肉末烧豆腐的家常做法大全怎么做好 ?
1。五花肉剁成肉碎
2。加入盐、酱油、胡椒粉、蚝油、芝麻油、玉米粉腌渍
3。起油锅
4。加入肉碎
5。煎到稍微变黄
6。拿出来
7。加入豆腐(抹上盐),稍微煎一煎,不要太老了
8。加入老抽
9。大火炒一下
10。加入水
11。加入肉碎
12。煮滚水
13。盖上盖煮上5分钟
14。试味道,不够咸就加入蚝油
白豆腐焖肉末的家常做法大全怎么做好吃视 ?
材料
豆腐一箱、猪肉末100克、花椒、姜蒜、豆瓣、老抽、蒜苗1根、豆粉、花椒油
做法
1、豆腐切成小正方形,用油煎成两边黄、捞出。
2、剩余的油炒肉末,炒散加入姜蒜颗粒。豆瓣、花椒、少许老抽炒香后、放入豆腐加入水一起焖。3、加入蒜苗段、水豆粉收汁放入味精和花椒油即可。
瘦肉烧豆腐的家常做法大全怎么做好 ?
瘦肉切片,用花生油,酱油,鸡粉,生粉腌制!
热油锅,煎豆腐,煎到两面金黄盛起,把瘦肉下锅炒,炒熟盛起!锅底下普宁豆酱,加酱油,再加一点蚝油,中小火慢慢炒,可把豆酱戳碎点,炒香,最后把豆腐和瘦肉下锅,一起炒,加一小点水,焖一会,最后下葱花芹菜!
香菇肉焖豆腐的做法,香菇肉焖豆腐怎么做好吃 ?
香菇肉焖豆腐的做法
1.
豆腐切成小块
2.
瘦肉剁碎
3.
香菇泡软后切粒
4.
葱、香菜、蒜切碎
5.
锅里烧热油把蒜爆香
6.
把瘦肉放入锅肉爆炒
7.
加入香菇爆炒
8.
加入生抽、蠔油、白糖炒至入味
9.
把豆腐放入盖上盖子焖煮2分钟
10.
加入葱、香菜就做好了
炸豆腐焖肉末的家常做法大全怎么做好吃视 ?
材料
豆腐一箱、猪肉末100克、花椒、姜蒜、豆瓣、老抽、蒜苗1根、豆粉、花椒油
做法
1、豆腐切成小正方形,用油煎成两边黄、捞出。
2、剩余的油炒肉末,炒散加入姜蒜颗粒。豆瓣、花椒、少许老抽炒香后、放入豆腐加入水一起焖。
3、加入蒜苗段、水豆粉收汁放入味精和花椒油即可。
青菜肉末烧豆腐的做法,青菜肉末烧豆腐怎么做 ?
食材
主料
油菜
500g
豆腐
200g
肉末
50g
辅料
盐
味精
白胡椒粉
葱
八角
水淀粉
步骤
1.洗净锅里放水和少量食用油,青菜焯水,豆腐切成小块
2.热锅放油八角葱米肉馅爆香
3.加少量水豆腐烧开,放盐胡椒粉
4.加青菜烧一会放味精加水淀粉勾芡。
豆腐焖肉怎么做 介绍几种豆腐焖猪肉的简单做法 ?
