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香酥香蕉 好吃易做懒人菜200例

香酥炸香蕉怎么做 ?

食材明细
香蕉2根
鸡蛋1个
面包糠适量
甜味口味
炸工艺
廿分钟耗时
普通难度
香酥炸香蕉的做法步骤

1
准备好所有的食材。

2
鸡蛋打散,香蕉去皮切小段。

3
把香蕉放入蛋液中沾裹。

4
再放入面包糠中滚满面包糠。

5
锅中油烧热放入裹上面包糠的香蕉。

6
中小火炸制金黄。

7
炸好的香蕉放在吸油纸上吸出油份,吃的时候也可蘸食一些番茄酱。

香蕉怎么做好吃,炸香蕉的家常做法 ?

香蕉2根去皮
鸡蛋2个
把香蕉切成小段
鸡蛋液,白糖,面粉
放在一起
搅拌均匀
面包渣待用
蛋液搅匀后把切好的香蕉放进去均匀的粘上
锅中放油小火至5成热
把粘有蛋液的香蕉放在盘中,在把面包渣撒上,让每一块香蕉都粘滚上,面包渣
放在锅中炸,在炸的过程中要翻滚香蕉块至金黄色出锅
控油装盘

香蕉酥饼家常做法,正宗香蕉酥饼怎么做 ?

主料
面粉
400g
酵母
6g
油酥面
100g

辅料
香蕉
2根
黑芝麻
100g
白糖
适量
菜籽油
适量
步骤

1.面粉加酵母揉面团,发至两倍大。

2.排出气泡,擀成长方形。

3.菜籽油熬熟后待凉,加干面粉和成油面。

4.把油面平铺在发面上。

5.横向两头对折,竖向再对折。擀开。

6.反复对折擀看几次,这样为了让发面和油面多层。再擀开卷起来。

7.香蕉切碎当馅料,香蕉切后会氧化,不易过早切开。

8.切小剂子,擀圆形,包入香蕉馅料,压成小饼。

9.烤盘刷油,放上香蕉小饼,饼上刷油,入烤箱烤3分钟。

10.怕烤糊我一直盯着烤箱。3分钟烤黄了,用夹子把小饼翻面,再烤3分钟即可。

11.香酥的小饼出炉了,口感色泽都很不错!第一次成果满分。

12.成果

香蕉怎样炸好吃又简单 ?

主料

香蕉2根 鸡蛋1个

辅料

面包糠适量
香酥炸香蕉的做法步骤

1. 准备好所有的食材。

2. 鸡蛋打散,香蕉去皮切小段。

3. 把香蕉放入蛋液中沾裹。

4. 再放入面包糠中滚满面包糠。

5. 锅中油烧热放入裹上面包糠的香蕉。

6. 中小火炸制金黄。

7. 炸好的香蕉放在吸油纸上吸出油份,吃的时候也可蘸食一些番茄酱。
小贴士
香蕉切成小段更方便炸制。
炸制的时候火不要大,面包糠很容易焦,中小火即好

香蕉的别样吃法 怎么炸香蕉 ?

油炸香蕉是特色传统名点之一,外脆里嫩,清香不上火。本食具有健脾胃,润肠燥的功效。适宜于脾胃虚弱,饮食食减少,肠燥便秘,痔疮出血等病症。高血压、动脉硬化症患者食用亦有较好的辅助治疗作用
原料
香蕉1000g,花生油1000ml,豆沙馅125g,鸡蛋清150ml,白糖150g,京糕100g。

做法
先将香蕉去皮,切成长方形片,京糕碾成泥备用;香蕉片铺平,用京糕泥抹匀香蕉片的三分之一,并在上面盖一片香蕉片,抹上一层豆沙馅,再盖上一层香蕉片,然后用手将其轻轻压实,即成香蕉夹;鸡蛋清放入碗内,用筷子沿一个方向不断搅动成泡沫状,再加人淀粉拌成蛋清糊;将锅置火上,加入花生油,烧至六成热后,把香蕉夹放入蛋清糊中挂糊,投入锅中,炸成金黄色捞出,摆入盘内,撒上白糖即成。

价值
本食具有健脾胃,润肠燥的功效。适宜于脾胃虚弱,饮食食减少,肠燥便秘,痔疮出血等病症。高血压、动脉硬化症患者食用亦有较好的辅助治疗作用。

香酥炸香蕉的做法步骤

1. 准备好所有的食材。

2. 鸡蛋打散,香蕉去皮切小段。

3. 把香蕉放入蛋液中沾裹。

4. 再放入面包糠中滚满面包糠。

5. 锅中油烧热放入裹上面包糠的香蕉。

6. 中小火炸制金黄。

7. 炸好的香蕉放在吸油纸上吸出油份,吃的时候也可蘸食一些番茄酱。
小贴士
香蕉切成小段更方便炸制。炸制的时候火不要大,面包糠很容易焦,中小火即好

炸香蕉用裹粉做好不好吃 ?

主料

香蕉2根 鸡蛋1个

辅料

面包糠适量
香酥炸香蕉的做法步骤

1. 准备好所有的食材。
2. 鸡蛋打散,香蕉去皮切小段。

3. 把香蕉放入蛋液中沾裹。

4. 再放入面包糠中滚满面包糠。

5. 锅中油烧热放入裹上面包糠的香蕉。

6. 中小火炸制金黄。

7. 炸好的香蕉放在吸油纸上吸出油份,吃的时候也可蘸食一些番茄酱。

酥炸香蕉冷了好吃吗 ?

