万丰美食菜谱大全枸杞叶瘦肉粥怎么做 ？
枸杞叶瘦肉粥怎么做主料
枸杞叶90克
瘦肉80克
大米3把
辅料
盐
1茶匙
油
1/2茶匙
生姜
2片
生粉
1/4茶匙
酱油
1/4茶匙
枸杞叶瘦肉粥的做法
1.
大米淘洗干净放锅里煲
2.
瘦肉切成薄片，加少量盐，酱油，生粉，花生油，姜丝腌制，枸杞叶摘好清洗干净备用
3.
待粥煲至粘稠时把瘦肉加入
4.
再把枸杞叶加入
5.
再次煮开后继续煲几十秒便可
天天吃红枣枸杞子瘦肉粥有害吗 ？
无害，对身体好，可以长期吃
红枣枸杞瘦肉粥对痛经有效吗 ？
痛经可以食用瘦肉粥，痛经建议平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。
瘦肉红枣枸杞粥怎么做 ？
步骤
1.把米、红枣、枸杞洗干净放入锅中，大火烧开
2.猪肉洗干净切小块，越小越好
3.切好后加入调味料
4.米有点开时放瘦肉下去，关中火煮
5.米全开了，可以试一下味道，淡了可以再加少许盐，然后就可以关火了
6.可以食用啦
大米小米枸杞枣瘦肉粥的做法 ？
简单做法就是：
1.熬粥：（大概半小时）
白米入锅加适量水熬粥
2.腌肉：
把瘦肉切成丝或沫，用适量盐、少许水淀粉、适量姜条和葱段（葱姜入粥前将其剔出待用）腌制5分钟左右。
3.入料：
将剔出待用的葱姜切沫
待粥熬到8成熟时加入肉丝或肉末，3-5分钟后加入葱姜末和适量盐即可。
红枣，枸杞，花生，瘦肉粥可以一起煮吗，什么人不能吃 30分？
死人不能吃
白术枸杞香菇瘦肉粥 ？
您好，可以的。
淮山瘦肉粥能放红枣枸杞吗? ？
命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。