牛奶和玉米可以一起吃吗 ?
可以啊,
网上好像看到过一个菜谱哦,
使用牛奶和黄油煮玉米,
说是肯德基的玉米就是这样子煮的,
不过是在网上看到的,
应该也没问题的,
希望能帮到你啦!o(∩_∩)o 哈哈
吃玉米可以喝牛奶吗 ?
可以,而且还可以用牛奶煮玉米呢。
现在正值玉米上市的季节,女儿很爱吃糯玉米,但外面卖的糯玉米据说多是转基因产品,不健康,所以也不敢买。因为非常喜欢肯德基的玉米味道,就买了了普通的玉米,自创了这款牛奶玉米,真的很香。
食材
主料玉米2个牛奶240ml辅料清水240ml炼乳2勺
步骤
1.准备两个普通的玉米
2.准备牛奶240ml,炼乳2勺
3.玉米切成两段
4.加入牛奶240ml,清水240ml,炼乳两大勺,搅拌均匀,甜度以自己适宜为准
5.大火煮开,小火20分钟,期间玉米翻面两次。
6.浸泡30分钟,玉米充分浸入味道且微温
7.装盘
早晨可以吃玉米喝牛奶吗 ?
牛奶早上晚上喝最好,但不要空腹喝,玉米可以早上吃
早饭吃一个玉米、鸡蛋、牛奶,这样可以吗?还缺什么吗? ?
早饭吃一个玉米、鸡蛋、牛奶,这样可以的。
人体需要的营养素有七大类:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。
玉米主要是为你提供碳水化合物和膳食纤维,玉米还含有丰富的维生素E和较多的胡萝卜素,但蛋白质含量低,牛奶和鸡蛋主要是提供蛋白质和一部分脂类的。两者正好互相补充。
牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。
鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋中含有的营养素对人而言,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
如果真是要说缺少点什么,就是最好适当搭配一点新鲜的蔬菜和水果,这样的话就满足身体对多种维生素和矿物质的需求了,还增加了膳食纤维的摄取渠道。
玉米能不能和牛奶一起吃 ?
不好,玉米是杂粮,不利于消化,牛奶是帮助人消化头天的残余食物,所以最好不要搭配
其实玉米是比较难消化的,特别是和牛奶在一起,这两个是不适合连起来用的,可引起肠胀气,就是肚子发胀。2 不过玉米的确是好东西,建议不要晚上吃,吃的时候嚼细一点。也可以喝一点玉米粥的,那样比较容易消化。
牛奶和玉米可以一起吃吗 ?
玉米酸奶是将玉米与牛奶混合一体并经过发酵制得的酸奶。它不仅具有清新的玉米香味,使玉米和牛奶的营养价值得到进一步提高,同时,提高了玉米的经济效益,对于我国的玉米生产具有重要意义。
加工要点
浸泡: 将玉米在40℃温水中浸泡24小时以上,直至其完全吸水溶胀。判断方法为:纵向剖开玉米粒,中心无白色粉点则为浸泡完成。打浆、过滤 用50℃以下温水打浆,料水比为1:5,然后用200目滤布过滤,浆汁备用。
液化: 在玉米浆汁中加入液化酶,用柠檬酸调ph为6,加热至95℃左右,并保温1小时。
调配: 鲜牛奶与玉米浆汁按1:1混合,依次加入稳定剂、6%的蔗糖及少量玉米香精和乙基麦芽酚,充分混合均匀。
均质: 均质压力为40兆帕。杀菌、冷却、接种 将浆汁用95℃保温20分钟,再冷却至42℃,按2.5%的用量接种母发酵液。
培养、后熟 最后,把玉米奶用42℃培养3.5小时,再于4℃冷藏24小时即为成品。
---------------------------------------希望可以帮到你,百忙之中还望采纳------------------------------------
玉米可以加牛奶不? ?
可以加牛奶的啊
玉米能和牛奶一起吃吗 ?
玉米是属于机体食物能量来源,每百克能提供能量335kcal,牛奶是属于优质蛋白质的供给,有丰富的蛋白质和矿物质存在,同时使用可以供给机体的营养,是能够同时食用的。
建议食用时的量应该根据人体每天所需能量适当的食用。
早餐吃煮玉米和牛奶好不好 ?
如果你运动量不太大,一餐吃半个馒头,加一袋牛奶,注意要先吃馒头,半小时后再喝牛奶,否则在人体缺糖时,就会牛奶中的蛋白当糖吸收,排出尿素,加重肾脏负担,当你摄入的糖过少时,脂肪供给会不足(千万不要以为有脂肪就饿不死),人体血糖降低,出现头晕,昏厥。三五天就正经的吃一顿,补充人体必需氨基酸,否则会出现营养不良,或者平常多吃水果。最好每天运动半小时左右,(当运动20分钟以上时,才开始消耗脂肪)。
总之:
1.先吃糖类(淀粉)在吃蛋白质
2.少吃糖类但不能缺
3.维生素一定不能缺乏
4.少食多运动
怎么用牛奶煮玉米 ?
食材
主料
玉米
2个
牛奶
240ml
辅料
清水
240ml
炼乳
2勺
步骤
1.准备两个普通的玉米
2.准备牛奶240ml,炼乳2勺
3.玉米切成两段
4.加入牛奶240ml,清水240ml,炼乳两大勺,搅拌均匀,甜度以自己适宜为准
5.大火煮开,小火20分钟,期间玉米翻面两次。
6.浸泡30分钟,玉米充分浸入味道且微温
7.装盘
小贴士
1、玉米选嫩玉米,煮后有肯德基的味道,又没有肯德基的味道那么浓烈,剩下的牛奶洗了个脸。
2、如果没有炼乳可以以白砂糖替代。