山药炖乌鸡的做法 ?
菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 营养不良食谱 术后食谱 工艺:炖山药炖乌鸡的制作材料:主料:乌骨鸡1200克
辅料:山药300克
调料:料酒15克,盐10克,味精2克,香油5克,大葱5克,姜5克
: 1. 将乌鸡宰杀煺毛,除去内脏,洗净后剁成大块;
2. 山药洗净,削去皮,切成滚刀块;
3. 葱切段、姜切片;
4. 将锅置于旺火上,放入乌鸡块和清水烧沸,撇净浮沫;
5. 将锅内加入姜片、葱段、料酒和山药块再烧沸;
6. 用小火炖至乌鸡肉酥烂、山药块熟透,撒入精盐和味精,淋上香油即可。食物相克山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
山药炖鸡汤的做法 ?
1.山药去皮后,马上浸泡在水中防止氧化。
2.土鸡洗净,沥干水分,剁成大块。
3.冷水下锅,大火煮开,加点料酒,继续滚煮2分钟,撇去浮沫。
4.捞出,用温水冲洗掉表面的浮沫和杂质。
5.鸡块入砂锅,一次性添足热水,大火烧开。
6.撇净浮沫后,加葱段姜片,转小火慢炖40分钟左右。
7.加入切滚刀块的山药,继续小火丁炖。
8.炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞。
乌鸡炖山药的做法 ?
原料:原料:乌鸡、山药、葱、姜、枸杞1、先将枸杞子洗干净用清水泡一下,姜切成片,葱切成段,山药去皮之后切成片,都备用。2、乌鸡多块备用。3、将锅加水放入乌鸡(乌鸡要凉水下锅),大火烧开,滤掉血沫。4、捞出乌鸡温水洗净待用。5、锅内重新放入清水,再将乌鸡放入其中;6、将切好的葱段、姜片,放入其中,大火烧开之后,换小火盖上盖闷大约45分钟。7、放入山药块和枸杞再煮10分钟;8、煮好后,加入少许盐调味即可关火。
山药炖鸡汤的做法,怎么做山药炖鸡汤才好吃 ?
1
山药去皮后,马上浸泡在水中防止氧化
2
土鸡洗净,沥干水分,剁成大块
3
冷水下锅,大火煮开,加点料酒,继续滚煮2分钟,撇去浮沫
4
捞出,用温水冲洗掉鸡块表面的浮沫和杂质
5
洗好的鸡块入砂锅,一次性添足热水,大火烧开
6
撇净浮沫后,加葱段和姜片,转小火慢炖40分钟左右
7
加入切成滚刀块的山药,继续小火慢炖
8
炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞。
小贴士
清鸡汤一般都不会有过水这一环节,而且一般都是整鸡炖汤以最大限度保证鸡肉的鲜嫩和鸡汤的香味。
山药乌鸡汤的制作方法 ?
1.将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。2.另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。3.再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。小诀窍1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫,让汤质更清澈,如果嫌麻烦,放入砂锅里直接用冷水炖也行,等煮开了用勺子也能撇去血沫,但是水量要稍微多加一些。2、鸡汤一定要事先加好足量的水,中途加水口味会大打折扣。3、处理过山药的手会发痒,用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。
山药炖鸡汤不能和什么食物一起吃 ?
山药的性味甘平、无毒,意味着山药在五味中属于甜味,甘平意思是山药的属性温和不刺激,既不属于偏生冷的食材也不属于偏燥热的食材,所以在搭配方面没有什么禁忌。比如说羊肉它属于温补的食材,自然就不适合与冬瓜、西瓜、莲藕,这些寒凉的食材在一起搭配。食材的性味如果属于平的话,就代表它属于中性既不过冷也不过热,这样的食材是大多数人都可以安心食用的。
怎么做山药煲鸡汤好喝 ?
山药煲鸡汤的做法
农家鸡、山药、枸杞、当归、党参、葱姜、料酒等备料
鸡清洗切块,山药去皮切小块
山药泡在醋水中防止氧化
姜切片、葱切段
切好的鸡块冷水焯水
撇去浮末,放入姜片、葱段、当归、党参
再加入1勺料酒
大火煮开后转小火炖40分钟
山药加入锅中,接着炖10分钟
枸杞清水冲洗一下倒入煲中,继续炖10分钟
出锅前加盐调味
完成
山药有什么作用山药乌鸡汤的做法 ?
山药乌鸡汤
主料乌鸡1只 山药2根
辅料大枣2颗 枸杞10g 小葱3根 姜2片 料酒1瓷勺 盐适量 胡椒适量
山药乌鸡汤的做法
1.把乌鸡洗净、去除内脏,切小块,烧一锅开水,把切好的乌鸡用开水焯一下,去除脏血
2.铁棍山药去皮,切段;枸杞、红枣洗净;姜切2片;小葱洗净,拧成结
3.把所有食材放进高压锅,加大半锅清水
4.加1瓷勺料酒
5.盖上高压锅盖,炖20分钟。出锅根据个人口味加适量盐和胡椒即可
烹饪技巧山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。
谈谈山药炖鸡汤的功效有哪些 ?
山药炖鸡汤功效:
山药炖鸡汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数等。但不可多吃,因它能引发旧病。山药鸡汤还具有美容的功效,爱美的女性不妨试试。
1、煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。
2、枸杞不能太早加入,应在起锅前五到十分钟加入,太早加入,会影响枸杞的药性。
山药炖鸡汤的做法:
材料:胡萝卜1根、鸡脚1只、盐5克、山药250克
做法:
1、山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块;鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。
2、鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。
3、加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟.
4、加盐调味即可。
山药鸡汤煲的做法,山药鸡汤煲怎么做好吃,山药 ?
一 山药去皮后,马上浸泡在水中防止氧化 二 土鸡洗净,沥干水分,剁成大块 三 冷水下锅,大火煮开,加点料酒,继续滚煮二分钟,撇去浮沫 四 捞出,用温水冲洗掉鸡块表面的浮沫和杂质 5 洗好的鸡块入砂锅,一次性添足热水,大火烧开 陆 撇净浮沫后,加葱段和姜片,转小火慢炖四0分钟左右 漆 加入切成滚刀块的山药,继续小火慢炖 吧 炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞。 小贴士 清鸡汤一般都不会有过水这一环节,而且一般都是整鸡炖汤以最大限度保证鸡肉的鲜嫩和鸡汤的香味