白菜鸡蛋面怎么做好吃,西红柿白菜鸡蛋面的家常做法 ?
主料
鸡蛋
1枚
西红柿
1个
白菜
150g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡蛋面
适量
步骤
1.白菜最好都用叶子,洗好切好。
2.一个西红柿去皮,切好
3.鸡蛋液打好备用
4.炒勺加点油先炒一下西红柿
5.之后加入白菜叶子炒一会
6.锅中加一碗水
7.之后加入蛋液,成蛋花
8.面条煮好,不要太软
9.把面条加入做好的西红柿白菜汤里就可以了。一分钟后出锅
鸡蛋白菜煮面条怎么做 ?
鸡蛋白菜煮面条做法
主料
面条
200g
大白菜
150g
鸡蛋
50g
辅料
油
适量
盐
适量
大葱
适量
酱油
适量
香油
适量
步骤
1.白菜切死
2.锅烧热,倒油,葱炝锅,放白菜、酱油煸炒
3.加适量的清水
4.水热时,打入鸡蛋
5.水开后,放面条
6.面条没有白芯后即熟,加盐、香油搅拌均匀即可
小白菜鸡蛋面的做法,小白菜鸡蛋面怎么做好吃,小白菜 ?
材料
青菜100g鸡蛋3个干香菇6朵小香肠小葱2根蒜头2瓣鸡蛋面料酒1汤匙盐2茶匙糖1茶匙生抽1汤匙
做法
1干香菇泡发并切丝,青菜去梗对半切开,小葱切成葱花
2锅里油热,倒入鸡蛋液炒熟盛出备用,再倒入一点油,葱末蒜末下锅爆香,再倒入干香菇丝炒出香味;
3锅里油热,倒入鸡蛋液炒熟盛出备用,再倒入一点油,葱末蒜末下锅爆香,再倒入干香菇丝炒出香味;
4加入1碗水,大火煮沸
5下挂面,用筷子搅开
6倒入小香肠和炒好的鸡蛋,然后换中火煮3分钟;
7倒入青菜
8放盐,糖,生抽,料酒调味,再煮1分钟出锅
每天吃白菜鸡蛋面条能减肥吗? ?
白菜、鸡蛋、面条、牛奶、苹果 如果让我选择我会选择白菜、苹果、脱脂牛奶 偶尔吃鸡蛋和面条 面条作为主食 热量比米饭高 少吃吧 鸡蛋热量不大 但脂肪含量高 鉴于节食减肥营养摄取不均衡 鸡蛋比较有营养 一星期吃2个是比较合适的 白菜苹果不用多说了 蔬果热量小 减肥佳品 牛奶也挺有营养 但脂肪含量太高了 脱脂牛奶吧 可能味道不那么好了 但对减肥的人来说 是最好的
白菜怎么跟鸡蛋煮才好吃啊? ?
在锅中倒入小半碗菜油,将鸡蛋搅拌好,待油开了之后,将鸡蛋均匀倒入,大约半分钟鸡蛋就煎好了,然后捞出鸡蛋,将白菜等配料(生姜,蒜瓣,葱之类)倒入锅内炒个百分之八十的熟度,最后倒入鸡蛋,一起炒匀,放入食盐味精,炒熟...ok!
鸡蛋大白菜面怎么做好吃,鸡蛋大白菜面的家 ?
1.白菜切死
2.锅烧热,倒油,葱炝锅,放白菜、酱油煸炒
3.加适量的清水
4.水热时,打入鸡蛋
5.水开后,放面条
6.面条没有白芯后即熟,加盐、香油搅拌均匀即可
鸡蛋白菜炒面怎么做好吃,鸡蛋白菜炒面的家常做法 ?
食材
主料
面条
280g
鸡蛋
1个
白菜
2片
辅料
油
适量
盐
适量
美味鲜
适量
步骤
1.锅中烧开水!
2.水开后将面条下入煮熟,捞起备用。
3.白菜切丝,鸡蛋一个准备!
4.油热后,放入鸡蛋炒散!
5.放入白菜丝。
6.将煮好的面条放入锅中翻炒。
7.放入适量的盐,和剁辣椒。
8.最后放入美味鲜翻炒均匀即可!
小贴士
面条煮熟后只需将菜和面炒均匀即可。
包菜鸡蛋面的做法,包菜鸡蛋面怎么做好吃,包菜 ?