豆腐和五花肉焖是很家常的菜,营养又美味。作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。
豆腐和五花肉焖是很家常的菜,营养又美味。作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,豆腐烧猪肉,豆腐清香,猪肉鲜嫩,鲜香可口,非常适合带饭族哦。
食材
主料豆腐500g肉300g辅料油适量盐适量酱油适量
步骤
豆腐焖肉的做法步骤1.准备好食材肉和豆腐分别切好和酱油
豆腐焖肉的做法步骤2.锅热放入肉
豆腐焖肉的做法步骤3.肉炒到断生
豆腐焖肉的做法步骤4.放入准备好的酱油
豆腐焖肉的做法步骤5.放入豆腐
豆腐焖肉的做法步骤6.加入适量的盐
豆腐焖肉的做法步骤7.盖上锅盖闷5分钟就可以的了
五花肉烧豆腐的做法:首先准备好材料,豆腐切厚块,五花肉也切好;然后把五花肉用料酒腌制一下;锅里放适量的油烧热后,加入蒜瓣里面爆香;接着把五花肉放进去煸炒;炒到肉刚刚发白了;把肉推到锅的一边,把豆腐倒进去煎;这个时候把腌五花肉剩下的黄酒倒进去;一面煎好了之后,翻一面继续煎,然后加入2大勺水、生抽;再加入调料,盐和鸡精炒匀,等水收干;最后翻炒均匀就可以关火装盘了。
豆腐和五花肉焖是很家常的菜,营养又美味。作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。
五花肉烧豆腐的做法二:五花肉洗净切成小块,豆腐洗净切成约0.3厘米厚的片,蒜苗斜切成段,郫县豆瓣酱剁碎,生姜切成丝;热锅放油,将豆腐逐片放入,煎黄一面后翻面,最后将其煎至两面金黄后舀出待用,锅内余油,下入五花肉,翻炒至肉变色,下入两小勺料酒炒匀;再放入郫县豆瓣酱与姜丝炒匀,放入先前煎好的豆腐,放入两小勺老抽,炒至上色,加入没过所有材料的开水,再加入适量的盐、鸡精、五香粉,盖上锅盖,小火煮约20分钟;揭开锅盖后转大火,将汤汁收浓一些后下入蒜苗,炒匀,倒入湿淀粉,炒匀勾薄芡即可。
豆腐和五花肉焖是很家常的菜,营养又美味。作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。
豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收
香菇肉末炖豆腐的做法,香菇肉末炖豆腐怎么做 ?
1.准备好食材。
2.猪肉切小丁加适量味极鲜、老抽、料酒拌匀腌制;香菇洗净切成小块;豆腐切小块;葱姜蒜切末。
3.把锅烧热放适量油,先把肉丁煸炒变色。
4.加葱姜蒜炒出香味。
5.放香菇翻炒一会。
6.放豆腐翻炒一会。
7.加适量味极鲜,然后加适量清水或高汤炖一会。
8.适量淀粉加水和成水淀粉待用;把红尖椒、小葱切末。
9.炖七八分钟后加适量水淀粉,搅拌均匀至汤汁浓稠。别太稠了有点汤好吃些。
10.加适量盐,胡椒粉调味。
11.加少许红尖椒拌几下就好了,装盘后加小葱点缀。
西红柿肉末烧豆腐怎么做好吃 ?
主料
豆腐
500g
猪肉
100g
西红柿
250g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
1小勺
料酒
1勺
鸡精
适量
白糖
1小勺
淀粉
1小勺
清水
适量
胡椒粉
半勺
小葱
2根
生姜
2片
大蒜瓣
3瓣
步骤
1.豆腐切小块儿
2.生姜和大蒜分别切末
3.小葱切末
4.猪肉剁碎
5.炒锅放适量水烧开,放入切十字花的西红柿焯一下
6.焯好的西红柿去皮去蒂后切小块儿
7.焯西红柿的水中放少许盐然后倒入豆腐煮沸
8.焯好的豆腐用漏勺盛出
9.炒锅烧热放适量油
10.爆香姜蒜末
11.放入猪肉末煸炒
12.放料酒和生抽煸炒至猪肉变色
13.放入西红柿翻炒至
14.倒入豆腐翻炒1分钟
15.倒入适量开水用小火炖10分钟
16.汤汁快收干时放入适量盐、白糖铲匀,将淀粉用水融化后倒入锅中勾芡
17.芡汁浓稠时撒鸡精、胡椒粉和葱花翻炒匀均
18.盛盘出锅
西红柿肉末炖豆腐怎么做 ?
主料:豆腐500g、猪肉100g、西红柿250g
辅料:油适量、盐适量、生抽1小勺、料酒1勺、鸡精适量、白糖1小勺、淀粉1小勺
清水适量、胡椒粉半勺、小葱2根、生姜2片、大蒜瓣3瓣
步骤
1.豆腐切小块儿
2.生姜和大蒜分别切末
3.小葱切末
4.猪肉剁碎
5.炒锅放适量水烧开,放入切十字花的西红柿焯一下
6.焯好的西红柿去皮去蒂后切小块儿
7.焯西红柿的水中放少许盐然后倒入豆腐煮沸
8.焯好的豆腐用漏勺盛出
9.炒锅烧热放适量油
10.爆香姜蒜末
11.放入猪肉末煸炒
12.放料酒和生抽煸炒至猪肉变色
13.放入西红柿翻炒至
14.倒入豆腐翻炒1分钟
15.倒入适量开水用小火炖10分钟
16.汤汁快收干时放入适量盐、白糖铲匀,将淀粉用水融化后倒入锅中勾芡
17.芡汁浓稠时撒鸡精、胡椒粉和葱花翻炒匀均
18.盛盘出锅。