小炒毛豆木耳的做法,小炒毛豆木耳怎么做好吃 ?
主料
干木耳
15g
辅料
粟米油适量
蚝油适量
葱段适量
松仁适量
冷开水适量
步骤
1.食材:木耳。
2.将木耳用清水泡发。
3.泡发后的木耳要冲洗干净,沥干,放入盘子里待用。
4.热锅。
5.倒入适量的粟米油。
6.倒入木耳。
7.倒入适量的冷开水。
8.盖锅盖,焖煮3分钟。
9.倒入适量的蚝油。
10.炒匀。
11.加入适量的葱段。
12.炒匀,即可关火。
13.盛入盘子里,撒上适量的松仁,就可美美享用啦
小贴士
有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食,孕妇也不宜多吃
香菇木耳炒毛豆怎么弄啊? ?
把油炒热,毛豆倒进去焖一会儿盛出来,香菇下油锅,过一会下木耳,最后快好的下毛豆,放调料,盐,糖,胡椒,味精,起锅
必须采纳
毛豆能和豆腐黑木耳一起吃吗? ?
可以一起吃
毛豆和豆腐是可以一起吃的。这是因为毛豆和豆腐一起食用时并不会对身体造成不利影响,也不会导致彼此的营养流失,因此是可以放心食用的。但是需要注意的是,毛豆吃多了容易腹胀,所以食用时最好控制食用量,以免出现不适的症状。黑木耳有益气养胃润肺丶凉血止血丶降脂减肥等作用。
毛豆可以和海带木耳胡萝一起炒吗? ?
毛豆可以和海带木耳胡萝一起炒的。没有什么问题。
冬瓜可以和毛豆木耳一起炒吗 ?
可以啊,营养很好又清淡,但是建议你不要炒着吃,加点水炖一炖味道会比较好的
木耳毛豆炖鸡有什么好处 ?
吃饱
毛豆,黑木耳,鱼,可以一起吃吗? ?
当然可以啊
韭菜炒鸡蛋
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用料(1人份):
大鸡蛋1个,火腿10克(还可用螃蟹罐头),韭菜25克,淀粉1/2大匙,盐、胡椒各少量,肉汤1/4杯,油1大匙。
制作方法:
1.将火腿切成2厘米长的细丝。韭菜也切成同样大小。
2.将鸡蛋磕入碗里,加入淀粉搅拌。然后再加入盐、胡椒和肉汤搅拌。放入切好的火腿、韭菜并搅拌。
3.往炒锅里放入油,油热后将搅拌好的原料倒入锅中。到半熟状态时将火关小,使韭菜、鸡蛋成型,待四周变硬后将它翻一面直到外表变黄。
4.出锅后稍冷却后将鸡蛋、韭菜切成适当的大小,然后盛到盘中。
毛豆,木耳,菌菇海带结一起炒好吃吗? ?
你想啊!色彩都不好看。加上三样菜都是需要吸水的