饭店的酸辣土豆丝 是怎么做的、 ?
酸辣土豆丝的做法
1.将土豆去皮,洗净切成薄片
2.再切成丝
3.用水冲洗几次,然后放清水,加入米醋,把土豆丝浸泡住
4.香葱洗净,葱白和葱绿分别切成段,生姜大蒜切成碎粒,干辣椒切成小段
5.锅内放油,油温后,以温火加入花椒粒和葱白炸香后捞出
6.放入干辣椒炒翻色
7.放入生姜大蒜粒炒香
8.放入土豆丝
9.加盐,大火快炒1分钟(由于后面放醋会使菜变淡一些,所以要稍咸一口)
10.调入鸡精
11.调入香醋快速翻炒均匀
12.加入葱绿炒三五下,关火即成
酸辣土豆丝的制作过程。 ?
酸辣土豆丝详细介绍
制作工艺
1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。
2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。
3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
工艺提示
1. 煸炒过程中淋些水,以防土豆丝炒干、炒老。
2. 应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的土豆。
3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白质,所以削土豆时,只需削掉薄薄的一层皮,不要多削。
食谱营养
土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
红辣椒:辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含的维C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
辣椒(青、尖):辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含的维C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
酸辣土豆丝的配料是什么 ?
2.酸辣土豆丝 一、酸辣土豆丝,是道家常菜,做法简单,所需的原料只是一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣 二、把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒 三、土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。 四、准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。 五、开火、坐炒锅、添油。 六、油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味。 七、花椒一定要捞出不要,不然吃的时侯你就会知道了。 八、油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。 九、掂锅翻炒几下。 十、放白醋。 十一、放盐,动作要快。 十二、再翻炒几下,使盐味更匀。 十三、菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。
丝怎么做好吃,酸辣土豆丝的家常做法 ?
酸辣土豆丝做步骤 1 胡萝卜青椒切丝土豆切丝放凉水冲洗干净 2 蒜拍碎干红辣椒切丝 3 火炸香花椒捞花椒用 4 炒香蒜碎干红椒 5 放胡萝卜翻炒均匀 6 土豆丝火翻炒并加入盐鸡精糖半醋青椒炒均匀关火余温放剩醋茶匙香油
酸辣土豆丝的做法 ?
土豆洗净去皮,青椒洗净去蒂
2.
将土豆切成细丝,并放入冷水中浸泡并洗净淀粉备用,青椒切成丝备用
3.
热锅放油烧热,放入花椒小火炸出香味
4.
倒入土豆丝改大火翻炒
5.
炒到稍微有点软的时候调入盐翻炒几下
6.
淋入白醋翻炒几下
7.
倒入青椒翻炒均匀
8.
待青椒稍微熟软,关火出锅装盘即可
贵州酸辣土豆丝的做法 ?
主料: 土豆2个 调料: 食盐适量 酱油1勺 醋3勺 鸡精适量 葱少许 花椒少许 干辣椒8个 香油少许 酸辣土豆丝的做法 1.土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干 2.锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用 3.再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可 4.土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干 5.尖椒丝、花椒少许、干红辣椒8颗、葱花少许 6.锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用 7.再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可 烹饪技巧 1、土豆在底部切一刀修平,在平放在菜板上切,土豆就不会动来动去的啦,呵呵。 2、土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。当然,喜欢吃绵软的土豆丝的筒子,就不要用这个方法啦。 3、这个菜在炒制过程中,始终需要急火快炒,才会很好吃哦。
酸辣土豆丝怎么做 ?
酸辣土豆丝的做法
1.土豆洗净去皮,青椒洗净去蒂
2.将土豆切成细丝,并放入冷水中浸泡并洗净淀粉备用,青椒切成丝备用
3.热锅放油烧热,放入花椒小火炸出香味
4.倒入土豆丝改大火翻炒
5.炒到稍微有点软的时候调入盐翻炒几下
6.淋入白醋翻炒几下
7.倒入青椒翻炒均匀
8.待青椒稍微熟软,关火出锅装盘即可
烹饪技巧
1、土豆丝泡水洗去淀粉,炒出来更爽脆可口;
2、如果怕嚼到花椒,又想要麻麻的味道,可以在花椒炸出香味后捞出来;
3、白醋要在下青椒之前淋入,可防止青椒变黄。
酸辣土豆条怎么做 ?
主料
土豆3个
辅料
植物油
1汤匙
干辣椒
3个
花椒
10粒
生抽
1勺
食盐
2茶匙
鸡精
1/2茶匙
老抽
1/2勺
醋
1.5勺
酸辣土豆条的做法
1.
土豆去皮洗净后,切成粗一点的土豆条,用清水浸泡片刻后,控干水分
2.
锅置火上,烧热后,倒入适量油烧热;油锅烧热后,用干辣椒段、花椒炝锅
3.
将土豆条放入锅里翻炒
4.
调入适量醋,翻炒均匀
5.
调入适量老抽
6.
调入适量生抽
7.
调入适量盐
8.
翻炒均匀,装盘
烹饪技巧
做土豆菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的土豆如不马上烧煮,应浸在凉水里,以免发黑,但不能浸泡太久,以免使其中的营养成份流失。
怎样炒酸辣土豆丝图解 ?
主料
大型土豆一个红椒一个
辅料
盐适量醋适量
葱适量姜适量
蒜适量花椒适量
辣椒适量
酸辣土豆丝的做法步骤
酸辣土豆丝的做法图解11. 将土豆洗净刮皮。
酸辣土豆丝的做法图解22. 先将土豆切成整齐的大薄片这样是切出均匀的丝的要点。
酸辣土豆丝的做法图解33. 将土豆片切成细丝。
酸辣土豆丝的做法图解44. 用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘)
酸辣土豆丝的做法图解55. 将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末。
酸辣土豆丝的做法图解66. 锅内放油放入花椒煸炒出香味。
酸辣土豆丝的做法图解77. 将炸好的花椒捞出。
酸辣土豆丝的做法图解88. 锅内放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。
酸辣土豆丝的做法图解99. 放入泡好的土豆丝。
酸辣土豆丝的做法图解1010. 煸炒土豆丝倒入醋烹出香味。
酸辣土豆丝的做法图解1111. 放入盐调味.
酸辣土豆丝的做法图解1212. 放入红椒丝炒匀。
酸辣土豆丝的做法图解1313. 最后放入蒜末提味,
酸辣土豆丝的做法图解1414. 翻炒均匀即可出锅即可。
醋溜酸辣土豆丝的做法,醋溜酸辣土豆丝怎么做 ?
1.土豆两个 辣椒一个 干红辣椒适量 蒜瓣两个
2.土豆切丝泡清水备用,干辣椒切丝,蒜瓣切片,青辣椒切丝
3.锅里放油 放蒜片 干辣椒小火炸出香味
4.待辣椒 蒜片出香味放切好的青辣椒
5.青辣椒煸炒后捞出清水里泡的土豆丝翻炒
6.放盐 五香粉 鸡精 适当一点的白糖
7.待土豆可以出锅时放少量的醋翻炒均匀
8.拿盘装起上桌了