食材
主料
面条
100g
鸡蛋
55g
包菜
150g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
少许
生抽
少许
步骤
1.准备好材料
2.包菜切片,鸡蛋磕到碗里盛着,打发成蛋液
3.烧开水,煮熟面条
4.捞起沥干水分
5.起油锅
6.倒入蛋液
7.煎至两面熟,盛出切丝
8.起油锅
9.放入包菜爆炒
10.炒至熟,加入盐,炒匀
11.盛出
12.起油锅
13.放入面条
14.加入盐、蚝油、生抽炒匀
15.加入鸡蛋和包菜拌匀
16.盛出
17.成品
白菜吵鸡蛋卤菜怎么做 ?
蛋酥卤白菜的做法
1.准备好所用食材(将干香菇和干木耳提前一晚上用凉水泡发,泡香菇的水不要太多,香菇水不要倒掉,煮白菜时要用到);鸡蛋在碗内打散,加入1/4小匙盐
2.将胡萝卜、香菇切成条状,大白菜分开菜叶和菜干部分,分别切成小块状。木耳撕成小朵状,生姜切片;炒锅烧热,放入3大勺植物油,待油烧至8成热时,用漏勺将蛋液淋入油中,快速用筷子滑散不要让蛋结块
3.用中火炒制,一边炒一边搅拌,直至蛋变成褐黄色(即为蛋酥时)将蛋酥盛出备用
4.炒锅内再放少许油,3成热时放入香菇、姜片炒出香味;加入胡萝卜和白菜干部分,炒软后加入3/4的蛋酥(剩下1/4蛋酥做最后装饰)
5.最后加入白菜叶和1碗泡香菇的水,加入1小勺盐调味
6.大火烧干后,转小火,加盖焖至白菜软烂,加入蘑菇精(或鸡精、味精)调味即可
技巧:
1、炒蛋酥时,油要比平常炒菜放多一倍的油,蛋液一下油锅后,要迅速用筷子滑散,不要让鸡蛋结成块。慢慢将鸡蛋要炒至褐黄色,才会有香酥有嚼劲,吃起来有吃肉的感觉;
2、泡香菇的水不要丢掉了,要保留起来煮汤,可以增加风味,木耳要用冷水泡发,用温水或热水泡出来的口感软烂不爽脆;
3、白菜本身含有大量的水分,在下盐煮制的过程中会慢慢出水,所以不要放太多的水去煮。喜欢喝汤的可以多加点水,煮到最后汤会变成奶白色的很好喝;
4、因为白菜性寒,加些生姜可以起到去寒的作用,但是不要加太多,以免煮出姜的味道。
卤白菜卷的做法
主 料:
白菜5大片,猪肉馅250克,胡萝卜1/2根,香菇4朵,
辅 料:
葱姜末,大料,3颗桂皮,4克花椒,2大勺甘草,14片丁香,8粒草果,2粒五香粉,2大勺白胡椒粉,1大勺干辣椒,10支,
调 味:
淀粉,香油,酱油,米酒,冰糖,味精,盐,辣豆瓣酱,大葱,老姜,卤肉粉,盐,白
1、准备原料。
2、将配料中的所有材料放入锅中,大火煮开,转小火煮40分钟,熬成卤汤待用。
3、白菜洗净,去掉菜帮,留叶的部分。烧一锅开水,将白菜放入开水中烫软。
4、捞出放入冷水中过凉,沥干水分备用。
5、胡萝卜和香菇切碎。
6、倒入肉馅中,加少许盐、白胡椒粉、香油、葱姜末、淀粉拌匀成馅。
7、将白菜放到案板上摊开,取适量肉馅放在接近身体一端的白菜叶中间。
8、由下至上卷一圈。
9、再将两边的菜叶往中间折起。
10、继续向前方卷起。
11、用牙签固定接缝处,依次做好所有的白菜卷。
12、锅中卤汤烧开,放入白菜卷,转小火煮15分钟,捞出,切断摆盘即可(泡一会再捞出更入味)。
黄瓜白菜鸡蛋豆瓣酱卤
主料
鸡蛋
3枚
黄瓜
1根
辅料
油
适量
盐
适量
豆瓣酱
适量
白菜
适量
步骤
1.鸡蛋里放些切细的葱花搅拌均匀
2.锅里放油,倒入蛋液用筷子搅碎
3.搅碎
4.倒入适量豆瓣酱和黄瓜丁
5.加入适量水和食盐
6.加入白菜丝
7.最后倒入几滴香油 搅拌均匀
8.面煮好后盛碗,撒上适量卤
9.搅拌均匀
10.即可食用...余下全文>>
白菜和鸡蛋能一起吃吗 ?
白菜炒鸡蛋能吃。
白菜,蘑菇,豆腐皮,鸡蛋能吃。
胡罗卜,白罗卜不能一起吃,
西红柿,豆腐皮可以吃。
我吃过蛮好吃的你就去放心的吃吧!