海南黑豆糯米饭怎么做 ?
淋上牛奶, 铺上水果与果仁. 用清水泡上1小时.
放入比较多地水, 放入电饭煲, 用粥地方法煮, 加入蜂蜜.
出锅, 即可用料
黑豆 1大把
黑糯米 1小把
蜂蜜 适量
水果 适量
瓜子核桃仁 适量
牛奶 适量
鲜果黑豆糯米饭的做法
黑豆, 黑糯米洗净
黑豆糯米干饭怎么做 ?
豆热水泡一晚,起锅风干,和糯米一起煮饭,加油盐调味
黑豆糯米饭加肉沫吃好吗 ?
好吃,多吃糯米有增强抵抗力,补血补虚效果
黑豆煮米饭好吗 ?
完全可以,步骤如下: 1、将黑豆洗净,提前浸泡一个晚上,使黑豆发胀,以便第二天使用。(如果使用的是新豆子,则不需要浸泡)2、以6:1的比例加水,将黑豆煮一个小时左右,煮完后把黑豆捞出来,汤汁不要扔,留着备用。3、接下来就是煮一锅白米饭,当然,用我们最方便熟悉的电饭锅。白米饭和黑豆的比例差不多4:1,但是也可以按照你自己的喜好增减,煮米饭的水则用刚才备用的黑豆汤。等白米饭快熟的时候,把煮好的黑豆倒进锅里,搅拌匀,加2小杯黑豆汤汁,接着煮,直到米饭煮熟。 如果喜欢,你还可以接着下面步骤 4、这时,将洗净的洋葱、大蒜、甜椒切成小片,你也可以根据自己的口味加一点点火腿和猪肉,然后将这些配料在热锅中加油翻炒3分钟左右,直到配料的香味出来为止。5、等米饭煮熟后,将炒好的配料倒弗电饭锅,搅拌匀,倒少许黑豆汤,再煮一会儿,这样著名的黑豆饭就算是做好了。 当然,如果你觉得黑豆还不够软的话,可以重复这个步骤,但注意每次只能加少许黑豆汤,以免黑豆饭太稀。
红枣黑豆糯米一起吃的功效 ?
不饿
黑豆米饭的做法,黑豆米饭怎么做好吃,黑豆米饭 ?
黑豆饭好吃的做法:
一、材料
大米250克、黑豆150克
二、做法
1.黑豆洗净。
2.放电饭锅中加水将豆煮八成熟。
3.大米洗净放入八成熟的豆中,加适量水【平时闷米饭所需水的量】,电饭锅调到焖饭档。
4.电饭锅自动跳起即可。
黑豆糯米红枣粥有什么功效 ?
饱,其他功效都是扯的,那是必须连续喝很久才会有的,什么补血养气,而且你的身子骨得不错
黑豆糯米粥的做法 ?
将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。
糯米黑豆粥一般什么时候吃 最好 ?
你好,黑豆糯米粥最好是早上喝比较好,早上7点到十一点是脾胃经当令,消化吸收能力比较强,而晚上呢糯米不是太好消化会影响脾胃的运化,并且黑豆糯米核桃粥冬季适当多喝比较好,冬季养肾嘛,希望我的回答能帮助到您,谢谢