万丰美食菜谱大全牛奶炖雪燕怎么做好吃，牛奶炖雪燕的吃法 ？
材料
干燕条3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量
做法
1.把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水
2.泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透
3.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍
4.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出
5.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节
6.加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可
7.木瓜去皮去籽，切小块
8.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内
9.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用
牛奶桃胶炖雪燕怎么做 ？
用料
雪燕 3g
桃胶 5g
牛奶 150ml
冰糖 凭感觉
牛奶桃胶炖雪燕的做法
一人份：取3g雪燕泡发20小时，桃胶若干颗，泡发20小时，其中换水三次。
泡发后
将材料放入炖锅 定40分钟 注意：雪燕不能炖超过一小时 否则会化成水（小佳是前车之鉴！！！）
40分钟后 关火 装碗～
小贴士
雪燕不能炖超过一小时，会化作水。
雪燕炖多久时间 雪燕炖牛奶的做法 ？
雪燕隔水炖30分钟。切忌不能炖煮超过1小时，雪燕会化成水。
第一
备好材料。
第二
加入适量水，将雪燕泡发二十个小时，期间换1-2次水，挑出杂质。
第三
隔水炖30分钟，加入冰糖调味。
第四
也可以加入牛奶或椰奶炖。
第五这样就健康营养的雪燕就做好了。
牛奶椰汁炖桃胶雪燕怎么做 ？
牛奶椰汁炖桃胶雪燕的做法步骤
1. 桃胶要提前一碗泡，第二天就泡好了，去除杂质就可以了
2. 这是雪燕，泡发好的，才3小粒就泡出来大半碗，大碗哦，我买的这个雪燕无杂质，泡出来很好
3. 全部食材弄好，全部放入炖盅里，隔水炖一个半小时出来就是这样的了，味道特别好，这点够我一家人喝了，，一家五口，宝贝喝了一点，公公婆婆一人一碗，老公也是，我是吃了一大碗哦
4. 还有不懂的，可以评论，我再教你哦
雪燕炖水牛奶怎么做 ？
用料
雪燕 30g
水牛奶 500g
雪燕炖水牛奶的做法
第一，先取小量雪燕，放在清水浸，浸大概8个小时
大个8个小时后，小小的雪燕发大50赔
最后，将雪燕和牛奶，用炖盅，炖大概40分钟就ok啦！！
用练奶炖雪燕行? ？
功效：减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育。
木瓜牛奶炖雪燕怎么做 ？
用料
木瓜
雪燕
牛奶
冰糖
木瓜牛奶炖雪燕的做法
雪燕提前泡发8~12小时清洗备用，木瓜7分处切开，挖出里面的黑籽，
木瓜边可以雕出自己喜欢的花；木瓜牛奶炖雪燕的做法 步骤1
木瓜底部铺一层冰糖，放入泡发好的雪燕，上锅蒸45分钟；木瓜牛奶炖雪燕的做法 步骤2
出锅后加入牛奶即可。
纯牛奶炖燕窝怎么炖 具体步骤 10分？
将燕窝用凉水浸泡十分钟，取出放进炖盅，加入鲜牛奶，盖上盖，用保鲜膜包住，炖盅，上，蒸笼20分钟！取出即可！根据个人口味！也可以用木瓜代替炖盅！方法一样！
纯牛奶炖燕窝可不可以 ？
可以，但是不建议炖，因为这样营养价值就流失了。
燕窝最重要是均衡吸收，只要每天在空腹时吃两小汤匙或一小碗的份量就足够了。如果在空腹的时候吃，就会吸收得更好。如果没时间每天炖燕窝，也可以一次性多炖一点，只要炖时不放糖，便可在冰箱中储存一周，吃的时候再按个人口味加入糖浆、椰奶或牛奶等调味即可。由于炖后的燕窝储存过久可能会导致其营养成分变质，储存时间不宜超过一周。
就烹调方面而言，炖燕窝是最佳选择。燕窝中的两种活性蛋白成分在摄氏90度以上，就会慢慢死亡，而其营养也会随之流失；而用炖盅隔水炖煮燕窝，盅内的温度便不会超过90度，燕窝的营养便完全保留下来了。先把燕窝炖好，然后加入牛奶就可以了。。
1、外观。纯天然的燕窝是纤维密度比较明显。在挑毛的过程当中，很多细小的毛都是夹杂在燕窝内部，只能拨开才能挑干净。导致燕窝的纤维比较稀疏。
2、重量。纯天然的燕窝一盏一定是在8克以下。因为原料一盏在8克左右，经过清洗、挑毛、处理杂质后，燕窝的重量必然减少，而不是增加。
3、干度。一定购买全干燕窝。可以从燕窝两端像中间拗一下，如果拗弯说明燕窝比较湿，拗不动说明燕窝比较干。因为购买的是燕窝，而不是水。
4、味道。纯天然的燕窝是淡淡的蛋清味，而不是腥味，臭味。