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韭黄炒肉丝 韭黄的做法

韭黄炒肉丝的做法,韭黄炒肉丝怎么做 ?

食材
主料
韭黄300g
猪里脊200g
辅料
油适量
盐适量
葱适量
辣椒适量
酱油适量
料酒适量
淀粉适量
鸡蛋适量
鸡精适量

步骤

1.韭黄洗净切成段。

2.猪里脊切成肉丝。

3.葱和辣椒切好备用。

4.肉丝加入料酒、鸡蛋、淀粉、酱油抓均匀,腌制一会。

5.锅中倒少许油 加入肉丝滑散,炒至颜色变白 。

6.倒入切好的葱和辣椒煸炒出香味,再放入少许酱油炒匀。

7.倒入切好的韭黄。

8.待韭黄变软翻炒几下,加入鸡精即可出锅 。
小贴士
肉丝加入料酒、鸡蛋、淀粉、酱油抓匀,腌制一会,炒出来肉丝会比较滑嫩。

韭黄炒肉丝的食用须知 ?

韭黄炒肉丝含有丰富蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等

韭黄肉丝的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

韭黄炒肉丝的做法
1.
猪肉切丝,并用盐和淀粉淹10分钟备用

2.
非黄洗净后切成小断,大红椒切圈,蒜切片,姜切丝备用

3.
锅热后,倒油,将肉丝入锅内滑炒,炒熟后起盘待用

4.
锅内留油,放一勺豆办酱和花椒炒香,炒出红油
5.
把肉丝和步骤2一起倒入锅内炒匀,放少许酱油和鸡粉,非黄熟后即可起锅装盘

韭黄炒肉丝隔夜可吃吗? ?

其实蔬菜类食品最好不要隔夜吃,因为会产生亚硝酸盐,易致癌.当然偶尔吃一下也没问题

韭黄肉丝怎么做的啊? ?

步骤;

1.韭黄洗净切成段。

2.猪里脊切成肉丝。

3.葱和辣椒切好备用。

4.肉丝加入料酒、鸡蛋、淀粉、酱油抓均匀,腌制一会。

5.锅中倒少许油 加入肉丝滑散,炒至颜色变白 。

6.倒入切好的葱和辣椒煸炒出香味,再放入少许酱油炒匀。

7.倒入切好的韭黄。

8.待韭黄变软翻炒几下,加入鸡精即可出锅 。
小贴士
肉丝加入料酒、鸡蛋、淀粉、酱油抓匀,腌制一会,炒出来肉丝会比较滑海。

韭黄炒肉做法??? ?

韭黄炒肉做法

1.将韭黄切丝,猪肉切丝,葱、姜、蒜切片备用;

2.油入锅烧至八分热,加入葱姜蒜爆锅,加入肉丝翻炒至六成熟;

3.加入韭黄翻炒两分钟,加入盐、鸡精调味即可出锅了。

香菇可以和韭黄炒肉丝 ?

你好,可以的,营养互补,增加抵抗力,软化血管,补肾,健脾,养胃,抗癌, 益智,延缓衰老的功效。希望会帮到您。

喝中药可以吃韭黄肉丝吗 ?

韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能进行光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。因不见阳光而呈黄白色,其营养价值要逊于韭菜。属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。分布在全国各地。

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