猪蹄可以跟山药一起煮吗 ?
猪蹄山药汤的做法:食材:猪蹄1个、山药半根、大枣两颗、姜5片、蒜3瓣儿。
调料:少许盐
做法:1.猪蹄剁小块。锅里烧一锅开水,下入猪蹄,撇去血水沫,取出
2、山药去皮切块儿,姜切片,蒜去皮。
3.把处理好的全部食材放到高压锅中,加水至锅中五分之三处,压40分钟,或者选择蹄筋键,一键焖熟。
4.出锅前,少加一勺盐调味即可。
每天吃猪脚山药煮花生有什么好处 ?
老姜切片;猪脚去毛、甲,洗净,斩件,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约1,5小时,在加 红枣、山药、党参、枸杞在煲半个小时 加盐 味精 料酒 即可 猪脚汤的功效:性平,味甘,补气血,通血脉,滋阴养颜
山药白萝卜可以一起对猪脚吗 ?
可以。但是不推荐。
白萝卜最好不要和补益类药在一起。如果参和白萝卜在一起,那人参就瞎了——多浪费呀!
当然炖的时候加少量的山楂,枸杞调味还是可以的!
不让你炖一起,是不想你糟蹋山药!
如果我的回答没能帮助您,请继续追问。
山药可以和猪蹄一起做吗 ?
山药可以和
猪蹄一起做
这个搭配很营养。
黄豆山药和猪脚一起炖有什么好处 ?
黄豆、山药 、猪脚这三种食物有营养互补的作用,可以一起炖,不过煮的时候要分次入锅,黄豆先要泡涨后再煮,山药易熟会碎要最后下。
黄豆能促进儿童的神经发育,具有降低血中胆固醇的作用,可以预防高血压、冠心病、动脉硬化等 。而且黄豆还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等,能增强免疫力,防止血管硬化,通便,还能提高雌性激素水平,延缓衰老。
山药即是药也是菜,能健脾、利于消化,减低血糖,滋肾益精,山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,可以预防心血管疾病。
猪脚含有大量的胶原蛋白,加速新陈代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症,多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
总结:黄豆和山药都对心血管这类病症上有好处,而黄豆和猪脚也都对女性美容养颜有好处。对预防心血管疾病有好吃,同时可以健脾助消化,降血糖,加快新生代谢,男性滋肾,尤其对女性有养颜和丰胸的功效,增加皮肤弹性和光洁度,延缓衰老。
(本来猪脚炖黄豆是不合适的搭配。豆中植酸含量很高,它与蛋白质形成复合物,和矿物质结合也会干扰和降低人体对这些元素的吸收。但是加上山药,既可以避免猪脚带来的高热量,又能丰胸和美白,一举多得。)
做法:
1 、黄豆洗净,提前浸泡2小时。 花生,莲子也用水泡一小时。猪脚用冷水侵泡洗净。
2、锅里放入凉水,加入葱花烧开。
3、水烧开后加入浸泡后的猪脚,再加入料酒和盐,煮到烧开,并且烧出油沫。
4、把焯过的猪蹄用水冲一下,冲掉上面的油沫。
5、放入泡好的黄豆,花生和莲子,再放入猪脚,炖30分钟。
6、这期间将红枣、枸杞、山楂也浸泡一下。山药剥皮切段并放入盐和白醋调好的清水里,以防止变色。
7、30分钟到了以后加入黄酒、姜、枸杞、山楂、红枣同时倒入锅中,按上锅盖再炖30分钟。大火转小火。
8、加入山药,30分钟。
9、加盐、香菜等调味,出锅。
猪蹄炖山药有什么功效w ?
营养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用
山药猪蹄汤对人有什么好处 ?
去惊吓,去湿,美容养颜……
山药猪蹄汤怎么做 ?
食材用料
猪蹄2个相克食物
山药一根相克食物红枣十颗相克食物
葱适量相克食物
生姜适量相克食物
山药猪蹄汤的做法
山药猪蹄汤的做法图解11.由于我是前天买的,放进冷冻了。提前拿出来。化开。准备食材
山药猪蹄汤的做法图解22.先把猪脚洗干净,把猪毛弄干净,放入锅中用热水焯下。
山药猪蹄汤的做法图解33.开了后把猪脚倒入已经准备好的干净盆里面冲洗。过滤脏水
山药猪蹄汤的做法图解44.放入生姜,煲半个小时左右。
山药猪蹄汤的做法图解55.喜欢红枣的可以提前在煲的时候一起放进去哦。我放的有点迟了
山药猪蹄汤的做法图解66.放入山药,小火炖。婆婆喜欢吃菜苔,所以放了菜苔。汤色有点绿绿的。
用手机看这道菜做法
小贴士
红枣提前一起煲,山药需要铁棍山药,容易熟。口感也很好