百合芡实煲怎么做好吃 ?
百合芡实煲
1.用一个煲锅加清水烧开加入芡实中火煮10分钟(大家可以用高汤或者猪骨汤,这几天本人吃的太油腻了所以用的清水)
2.加入莲子煮多10分钟
3.加入洗好的百合煮2分钟
4.放入盐
5.加入淡奶油、少量猪油和芹菜碎即可上桌了(淡奶油也可以换成椰浆,如没有的话也可以不用)
百合能和芡实一起吃吗 ?
是可以的,没有什么问题的。
百合、莲子、芡实和意仁可以一起煮
祛湿排毒,还有改善睡眠的效果。
芡实百合芋头煲的基本做法 ?
1、将芡实用热水泡开;百合剥成片状,放在冷水里浸一浸;芋头去皮、洗净、切成块;红萝卜去皮、洗净、切片;芹菜洗净、切段;活虾剥皮、去头。2、先将芡实放入砂煲中,在火上煲滚。一边可以开锅下油炸芋头,炸到开始变成黄色就可以起锅。3、利用炸芋头的一部分油,把百合、红萝卜、芹菜、虾以及炸好的芋头放进锅里一起炒。4、此时另一边的芡实已经煲软了,用筷子一夹就可以夹开就可以了。把方才炒好的材料放进沙煲中,大火烧滚,慢火再煨。2~5分钟后,用生粉勾芡,再煲上个3分钟左右。5.加牛奶,煲滚后就可以熄火,同时一煲香浓的芡实百合芋头煲也就成了。
百合能与薏米芡实红豆一起煮粥吗 ?
可以一起煮粥的,芡实粥具有健脾胃,止泻痢的作用,任何人产后均可服用,尤其适宜于脾胃虚弱,反复腹泻者。
材料
糯米 80g 薏仁 50g 芡实 50g 山药 100g 冰糖 25g
山药薏米芡实粥做法步骤
准备好所有的食材,这些食材都可以在一些食品市场中购买到的。
2.芡实,薏仁,糯米淘洗干净用清水浸泡2个小时。
3.怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。
4.把泡好的食材倒入电压锅内胆。
5.在加入山药。
6.加入冰糖。
7.加适量的热水,内胆放入电压锅中。
8.加盖按下营养饭-煮粥。
9.滴声提示后即可开盖上碗食用。
小贴士
芡实和薏仁用清水浸泡之后,更容易煮熟。
薏米,百合,莲子,芡实,可以一起煲汤吗? ?
可以的,我经常煲的
猪心和百合.芡实可以一起炖汤喝吗? ?
猪心、百合、芡实可以一起炖汤喝,有健脾益肾、补心安神、润肺除湿的功效。
猪心是补益食品,可以补虚、安神定惊、养心补血;
百合具有营养滋补之功效,可以养阴润肺、清心安神其;
芡实为常用中药,有益肾固精,补脾止泻,除湿止带的功效。
猪心百合芡实汤
材料:芡实、乾百合适量,猪心1个g
做法:
1、将芡实、乾百合先浸水30分钟。
2、猪心热水烫过,洗净切片。
3、烧开水,将所有材料放入煮沸后,撇去沬,用小火慢煲1-2小时。
4、最后用盐调味即可。
百合莲籽芡实同时煮粥 ?
百合莲子芡实煲
食材
主料
百合
2个排骨
250g
芡实
适量
莲子
适量
辅料
鸡精
适量
盐
适量
步骤
1.排骨洗净。
2.新鲜百合洗净掰叶泡泡水。
3.芡实洗净泡泡水。
4.莲子洗净备用,不用泡水。
5.准备一个高压锅,把排骨、芡实分别放进去,注入适量的水。加盖,压滚。
6.等高压锅的气都消完后,打开盖子。
7.放入莲子、百合。再次压至滚开。
8.等气消完后再打开盖,加适量鸡精、盐。便可以了。
莲子薏米芡实粥
食材
主料
莲子
30g
薏米
30g
芡实
30g
龙眼
8g
辅料
水
500g
步骤
1.准备用料
2.将莲子薏米芡实用清水洗净
3.放入大碗,加入500毫升清水
4.加入龙眼肉
5.放入电炖盅,隔水炖煮一夜
6.第二天,烂熟
7.盛出,用枸杞葡萄干点缀,加蜂蜜调味食用
淮山,莲子,百合芡实煮粥有什么功效 ?
对每个人都不同的,怎么做都可以祛湿清肠胃滋补,不过养生密码那种淮山五谷·粉一起熬就多种营养,多种吸收,营养添加更保证。
芡实加百合煮后黑色的汤为什么不解回答谢谢 ?
你好,你是用铁锅煮的吧,芡实与铁锅就会变黑的,试试别的锅,就会好了。希望我的回答会帮到您。
芡实荞麦百合熬粥搭配吗 ?
要想煮一锅好粥并不难。 如果是平时的汤锅 要求米和水一起下锅,煮至翻滚,开小火,慢煮,一般煮到粥汤发稠即可。 如果是高压锅 要求是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,气上来后,转中小火,慢煮5-10分钟,关火。等气压下去后,即可食用。 高压锅另外一种方法 就是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,关火。等气压下去后,再开火煮开,关火。等气压再次下去后,即可食用。 高压锅还有一种方法 就是就是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,气上来后,转小火,慢煮30分钟,关火。等气压下去后,即可食用。最后一种方法煮出来的粥粘稠度高,有兴趣的朋友可以一试。 如果是电饭锅 要求米和水一起下锅,煮至翻滚,然后半开盖,让粥煮至想要的程度即可。 如果是电沙锅 直接就是米和水一起下锅,开保温档,三个小时可食。 如果是微波炉 难度系数很大,我试了两次都没有成功。汤全出来了。后来换了一个很大的容器,放很少的水才勉强过关。 煮粥的水要一次性放入,切忌分次加水,会影响煮粥出来的效果。 哪些食物可以与粥同煮? 莲子,花生,豆类,米类,玉米粒,百合,薏仁等在和这些材料混合的时候要注意,不容易煮烂的先放,容易煮烂的后放。 比如,薏仁,莲子,都要先浸泡两个小时后,再和米类同煮,这样才不会米已经先烂,而其他食物还没有煮烂的状况。 再比如,有些食物,红薯,山药,我们要后放,粥煮到八九成的时候,再放,等它们熟了,刚好就可以出锅了。 另外有些朋友喜欢放青菜和盐,那么这些材料也要最后放,青菜的颜色也不会变色。 今天我要请大家喝的是芡实粥。 营养功效: 芡实是药食两用的中药材,又名鸡头米、鸡头苞等。芡实营养丰富,不仅可供食用,还有一定的药用功效,可制成食疗保健品。据中医介绍,芡实的功效为益肾涩精、补脾止泻、安神,主治糖尿病、脾虚水肿等症 食材 芡实一把 米二把 方法/步骤 准备材料 2 将材料洗净后,放在电沙锅中 3 加入适量的水,用保温档,三小时后可食用。