万丰美食菜谱大全山药炒鸡蛋的做法，山药炒鸡蛋怎么做好吃，山药 ？
主料
山药
150g
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
葱
少量
姜
少量
鸡精
少量
步骤
1.山药，洗净。
2.打2个鸡蛋。
3.葱姜，切丝。
4.山药，去皮，切片。
5.热油锅。
6.将鸡蛋打散后倒入油锅。鸡蛋摊到8成熟，盛出备用。
7.再倒入少许油，放入葱姜，爆香后捞出。
8.加入山药，翻炒。
9.山药翻炒到快熟的时候，加入摊好的鸡蛋。
10.加入盐。
11.加入鸡精，迅速翻炒均匀，即可。
炒鸡蛋怎么做好吃，山药炒鸡蛋的家常做法 ？
材料
材料：山药3两，韭菜3两，蛋6颗，樱花虾2大匙
调味料：盐1小匙
做法
1.山药切小丁，韭菜切小丁，蛋打散后一起放入碗中，再加入樱花虾和盐拌匀备用
2.锅中烧热2大匙油，倒入拌好的蛋汁炒熟即可完成
山药和鸡蛋能一起吃吗 ？
可以同吃
别名：鸡子、鸡卵
禁忌人群：高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜发育期婴幼儿。
鸡蛋的做法大全鸡蛋的功效与作用食物相克表
相克
鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子：腹泻、生结石
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化
鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅：损伤脾胃
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
宜搭
鸡蛋+香椿：润滑肌肤
鸡蛋+紫菜：有利于营养素的吸收
鸡蛋+玉米：防止胆固醇过高
鸡蛋+小米：体改蛋白质的吸收
鸡蛋+干贝：营养全面
鸡蛋+青椒：有利于维生素的吸收
鸡蛋+干辣椒：有利于维生素的吸收
鸡蛋+生菜：滋阴润燥清热解毒
鸡蛋+百合：滋阴润燥清心安神
鸡蛋+洋葱：提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
鸡蛋+韭菜：补肾行气
鸡蛋+菠菜：提高维生素B12的吸收
鸡蛋+苋菜：增强人体免疫力
鸡蛋+桂圆：补气养血
鸡蛋+荠菜：缓解眩晕头痛
鸡蛋+茼蒿：帮助充分吸收维生素A
鸡蛋+银鱼：增加蛋白质的吸收
鸡蛋+黄豆：降低胆固醇
鸡蛋+丝瓜：润肺补肾美肤
鸡蛋+桂圆肉：补气养血
鸡蛋+圆生菜：滋阴润燥清热解毒
鸡蛋+牡蛎：促进骨骼生长
山药和鸡蛋能一起吃吗 山药和鸡蛋一起怎么吃好 ？
山药的主要成分是淀粉和蛋白质，而鸡蛋中主要含有的是蛋白质和胆固醇，这些物质之间不存在相互反应，也不会影响相互营养吸收，因此，山药和鸡蛋可放心食用。
鸡蛋怎么做好吃，淮山药炒鸡蛋的家常做法 ？
淮山药炒鸡蛋的家常做法
主料
山药
150g
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
葱
少量
姜
少量
鸡精
少量
步骤
1.山药，洗净。
2.打2个鸡蛋。
3.葱姜，切丝。
4.山药，去皮，切片。
5.热油锅。
6.将鸡蛋打散后倒入油锅。鸡蛋摊到8成熟，盛出备用。
7.再倒入少许油，放入葱姜，爆香后捞出。
8.加入山药，翻炒。
9.山药翻炒到快熟的时候，加入摊好的鸡蛋。
10.加入盐。
11.加入鸡精，迅速翻炒均匀，即可。
鸡蛋能炒山药吗？ ？
能。绝对能。你可以搜索下，山西土豆宴。里面全是土豆的各种佳肴。
山药和鸡蛋能一起吃吗 ？
两样都是营养物质丰富的东西。可用山药汤和煮鸡蛋同吃。很好。
山药、鸡蛋炒在一起能吃吗？好吃吗？有毒吗？ ？
能吃，好吃，没毒
鸡蛋和山药能一起吃吗 ？
不能一起吃。不能一起吃的食物 ：猪肉忌荞麦、鸽肉、鲫鱼、黄豆； 羊肉忌醋； 狗肉忌蒜； 鲫鱼忌芥菜、猪肝；
猪血忌黄豆；
猪肝忌荞麦、豆酱、鲤鱼肠子、鱼肉；
鲤鱼忌狗肉；
龟肉忌苋菜、酒、果；
鳝鱼忌狗肉、狗血；
雀肉忌猪肝；
鸭蛋忌桑椹子、李子；
鸡肉忌芥末、糯米、李子；1. 猪肉*菱角--肚子痛
2. 牛肉*栗子--引起呕吐
3. 羊肉*西瓜--伤元气
4. 狗肉*绿豆--会中毒
5. 兔肉*芹菜--脱发
6. 鸡肉*芹菜--伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋--伤元气
8. 甲鱼*苋菜--会中毒
9. 鲤鱼*甘草--会中毒
10. 螃蟹*柿子--腹泻
11. 白酒*柿子--会胸闷
12. 红薯*柿子--会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋--会中毒、重则死亡
14. 红塘*皮蛋--会中毒
15. 洋葱*蜂蜜--伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜--耳聋
17. 萝卜*木耳--得皮炎
18. 马铃薯*香蕉--面部生斑
19. 芋头*香蕉--腹涨
20. 花生*黄瓜--会伤身
21. 维生素*虾=砒霜
22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身体