山药汤的做法,山药汤怎么做好吃,山药汤的家常做法 ?
山药大骨汤的做法步骤
1
猪大骨让摊主帮忙剁成块状,用清水冲洗两遍
2
骨头块在沸水中焯一下,捞出后用水冲去血末待用
3
半棵大葱切段,姜去皮切4-5片,花旗参5片左右备用(花旗参没有可省略)
4
重置一锅凉水,将骨头块和葱姜、花旗参一同放入锅中大火烧开,撇去浮沫后加料酒和几滴米醋转中小火(盖锅盖)炖40分钟
5
这个时候准备山药。削去山药皮,清洗干净,切成小段。可以用淡盐水泡上以防氧化
6
骨头汤炖40分钟后加入山药和3勺盐继续中小火炖20分钟。出锅前加入十几颗枸杞子即可
7
没有味精鸡精,汤也很好喝的。喝了一大碗,心里暖暖的。
山药除了炖汤,有甜的做法吗,怎么做 ?
点冰糖煮熟,加蜂蜜更简单,洒点糖桂花即可;煮熟
山药甜汤的做法,山药甜汤怎么做好吃,山药甜汤的家常 ?
1. 将山药去皮洗净,切成约0.3厘米厚的片;
2. 汤锅内置清水并置火上,煮沸,放入配料西红柿 黄瓜都可以
3. 然后将山药片放在锅内煮熟;
4. 加入熟猪油,起锅盛入汤盆内即成。
山药汤的做法 ?
功效: 补中益气,温养肌肉。来源: 营养滋补养生食谱出处: 中华药汤谱简介Title 简介用 料 鸡皮糙山药250克。制 法 取鲜山药为食料,或用250克山药煎汤代茶。其特点是补而不腻,香而不燥。用 法 长期服用,也可以加入黄芪、花粉、麦冬、生地等煎汤饮用,并食其肉,或者用山药100克,煨猪胰脏1只,饮汤食山药。注 释 中国名为山药植物很多,红薯有人呼山药,土豆有人叫山药或山药蛋。此处的山药,指可食可药的白山药,医书上称它怀山药或淮山药。性味甘平,补脾胃、益肺肾。近代名医张锡纯《医学衷中参西录》医方选辑排骨山药汤原料:山药 一根(如果爱吃,多了无碍);排骨 2~3块;香菇(最好是干香菇泡发)2~3枚,大枣4颗,枸杞10克(十几粒 吧)盐、香菇精等调料;工序:1. 先用小锅将排骨入冷水煮开后,用冷水快速冲洗(既将肉中血沫冲洗干净,又可以使肉表面迅速冷却后保持鲜嫩);2. 将洗好的排骨放入汤煲中,加适量水(以个人需要定量),放入香菇、枣、枸杞,高火烧开后,小火煲2个小时;3. 将山药去皮切块,放入已炖好的上述汤中,继续煲40分钟(先高火烧开,再小火煲),加盐及香菇精(爱好者亦可加入适量胡椒粉),煲20分钟后即可出锅。成品形象:汤呈琥珀色,纯香可口,排骨肉质滑烂,山药绵软微甜,是春季进补的上好老汤。 药膳配方:淮山药150克、枸杞25克、芡实50克、猪腰4只、生姜5片。制作方法:将猪腰剖开,切去白膜,清水冲洗,除去尿味。淮山药、构把、芡实洗净与切好的猪腰一同放人锅中,加水适量,大火烫滚后,改慢火煲2小时,汤成即可。用法:1日2次,早晚分服。食用功效:补肾止带。适用于带下病,及带下赤白,质稍粘无臭,头昏目眩,五心烦热,失眠多梦,舌红少苔,脉细略数等症状。
山药汤怎么做好吃,排骨山药汤的家常做法 ?
食材用料
排骨3条相克食物
山药1条相克食物
胡萝卜半个相克食物
盐适量
排骨山药汤的做法
1.排骨放入开水中焯至变色,捞出过凉水,装碗里备用
2.把山药切块,胡萝卜也切块备用
3.排骨倒入清水的砂锅里炖2个小时
4.排骨烂了之后先下胡萝卜煮5分钟左右
5.再下山药
6.等到胡萝卜,山药差不多烂了就放适量的盐
7.切些葱花撒在上面即可食用
甜枣山药汤的做法,甜枣山药汤怎么做好吃,甜枣 ?
大枣洗干净
3.放锅 煮水至开 分别放入红枣山药 蒸煮10
4食材
主料
大枣
10个
山药
150g
辅料
纯奶
适量
白糖
适量
步骤
1.山药去皮 切片入盘
2
汤怎么做好吃,山药冬瓜骨头汤的家常做法 ?
山药炖排骨的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
口味:甜咸味 工艺:原炖山药炖排骨的制作材料: 主料:猪小排(猪肋排)500克,山药500克
调料:江米酒15克,盐5克,冰糖10克教您山药炖排骨怎么做,如何做山药炖排骨才好吃1. 将小排骨用热水汆烫之后洗净;
2. 再放入锅中加水煮20分钟备用;
3. 将山药去皮,切成约0.5公分厚片再切对半;
4. 切好的山药放入排骨中,加上其它材料并调味;
5. 再以中火继续熬煮15分钟即可。 小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
莲藕山药汤的做法 ?
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 清热解毒食谱 贫血食谱 工艺:烧莲藕山药汤的制作材料:主料:莲藕100克,山药50克辅料:枸杞子10克调料:姜3克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,植物油15克: 1. 莲藕去皮洗净,切厚片;2. 山药去皮洗净,切厚片;3. 枸杞略泡备用;姜去皮洗净切丝备用;4. 锅内放油烧热,放入姜丝略爆,注入清汤煮沸;5. 放入莲藕、山药、枸杞用中火煮至熟透;6. 加入盐、味精、白糖调味,盛入碗中即可。食物相克山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
山药的做法,烧甜山药怎么做好吃,烧甜山药的家常做法 ?
步骤
1.山药先用刷子刷掉泥沙,再用去皮刀刮掉山药皮。
2.中间竖切一刀,再斜刀切成片。
3.放清水里煮熟
4.捞出
5.玉米淀粉加半碗清水,和成水淀粉。
6.锅内倒少许水,加5勺糖。
7.小火熬糖色
8.倒入山药翻炒上色,加少许盐。
9.倒入水淀粉
10.翻炒使汤汁变浓稠,出锅装盘。
小贴士
1.山药先煮熟,再烧比较方便上糖色。
2.山药多煮会儿,绵点比较好吃。
广东铁棍山药煲汤做法大全 ?
主料
猪尾骨
700g
辅料
盐
适量
咸肉
适量
铁棍山药
适量
胡萝卜
适量
料酒
适量
生姜片
适量
步骤
1.猪尾骨斩块泡清血水洗净,咸肉切小块洗净
2.冷水下锅绰水后捞起洗净
3.山药和胡萝卜去皮切块
4.砂锅内倒入清水,加入骨头和咸肉,倒入生姜片
5.盖上大火煮至微开
6.打开加入料酒,撇清浮沫
7.倒入山药和胡萝卜块后盖上大火烧开转小火煲一小时
8.之后打开加入盐调味后熄火