万丰美食菜谱大全豌豆胡萝卜能不能一起吃 ？
豌豆可以和胡萝卜一起吃。
主料：豌豆粒200g，胡萝卜100g，玉米粒200g 。
辅料：油适量，盐适量，糖适量 。
步骤
1.胡萝卜切丁，炒好的豌豆粒。
2.煮熟的玉米粒。
3.在锅里倒少许油。
4.倒入豌豆粒和胡萝卜丁翻炒。
5.加一勺糖。
6.倒入玉米粒。
7.加少许盐。
8.翻炒四分钟，即可出锅。
豌豆可以和胡萝卜一起炖吗 ？
可以 食谱原料：排骨，胡萝卜，豌豆盐，鸡精，姜，葱段。制作方法：1、排骨剁块，焯一下血水；胡萝卜切滚刀块。豌豆洗净。2、将排骨倒入沙锅中用文火慢炖两个小时。3、加入鸡精搅匀，装盘即可。健康提示：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。豌豆味甘、性平，归脾、胃经；具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。
豌豆胡萝卜炒肉的做法，豌豆胡萝卜炒肉怎么做 ？
这道菜清淡，味鲜，是我们江西省宜丰县的特色菜，我的养母是万载县人，我小时候每次去外婆家，都可以吃到这个菜，我非常喜欢吃，是那时的美味菜肴，就为了吃豌豆红萝卜炒玉米，我常常吵着要去外婆家，是个小好吃鬼哟。豌豆含有丰富的优质蛋白，可以提高机体的抗病能力和康复能力，还含有人体所必需的各种氨基酸，对生长发育大有益处。豌豆与一般蔬菜有所不同，含有止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎、增强新陈代谢的功能。豌豆富含胡萝卜素，可减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。豌豆中较为丰富的纤维素，可以防止便秘，有清肠作用。中医认为豌豆有理中益气、补肾健脾、和五脏、生精髓、除烦止渴的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。(收起)
食材
主料
豌豆
400g
胡萝卜
100g
肉丁
50g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽豉油
适量
味精
适量
料酒
适量
步骤
1.豌豆洗净，胡萝卜和肉切成丁，肉用料酒和盐，生粉腌制15分钟备用
2.锅烧热，放少许油
3.放腌制好的肉丁翻炒变色
4.放豌豆翻炒
5.喷点水焖制5 分钟
6.放胡萝卜丁翻炒
7.放盐翻炒
8.放味精翻炒
9.放生抽豉油增香
10.放水淀粉勾芡
11.就做好了
小贴士
新鲜豌豆只要稍微煮记几分钟就熟了，要是干豌豆，就要提前泡开，还要多煮几分钟哦
的做法，豌豆炒玉米粒胡萝卜怎么做好吃，豌 ？
胡萝卜玉米炒豌豆
主料
胡萝卜，玉米，豌豆
辅料
蚝油，食盐，鸡精
胡萝卜玉米炒豌豆的做法步骤
先将玉米切好，再将胡萝卜切丁，
热锅倒入花生油，蒜末爆香，
然后倒入胡萝卜豌豆玉米粒翻炒五分钟，
加水没过食物可多加点水这样软的快，盖上锅盖等收汁，
加入蚝油，食盐，鸡精调味。ok
胡萝卜炒肉怎么做好吃，豌豆胡萝卜炒肉的家常做法 ？
胡萝卜炒肉食材明细
胡萝卜适量
猪肉适量
姜片适量
蒜适量
盐适量
淀粉适量
料酒适量
酱油适量
鸡精适量
其他口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度
胡萝卜炒肉的做法步骤
1
原料洗净备用
2
胡萝卜切片，猪肉切片，用盐、料酒、酱油、淀粉抓均腌15分钟
3
锅里放油姜蒜爆香，下肉片炒至变色
4
放入胡萝卜片，炒至胡萝卜有点变软时
5
然后放入盐炒翻炒一会儿
6
最后放入鸡精炒均，再炒一炒即可出锅
吃胡萝卜和炒豌豆能长高吗? ？
我就这样吃过,也说不常来有没有什么特别明显的效果,我是吃生的胡萝卜,吃了有一个月吧,你可以试试,我吃的时候都21岁了,反正也没有什么坏处
胡萝卜块玉米粒豌豆粒怎么炒好吃 ？
1.取冻玉米粒自然解冻
2.豌豆剥皮
3.葱切沫
4.胡萝卜切粒
5.热锅热油葱花爆香，放豌豆、胡萝卜炒一下
6.加玉米粒炒透，加盐。如爱吃甜的也可加添糖。
7.出锅。
小贴士
炒出来趁热吃，有烤玉米的味道。