面豆面窝头怎么做好吃,玉米面豆面窝头的家常做法 ?
主料
玉米面
150g
黄豆面粉
80g
辅料泡打粉
少许
水
适量
糖
18g
步骤
1.玉米面、豆面、糖、泡打粉混合。
2.缓缓加水,用筷子搅成这样的大颗粒状。
3.用手捏成团,(干的话,再加少许水)面不要太软,不然窝头还没入锅,就塌了。
也不要太干,不然口感会很硬,做的时候表面容易有裂纹,不光滑。
4.取一点面团,团成小球状。
5.用手指往里戳一下,另一只手握住面团, 轻轻攥几下,使面团套在手指上。
6.抽出手指,轻轻滚光滑,窝窝头就做成了。
7.依次做好所有的窝窝头。
8.蒸屉刷油,摆入窝头,开水上锅。
9.中火蒸15分钟,闷3分钟开盖,即可。
10.从和面所用水量可以看出,粗粮的吸水性很强。
所以,大家吃过粗粮以后,一定要多喝水,这样才能使粗粮发挥最大的保健作用。
面豆面窝头的做法,玉米面豆面窝头怎么做好 ?
食材
主料
玉米面
80g
黄豆面
40g
沸水
72g
辅料
小苏打
1g
步骤
1.用料:玉米面80克,黄豆面40克,沸水72克,小苏打1克
2.将所有粉类倒入碗中,混合均匀。
3.一边搅拌一边冲入沸水。
4.不停搅拌成团状,
5.揉成光滑面团。
6.分成5等分,
7.搓圆。
8.在底部用手指捏出窝窝。
9.全部做好,
10.放入沸水锅中,旺火足气,蒸20-30分钟,
11.熟透出锅。
小贴士
使用沸水烫面,蒸出来的窝窝头口感较为软和。
玉米面与黄豆面的比例可以随自己喜好酌情调整。
蒸制时间需根据窝窝头大小多少酌情增减。
面窝头的做法,黄豆玉米面窝头怎么做好吃 ?
主料
玉米面
80g
黄豆面
40g
沸水
72g
辅料
小苏打
1g
步骤
1.用料:玉米面80克,黄豆面40克,沸水72克,小苏打1克
2.将所有粉类倒入碗中,混合均匀。
3.一边搅拌一边冲入沸水。
4.不停搅拌成团状,
5.揉成光滑面团。
6.分成5等分,
7.搓圆。
8.在底部用手指捏出窝窝。
9.全部做好,
10.放入沸水锅中,旺火足气,蒸20-30分钟,
11.熟透出锅。
小贴士
使用沸水烫面,蒸出来的窝窝头口感较为软和。
玉米面与黄豆面的比例可以随自己喜好酌情调整。
蒸制时间需根据窝窝头大小多少酌情增减。
玉米面豆面窝头怎么做好吃又简单,做法图解分享,梅子 ?
一定要加一点小苏打 和盐 各一小撮就行了 这样蒸出来更松软;一定要加一点面粉,这样蒸出来的窝窝头不容易散 造型也容易的多。
面窝窝头的做法,玉米黄豆面窝窝头怎么做好 ?
玉米黄豆面的窝窝头,你可以加点黑豆面放进去,黑豆先用锅炒一下,炒出香味,再压成面。放到玉米黄豆里面。和面时可以再打一个生鸡蛋,劲道。
怎么做好吃,黑豆玉米面窝头的家常做法 ?
黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。
黑豆性喜温暖,耐高温,生育适温18~30度,播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。
玉米面窝头怎么做好吃,黑豆玉米面窝头的家常做法 ?
主料
黑豆玉米面
500g
辅料
小苏打
5g
步骤
1.黑豆玉米面500g加小苏打粉5g,和成面,稍微醒几分钟,做窝头,不能太软,不然窝头不爱成型
2.双手配合,大拇指伸进去,就做成了小窝头
3.放进凉水蒸锅,开火,出蒸汽,再蒸十分钟就可以了
4.看看蒸熟了,美丽的颜色
5.看看看看,好看吧,还好吃呢,很香甜,是本来的玉米豆香
6.仔细看,小小的黑点,就是黑豆面形成的
面小窝头怎么做好吃,栗子面小窝头的家常做法 ?
主料
细玉米面150克 细黄豆粉100克
辅料
白糖50克 糖桂花少许 温水适量
栗子面小窝头的做法步骤
1. 把细玉米面、细黄豆粉、白糖倒入一只大碗中混合均匀.