脆炸香蕉的做法
1、鸡蛋放入碗中打散
2、淀粉、面包糠分别放入两个碗中

3、香蕉去皮,切成5厘米段

4、香蕉蘸先蛋液,再蘸淀粉,再一次蘸蛋液,最后裹上面包糠
5、油锅上火,烧至6成热,将香蕉下锅炸至金黄色,捞出装盘即可

烹饪技巧

1、香蕉不能选过生或过熟的,还可以做脆皮苹果,脆皮蜜桃。

2、需要提醒新手的是,鸡蛋是不能少的,不能用别的替代,否则你炸出来的香蕉就不脆了,再就是一定要选已经熟透的黄黄的香蕉,如果你选的香蕉不太熟的话,那就不够甜,那炸好的香蕉就非常的涩,口感上非常的难吃。记住了,香蕉熟透的。

3、因为香蕉本身味道香甜浓郁,表皮酥脆,内里却香软适口,也可配上酸酸的番茄酱,颜色亮丽,口味上也可以调和一下。

菜品特色

1、脆炸香蕉,有点象简易版的香蕉派了。吃起来外面香脆,里面软糯,一块香蕉便可带给你两种截然不同的口味,好吃得让你顾不得计较油炸的热气。

2、这款小甜点,材料简单,做法简单,不用烤箱也可以做的小甜点。采用了不用挂面糊的作法,对新手来说是一种欣喜,因为面糊的厚薄也是不好掌握的,用这个方法制作,更易上手,成功率非常高。

香蕉的功效与作用是什么? ?

营养价值
香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营

养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。 香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素,经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2--0.3%,蛋白质1.5%,还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。
香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低,故对缓解病情也大有益处。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。荷兰科学家研究认为:最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还有促进肠胃蠕动,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收,从小孩到老年人都能安心地食用,并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品,即使是正在减肥的人,也能尽情地食用。[8]
经济价值
香蕉是热带亚热带最重要的水果之一。据联合国粮农组织生产年鉴资料分析:1960年在香蕉、柑橘、葡萄、苹果和芒果等5种主要水果总产量10600万吨中,香大蕉的产量占14.2%(1500万吨),排第三位,与苹果占的位置相同;1970年在总产16500万吨中香蕉占18.8%(3100万吨),排名第三位而超过苹果; 1980年在总产的23 100万吨中,香蕉总产占26.4%(6100万吨)排名第二位,仅次于葡萄的29.0%(6700万吨); 1990年香蕉的总产为7100万吨, 1995年香蕉的产量仅次于柑橘居第二位,总产达7600万吨。可见世界香蕉的产量从1960年至1995年均呈直线上升,在世界主要水果总产量中保持着第二至第三位,30多年来香蕉的总产量增长了4倍多。
  香蕉是国内外市场上经济效益最显著的水果产品。香蕉为草本果树,速生快长、投产年限短、产量高,可周年供应,经济效益特好,深受各香蕉生产国及蕉农的重视。目前我国华南地区栽培香蕉的面积正不断增加,产量正逐步提高,已成为我国华南地区各省大宗的栽培果树。在良好的栽培条件下高产的香蕉每666.7平方米可达4500千克,香蕉单株最高产量为78千克。在正常的管理下每666.7平方米蕉园可达2000~3000千克,可获纯利2000元左右,是蕉农的重要经济来源。
  香蕉鲜果除以国内销售为主并获得好的经济效益外,各香蕉生产国均把香蕉的鲜果作为创汇商品。1990年全世界香蕉出口贸易的总量为945万吨,其中以厄瓜多尔(221万吨)、哥斯达黎加(144万吨)、哥伦比亚(115万吨)......余下全文>>

香蕉能做什么菜 ?

香酥炸香蕉
香蕉鸡蛋饼香蕉奶昔
香蕉蛋糕
香蕉煎饼
芝麻香蕉
肉桂烤香蕉
巧克力脆皮香蕉奶糕
香蕉山药卷
香蕉面包
芝士香蕉卷
土司香蕉卷
香蕉派
香蕉酥
水果沙拉
香蕉山药卷

制作步骤
1. 准备好所需要的原材料。2. 将香蕉去皮切成小块,和牛奶一起倒进搅拌杯里。
3. 把香蕉搅拌成奶糊。
4. 将奶糊和鸡蛋倒在一起。
5. 加少许白糖,用筷子搅拌均匀,使鸡蛋和香蕉糊混合均匀;(因为香蕉是甜的,所以白糖视情况加)。
6. 面粉分次一点点的加到香蕉糊里面,(边加边用筷子慢慢的搅拌均匀,一次不要加太多,也不能搅拌太快,不然面粉会结成疙瘩搅不开)。
7. 搅拌到面糊能在筷子上挂住不会很快滴落就可以了。
8. 山药洗净后放在蒸屉上蒸软。
9. 山药去皮,装在保鲜袋里用擀面杖擀成泥。
10. 把山药泥塑成方形的长条状。
11. 饼铛抹少许玉米油,油热后用勺子舀一勺面糊画圈方法摊在饼铛上。
12. 煎到两面金黄就可以了。
13. 将山药条放在香蕉饼的一端。
14. 然后卷至另一端,用刀切成两厘米左右的段即可。

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