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家常菜谱,美食攻略

酸菜烧鲫鱼 鸡汤怎么炖最有营养

酸菜烧鲫鱼怎么做好吃 ?

主料
鲫鱼
600g

辅料

适量

适量

适量

适量
淀粉
适量
香菜
适量
酱油
适量
酸菜
适量
步骤

1.鲫鱼买回来去内脏洗净,洗掉肚皮里面的黑色膜

2.酸菜切丁,姜切丝

3.鲫鱼用盐先腌制一会儿,撒上适量的干淀粉抹匀

4.锅中加入适量的植物油,把鱼放锅里煎
5.一面煎好后翻煎另一面

6.两面建好后捞出备用

7.把姜丝和酸菜放锅中小火煸炒出香味

8.倒入适量的水

9.把鱼放锅里焖煮几分钟

10.倒入适量的酱油和蚝油汁

11.拌匀后,装盘,撒上香菜即可

烧鲫鱼怎么做好吃,酸菜烧鲫鱼的家常做法 ?

食材明细
鲫鱼1条
酸菜适量
葱适量
姜适量
蒜适量
干辣椒适量
咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
普通难度
酸菜烧鲫鱼的做法步骤

1
原料

2
酸菜切成小段,配料备好

3
鲫鱼洗净后沥干水份,均匀抹上一层盐

4
起锅热油,放鲫鱼煎至两面金黄后盛起备用

5
用余下的油爆香配料

6
放入酸菜翻炒

7
加适量开水,能覆盖鲫鱼的量

8
最后放入鲫鱼,大火烧开

9
留少许汤汁即可

10
成品

酸菜煮鲫鱼怎么做好吃 ?

酸菜鲫鱼汤的做法
1.主要食材:活鲫鱼、酸菜。
2.配料:葱、将、蒜、大料适量。
3.将鲫鱼开膛去鳞清洗干净备用。
4.将酸菜清洗干净切丝备用
5.点火锅里放入油,等油温5成热放入已经清洗干净的鲫鱼进行煎制,煎到两面金黄色为好。
6.鱼煎好了在锅里放入葱、姜、蒜、大料、盐、水用中火煮20--30分钟,鱼汤熬到发奶白就好了。
7.将熟鱼出锅,用熬制好的鱼汤煮酸菜,酸菜煮熟了再下入熟鲫鱼,一道酸菜鲫鱼汤就熬制好了。

酸菜鲫鱼的做法,酸菜鲫鱼怎么做好吃,酸菜鲫鱼的家常 ?

食材明细
鲫鱼适量
豆瓣一小碗
酸菜适量
盐适量
味精适量
老姜适量
蒜适量
小葱适量
藿香叶适量
豆粉适量
微辣口味
烧工艺
廿分钟耗时
普通难度
酸菜(藿香)鲫鱼的做法步骤

1
鲫鱼打理干净,两边用刀划几道,抹少许盐

2
锅里放少许油,把鱼煎到两面黄

3
把姜,蒜和酸菜剁成末,有花椒的话加点花椒(也可以不加,我家都爱吃麻辣的,所以我还放了点泡的辣椒)

4
豆瓣可以用郫县豆瓣,我家自己做的,感觉比郫县豆瓣香

5
把豆瓣和剁好的姜蒜酸菜末都倒进锅里大火炒(煎鱼的油别倒掉,油多的话直接炒,少的话可以加点)

6
炒两三分钟后加入水,放入煎好的鱼(水的量按鱼的量加,鱼多就多加点)

7
葱和藿香切成小段,豆粉调入少量水,盐,味精(豆粉忘拍了。)

8
鱼煮好后先把鱼捞起,把调了味的豆粉汁倒入锅里,再加入葱和藿香,铲匀后淋到鱼上面
小窍门
藿香鲫鱼其实也是酸菜鲫鱼,没有藿香叶同样好吃,只是少了藿香的香味而已。 我家口味喜爱麻辣,所以不爱吃辣的只需少放豆瓣就好!我做的量比较多,所以配料都准备的比较充足!