2. 加入适量的糖桂花后,分少量多次逐步加入适量的温水。
3. 将面团揉至成团,面要和得稍微硬一些。
4. 把揉好的面团搓成长条状。
5. 均分成大小一致的剂。
6. 掌心蘸些水后,将剂子依次搓成圆球状。
7. 接着用右手食指蘸一下水,戳进搓成圆球状的面团。
8. 用左手的中指和无名指及手掌轻微按压。
9. 右手食指不停左右旋转,逐渐将面团捏成外形酷似宝塔的小窝头装(上图七)。
10. 1依次做好后,放入铺有笼布的蒸锅中,水开后蒸制15分钟即可。
小贴士
一.细玉米面、细黄豆粉和白糖的比例为 3:2:1
二.和面时的水一定要用温水,切记不要用凉水,这样口感才会软嫩
三.面要和得硬一些,太软的话在蒸制的时候小窝头会软塌变形
四.制作期间要蘸两次水,一次是在将剂子揉成圆球时在掌心蘸一些水,以防粘手
第二次是制作小窝头时,右手食指要蘸一下水,这样才能内外同样光滑不粘手
五.窝头的蒸制时间要等水开锅后,再蒸制15分钟即可
的做法,玉米面窝头怎么做好吃,玉米面窝头的家常做法 ?
食材用料
玉米面
白面
牛奶相克食物
白糖相克食物
泡打粉
玉米面窝头的做法
玉米面窝头的做法图解11.准备玉米面。
玉米面窝头的做法图解22.准备纯牛奶。
玉米面窝头的做法图解33.把白面粉、泡打粉、白糖、和牛奶以及适量的水倒入玉米面中搅拌均匀,和成用手可以握成团的程度即可。
玉米面窝头的做法图解44.用手抓起一块面团捏成圆团。
玉米面窝头的做法图解55.底部用大拇指捏出窝。
玉米面窝头的做法图解66.锅至火上加入水,并铺上笼布。
玉米面窝头的做法图解77.做好的窝头凉水上锅,大火蒸制20分钟即可。
玉米面窝头的做法图解88.瞧!充满奶香味的窝头出笼了。
用手机看这道菜做法
小贴士
1、注意要冷水上锅,给泡打粉一个启发的机会。
2、牛奶可以根据自己的喜好添加。不喜欢奶味的可以多加水
豆面窝窝头有点硬,是什么原因 ?
小糖窝头的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
口味:原本味 工艺:煮小糖窝头的制作材料: 主料:玉米面(黄)650克
辅料:黄豆粉150克
调料:白砂糖400克,碱8克教您小糖窝头怎么做,如何做小糖窝头才好吃1.将玉米面、黄豆粉、白糖、碱(8克用20克水化开)全部放在盆内混在一起。再逐次加温(水250克),慢慢揉和,即边加温水边揉和,揉和均匀后,搓成直径约五、六分的长条,再分成八十个小剂(即小块)。
2.在捏窝头前。右手在清水碗里蘸一点凉水,擦在左手心,以免捏时粘手。取小剂一个放在左手心用右手指揉几下,把风干的硬皮,揉软过来,用两手搓成圆形。右手食指蘸点凉水,在圆形中间钻一小洞,边钻边用手指转动窝头,左手拇指根及中指同时帮助捏拢。这样,洞口吊小渐大,由浅到深,并把窝头上捏成一个尖,直到窝头厚度只一分多且内外壁光滑,倒如宝塔形时为止。
3.将窝头上笼,用旺火蒸熟即可。 小帖士-食物相克:
玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 玉米窝头的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
口味:清香味 工艺:蒸玉米窝头的制作材料: 主料:玉米面(黄)320克
辅料:黄豆粉160克教您玉米窝头怎么做,如何做玉米窝头才好吃 1. 将细玉米面、黄豆粉放入盆中,逐渐加入温水揉和均匀,使面团柔韧有劲;
2. 面团揉匀后搓成圆条,再摘成面剂;
3. 在捏窝头前,右手先蘸点凉水,擦在左手心上,以免捏时粘手;
4. 取面剂放在左手心里,用右手指揉捻几下,将风干的表皮捏软,再用两手搓成球形,仍放入左手心里;
5. 右手沾点凉水,在面球中间钻1个小洞,边钻边转动手指,左手拇指及中指同时协同捏拢;
6. 将窝头上端捏成尖形,直到窝头捏到0.3厘米厚,且内壁外表均光滑,上屉用武火蒸20分钟即成。 小帖士-食物相克:
玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。