万丰美食菜谱大全蛋煎糍粑怎么做 ？
主料
糍粑
两块
鸡蛋
一个
辅料
油
适量
白糖
两勺
步骤
1.糍粑洗净沥干水分 起锅热油
2.将沥干水的糍粑放入油锅中煎至两面金黄
3.将沥干水的糍粑放入热好的油锅中
4.煎至两面金黄
5.将鸡蛋磕入碗里
6.加入两勺糖搅匀
7.将煎好的糍粑裹好蛋液
8.裹好蛋液的糍粑全部放入油锅中用小火煎黄
9.两面煎至金黄就可以起锅啦
蛋煎糍粑的热量是多少？ ？
蛋煎糍粑的热量(以100克可食部分计)是187大卡(782千焦)，单位热量适中。
每100克蛋煎糍粑的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
参考资料：更多蛋煎糍粑信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/danjianciba
蛋烙糍粑的做法，蛋烙糍粑怎么做好吃，蛋烙糍粑 ？
1.糍粑切三片，厚度1CM左右，薄了不好翻，厚了不容易熟，起个油锅，入锅煎。（
2.使用小火，不容易煎焦
3.打一个鸡蛋，依口味放入盐、料酒、虾皮、葱叶，搅拌均匀。
4.糍粑软后，倒入蛋液煎几秒
5.翻个身
6.倒上剩下的蛋液
7.再烙一会等蛋熟了就OK
糍粑加鸡蛋拌盐，下锅炸，大家觉得会ok吗？ ？
可以外酥内软，好吃
湖南民风民俗的作文 ？
长沙的民俗风情 隆回瑶族节日 花瑶婚俗 永州瑶族生产习俗 邵阳民俗风味油茶香 长沙百业行风 桃花源民俗尝新节 侗族奇特的退婚形式 永州瑶族传统禁忌 邵阳民俗风情苗家伙耕 邵阳民俗贺郎哭嫁歌悠悠 桃花源民俗拐枣树下捡白面。
张家界少数民族众多，民族风情十分浓郁。婚俗习惯妙趣横生，富有情趣。土家族婚俗名目繁多，幽默有趣；白族婚俗“墨守成规”，“父母之命，媒妁之言”盛行。还有放话（“议婚”）、命字（俗谓取号）、接亲、“妆郎”、“送亲”、“圆亲”、“见大小”、“回门”等等。
张家界民族歌舞地方风格鲜明，乡土韵味浓厚，花样百出，极其精彩。有地方特色舞蹈高花灯，白族引以自豪的仗鼓舞、板凳龙，土家族最有影响有大型舞蹈摆手舞、三棒鼓，有流行于汉、白、土家各族民间，尤以白族人民最为喜爱的九子鞭（“天神鞭”），还有旋律优美，节奏明快的桑植民歌。
摆手舞
土家族有一种优美、古老的舞蹈名“摆手舞”。这种舞蹈，一般从每年的正月初三跳到十七日止。在这段日子里，每天夜间都敲锣打鼓，男女穿着盛装聚集在摆手堂前，欢快地跳舞唱歌，并且一连十多天不间断，热闹非凡，是土家族盛大的节日。“摆手”，土家人称为“社巴”，正月初三至十七日这段时间称为“社巴日”或“社巴节”，历史上，土家人在各村寨都建有“摆手堂”和神庙。在神庙内，还供有土家族的祖先八部大王或土司王神像.每到“社巴节日”都有歌舞活动。这种调年摆手舞叫“社巴”也有叫“调年”的，有强烈的戏剧性，有故事情节，还有人物，它由拔普(公公)、拔帕(婆婆)、阿达与阿柯等男女老少集体在而舞。
四月八
“四月八”(即农历四月初八日)是土家人民的传统节日之一。这一天，土家人都在自己的家里墙(板)壁上，贴上用朱砂写的帖子，名“毛娘帖”，说是贴上这种“毛娘帖”，就可以驱赶毛虫。帖子内容有：“佛生四月八，毛虫今日嫁，嫁出青山外，永不回我家。”所以，这一天又称：“佛诞日”。
四月初八这一天，相传还是牛王菩萨的生日。这一天，牛不耕田耕地，要休息，还要喂好的饮料给牛吃，还要摆酒肉敬奉“牛王菩萨”。这一天，许多农家还给牛梳毛篦虱，打扫牛栏，以表示对牛的爱护与敬佩。四月初八这一天，如遇上是“辛卯日”，土家人又要摘取瓜果豆夹，用来祀祭礼祖先与田神，以示请祖先与田神尝新，保佑年成好，预祝五谷丰登，六畜兴旺。
土家吊脚楼
土家族爱群居，爱住吊脚木楼。他们建房都是一村村，一寨寨的，很少单家独户。所建房屋多为木结构，小青瓦，花格窗，司檐悬空，木栏扶手，走马转角，古香古色。一般居家都有小庭院，院前有篱笆，院后有竹篁，青石板铺路，刨木板装屋，松明照亮，一家过着日出而作，日落而息的田园宁静生活。今天，土家人住的吊脚楼已大变样了。许多村寨有了电，还有了广播和电视。
苗族接龙舞
苗族同胞，有一种非常古老的舞蹈——“接龙舞”。“接龙舞”首先由“龙师”手捧瓷碗作前导，接着是数名代勾(男童)分不两队，手持红绿两色条旗，走成龙形，还有红衣老司(巫司)，手舞司刀，挥动柳旗，一路上驱赶“长毛鬼”，随后而来的是一群群的玛汝黛帕(年轻美丽的姑娘，一般一群分为八人、二十八人、四十八人与八十八人不等)，穿着艳丽的花边衣，花边裙，花边鞋，还打着花边伞，拿着花边手帕，头上盘发辫，戴银饰，胸前配戴银质“长命锁”，翩翩起舞，旋转花伞，接龙降雨。
他们的舞蹈动作有：敬天神、盼龙回、龙翻身、龙穿衣、龙抢宝，然后就是接龙入龙门，抛粑粑。这时候，苗家的桐皮长号、包谷铜锣、唢呐、牛角、大鼓等各种乐器都一齐奏响，还伴随着吹木叶、唱苗歌等等，是最热闹的......余下全文>>
油炸糍粑的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
油炸糍粑的做法
1.糍粑随意切块(大小和厚度自己掌握，建议不要太大)
2.鸡蛋放碗中，搅拌成蛋液
3.锅中放适量的植物油，加热至5~6成热
4.糍粑放鸡蛋液中均匀裹上一层，轻轻入锅中，小火慢慢炸至两面金黄
5.出锅后，放吸油纸上去掉多余的油，装盘即可食用