西红柿与鲫鱼能不能同时吃? ?
西红柿和鲫鱼是可以一起熬汤喝的。 有人说这两者是不能同食的,说食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用.其实西红柿与鲫鱼一起熬汤已经破坏了维生素C,但产生了番茄红素,所以不存在维生素C会对铜的析放量产生抑制作用. 补充维生素C要生吃西红柿。
番茄鲫鱼汤有哪些营养 ?
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
2、番茄具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。
美食禁忌:
鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用,吃鱼前后忌喝茶。
西红柿鲫鱼相克吗 ?
VC和鱼同食,会有相克的,鱼肉+西红柿食品搭配合吃,就会把维生素C破坏.
需要注意一些的.
鲫鱼可以和西红柿熬汤吗 ?
可以的啊。
1.鲫鱼洗干净,抹上盐,腌制10到20分钟。
2.把腌制好的鱼放到油锅里稍稍用油煎一会儿,然后放水(水一次要放够,以后要是再加水煮,味道就淡了,不好喝了)开始煮(煮的时候,要记得放生姜丝啊,^M^去腥必备啊~)~
3.等水开了以后,移到煲汤的锅里继续煲到水再开,然后放入切成块的西红柿(因为是在汤里煮,所以西红柿不用去皮,只要对半切成四块就成了,免得吃的时候都捞不到~^_*~
4.等水再开开了,西红柿鱼汤就煮好了,这个时候可以改小火,煮到开吃的时候,不宜煮太久,要不然,鱼肉和西红柿都溶到汤里去喽(如果家里有病人,就建议一直煮到鱼肉和西红柿到溶化为止,方便吃)~
5.开吃起锅之前,一定要记得放盐,鸡精可放可不放,看个人喜欢好,最后撒上葱花就完美了~
鲫鱼汤里可以放蕃茄吗? ?
鲫鱼汤里可以放蕃茄。
鲫鱼汤能放西红柿吗 ?
做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。
步骤如下:买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;
洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟;
准备好香葱三根,洗净,打结备用;
切好姜片若干(根据鱼的大小和量);
均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),倒入色拉油,点火;
油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,同时放入姜片,把火调大;
煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;
煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透;
把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱结,开大火,煮沸;
把鱼翻身,再煮五分钟,放入适量的盐,继续煮,直至汤呈现奶白色;
加味精,煮两分钟。
同时准备好吃鱼的料:蘸鱼的陈醋少许倒入碗中,放少许盐,糖,味精,搅拌均匀。
将鱼单独盛在大碗里,鲫鱼汤盛在汤碗里;鱼蘸着料吃,汤即喝。
^_^,美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了,还有香喷喷的鱼肉
鲫鱼怎么做好吃,西红柿烧鲫鱼的家常做法 ?
食材
主料
鲫鱼
500g
西红柿
150g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
香菜
适量
生抽
适量
蒜
适量
步骤
1.鲫鱼洗净切花刀、西红柿洗净切块、蒜切片、姜切丝、葱切段、香菜等洗净待用
2.鱼用盐、生抽、黄酒、姜丝腌制10到20分钟
3.锅内放适量的油放入鱼煎至两面金黄即可,盛起备用
4.放油待热加入蒜片爆香
5.倒入西红柿煸炒几下,加水烧开,放入适量的盐、生抽调味
6.待水烧开放入煎好的鱼,盖上焖烧5分钟(中间记得翻转鱼)
7.加入葱段,用淀粉勾芡,准备装盘啦~
8.装盘,记得放上准备好的香菜~
小贴士
腌制鱼的时候可以把姜丝塞进鱼肚子里,这样方便入味去腥,煎鱼的时候姜味也能趁机渗入肉中。西红柿切大块一点,这样口感比较好。
西红柿鲫鱼汤有什么忌讳 ?
1.首先将鱼洗干净,在鱼背上划几条,放盐料酒腌制一下备用
2.西红柿切片备用
3.蒜切片姜切丝备用
4.葱花切段备用
5.锅内放适量食用油烧热,把腌制好的鱼放锅内煎至两面金黄装盘备用
6.起锅放适量食用油烧热,放入大蒜生姜炒出香味
7.放西红柿
8.炒一下放适量的水烧开,水开了放入煎好的鱼,煮五分钟左右,根据自己的口味放入调料,装盘撒上葱花即可
做月可以吃西红柿熬鲫鱼吗 ?
当然可以了,鲫鱼有催奶的作用,所以吃鲫鱼是非常正确的选择
西红柿有补充Vc和钙的作用,所以对产妇的身体恢复也是很有帮助的。