酸菜鱼可以用鲫鱼做吗?具体做法? ?

酸菜鱼可以用鲫鱼做,很简单,也很好吃的,

原料:鲫鱼1.5斤,大约三条、袋装酸菜一袋、火锅底料一袋、生姜、葱。

配料:家里都有的。

制作:1、锅上火畅放入少许油,烧热,加入生姜、葱炸出香味;

2、将酸菜倒入锅中煸炒一下,放入适量开水,把酸菜调料袋中的调料倒入汤中,再加入火锅底料,根据各人的口味适量加入;

3、大火烧开,把洗好的鲫鱼放入过锅内,加入料酒,调好味(盐、味精即可),旺火煮制10分钟就可以出锅了。

简单吧,麻辣香鲜,口味不错哦!

怎么做酸菜鲫鱼 ?

材料
鲫鱼,酸菜,姜,蒜头整辩,辣椒一根,冰糖,酱油,调和油,清水

做法
1.这个做法挺简单的洗好的鲫鱼切成两段(本来是想烧整条的后来觉得锅子有点小)酸菜切小段,姜切片,蒜头整辩,辣椒一根;
2.把酸菜放最下面然后放鱼再放姜片,蒜头,辣椒,冰糖,酱油和调和油再加点清水盖锅盖大火烧开后改中火煮到鱼熟入味,煮得久一点酸菜比较好吃.

小诀窍:
鲫鱼的好处还挺多的:
鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。
鲫鱼的营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。
产妇食用鲫鱼,不仅可以增加营养,还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病,并有降低胆固醇的作用,中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。

鲫鱼做酸菜鱼会中毒吗 ?

不会,不过最好不要用鲫鱼做酸菜鱼,因为酸菜鱼的选料要求选用的鱼类刺少,肉厚为佳!而鲫鱼则相反刺多、肉少,不适宜做酸菜鱼!

鲫鱼汤可以做成酸菜的吗 ?

当然可以
做法:
1、将鲫鱼开膛破腹,去肠去鱼鳞洗净,用料酒和盐码味20分钟;
2、锅内放油煎热,放入花椒炝锅,到入泡姜泡辣椒碎和酸菜炒去水份至香,再倒入清汤或者清水,加入适量的盐和鸡精调味,用大火烧开,把火调小一些,煮十分钟;
3、码味后的鱼用水清洗干净,放入汤中烧开,用中火(外圈火刚好能燃烧)煮20--30分钟就成了,出锅后放上适量糊椒粉和葱花。

的做法,酸菜鲫鱼汤怎么做好吃,酸菜鲫鱼汤的家常做法 ?

酸菜鲫鱼汤的做法
1.主要食材:活鲫鱼、酸菜。

2.配料:葱、将、蒜、大料适量。

3.将鲫鱼开膛去鳞清洗干净备用。

4.将酸菜清洗干净切丝备用

5.点火锅里放入油,等油温5成热放入已经清洗干净的鲫鱼进行煎制,煎到两面金黄色为好。

6.鱼煎好了在锅里放入葱、姜、蒜、大料、盐、水用中火煮20--30分钟,鱼汤熬到发奶白就好了。

7.将熟鱼出锅,用熬制好的鱼汤煮酸菜,酸菜煮熟了再下入熟鲫鱼,一道酸菜鲫鱼汤就熬制好了。

小鲫鱼煮酸菜鱼要煎吗 ?

不用哈

品名:水煮鲫鱼
材料:鲫鱼 、老抽 、料酒 、黑胡椒粉 、蒜苔 、红椒 、白糖 、生姜 、葱
做法:

1、将所有配料切好

2、锅烧热后倒油放入葱姜红椒爆香

3、倒放老抽后加两碗水

4、水烧至五成热后放入鲫鱼

5、放入后不要翻动,加入料酒和白糖开大火加盖煮

6、煮至水剩下三分之一时开盖加少许食盐调味

7、放入蒜苔

8、加盖将蒜苔煮熟,开盖撒少许黑胡椒粉出锅即可

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