菜洗净、切段;活虾剥皮、去头。2、先将芡实放入砂煲中,在火上煲滚。一边可以开锅下油炸芋头,炸到开始变成黄色就可以起锅。3、利用炸芋头的一部分油,把百合、红萝卜、芹菜、虾以及炸好的芋头放进锅里一起炒。4、此时另一边的芡实已经煲软了,用筷子一夹就可以夹开就可以了。把方才炒好的材料放进沙煲中,大火烧滚,慢火再煨。2~5分钟后,用生粉勾芡,再煲上个3分钟左右。5.加牛奶,煲滚后就可以熄火,同时一煲香浓的芡实百合芋头煲也就成了。

百合能与薏米芡实红豆一起煮粥吗 ?

可以一起煮粥的,芡实粥具有健脾胃,止泻痢的作用,任何人产后均可服用,尤其适宜于脾胃虚弱,反复腹泻者。
  材料
  糯米 80g 薏仁 50g 芡实 50g 山药 100g 冰糖 25g

  山药薏米芡实粥做法步骤
准备好所有的食材,这些食材都可以在一些食品市场中购买到的。

  2.芡实,薏仁,糯米淘洗干净用清水浸泡2个小时。

  3.怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。

  4.把泡好的食材倒入电压锅内胆。
  

  
  5.在加入山药。

  6.加入冰糖。

  7.加适量的热水,内胆放入电压锅中。

  8.加盖按下营养饭-煮粥。

  9.滴声提示后即可开盖上碗食用。

  小贴士
  芡实和薏仁用清水浸泡之后,更容易煮熟。

薏米,百合,莲子,芡实,可以一起煲汤吗? ?

可以的,我经常煲的

猪心和百合.芡实可以一起炖汤喝吗? ?

猪心、百合、芡实可以一起炖汤喝,有健脾益肾、补心安神、润肺除湿的功效。
猪心是补益食品,可以补虚、安神定惊、养心补血;
百合具有营养滋补之功效,可以养阴润肺、清心安神其;
芡实为常用中药,有益肾固精,补脾止泻,除湿止带的功效。

猪心百合芡实汤
材料:芡实、乾百合适量,猪心1个g
做法:
1、将芡实、乾百合先浸水30分钟。
2、猪心热水烫过,洗净切片。
3、烧开水,将所有材料放入煮沸后,撇去沬,用小火慢煲1-2小时。
4、最后用盐调味即可。

百合莲籽芡实同时煮粥 ?

百合莲子芡实煲
食材
主料
百合
2个排骨
250g
芡实
适量
莲子
适量
辅料
鸡精
适量

适量
步骤

1.排骨洗净。

2.新鲜百合洗净掰叶泡泡水。

3.芡实洗净泡泡水。

4.莲子洗净备用,不用泡水。

5.准备一个高压锅,把排骨、芡实分别放进去,注入适量的水。加盖,压滚。

6.等高压锅的气都消完后,打开盖子。

7.放入莲子、百合。再次压至滚开。

8.等气消完后再打开盖,加适量鸡精、盐。便可以了。

莲子薏米芡实粥
食材
主料
莲子
30g
薏米
30g
芡实
30g
龙眼
8g
辅料

500g

步骤

1.准备用料

2.将莲子薏米芡实用清水洗净

3.放入大碗,加入500毫升清水

4.加入龙眼肉

5.放入电炖盅,隔水炖煮一夜

6.第二天,烂熟

7.盛出,用枸杞葡萄干点缀,加蜂蜜调味食用

淮山,莲子,百合芡实煮粥有什么功效 ?

对每个人都不同的,怎么做都可以祛湿清肠胃滋补,不过养生密码那种淮山五谷·粉一起熬就多种营养,多种吸收,营养添加更保证。

芡实加百合煮后黑色的汤为什么不解回答谢谢 ?

你好,你是用铁锅煮的吧,芡实与铁锅就会变黑的,试试别的锅,就会好了。希望我的回答会帮到您。

芡实荞麦百合熬粥搭配吗 ?

要想煮一锅好粥并不难。 如果是平时的汤锅 要求米和水一起下锅,煮至翻滚,开小火,慢煮,一般煮到粥汤发稠即可。 如果是高压锅 要求是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,气上来后,转中小火,慢煮5-10分钟,关火。等气压下去后,即可食用。 高压锅另外一种方法 就是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,关火。等气压下去后,再开火煮开,关火。等气压再次下去后,即可食用。 高压锅还有一种方法 就是就是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,气上来后,转小火,慢煮30分钟,关火。等气压下去后,即可食用。最后一种方法煮出来的粥粘稠度高,有兴趣的朋友可以一试。 如果是电饭锅 要求米和水一起下锅,煮至翻滚,然后半开盖,让粥煮至想要的程度即可。 如果是电沙锅 直接就是米和水一起下锅,开保温档,三个小时可食。 如果是微波炉 难度系数很大,我试了两次都没有成功。汤全出来了。后来换了一个很大的容器,放很少的水才勉强过关。 煮粥的水要一次性放入,切忌分次加水,会影响煮粥出来的效果。 哪些食物可以与粥同煮? 莲子,花生,豆类,米类,玉米粒,百合,薏仁等在和这些材料混合的时候要注意,不容易煮烂的先放,容易煮烂的后放。 比如,薏仁,莲子,都要先浸泡两个小时后,再和米类同煮,这样才不会米已经先烂,而其他食物还没有煮烂的状况。 再比如,有些食物,红薯,山药,我们要后放,粥煮到八九成的时候,再放,等它们熟了,刚好就可以出锅了。 另外有些朋友喜欢放青菜和盐,那么这些材料也要最后放,青菜的颜色也不会变色。 今天我要请大家喝的是芡实粥。 营养功效: 芡实是药食两用的中药材,又名鸡头米、鸡头苞等。芡实营养丰富,不仅可供食用,还有一定的药用功效,可制成食疗保健品。据中医介绍,芡实的功效为益肾涩精、补脾止泻、安神,主治糖尿病、脾虚水肿等症 食材 芡实一把 米二把 方法/步骤 准备材料 2 将材料洗净后,放在电沙锅中 3 加入适量的水,用保温档,三小时后可食用。

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