万丰美食菜谱大全韭菜豆芽炒粉的做法，韭菜豆芽炒粉怎么做好吃 ？
食材
主料
豆牙
200g
韭菜
100g
辅料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
酱油
适量
肉丝
20g
水晶粉
50g
步骤
1.韭菜切成与豆芽长短一样的段
2.水晶粉煮熟捞出
3.将肉丝下入油锅中翻炒至变色，倒入少量的酱油，撒入少量的五香粉
4.将豆芽倒入炒好肉的锅中翻炒几下
5.然后将韭菜倒入锅内快速的翻炒几下
6.将水晶粉倒入锅中，撒入适量的盐
7.将水晶粉快速的与韭菜豆芽翻炒均匀，然后关火
8.盛出将盘即可
小贴士
豆芽韭菜炒粉的家常做法大全怎么做好吃视 ？
“很爽口的一道家常菜”
用料
主料
绿豆芽350克
韭菜150克
粉丝适量（山芋粉）
辅料
蚝油1勺
精盐
适量
鸡精
少许
青醋
1勺
豆芽韭菜炒粉的做法
1.
豆芽摘除两头
2.
焯水捞出控干水分
3.
粉用温水泡软
4.
韭菜切寸段
5.
粉用水焯一下捞出，过凉水。
6.
锅烧热，放油和豆芽翻炒。
7.
放入山芋粉
8.
放入蚝油
9.
翻炒均匀，放韭菜。
10.
大火翻炒，放盐和鸡精出锅。
烹饪技巧
焯豆芽水中放点醋，豆芽会很脆。
怎么做好吃，豆芽韭菜炒土豆丝的家常做法 ？
清新爽口的素菜。最好搭配肉菜一起吃，不然拿它当晚餐，真的很快会饿啊。。(>﹏<。)～呜呜呜……”
用料
主料 :土豆半个 豆芽30克 韭菜30克
辅料:大蒜1瓣 植物油2勺 盐1勺 生抽少许 花椒粉少许 食醋少许
土豆丝韭菜炒豆芽的做法
1.豆芽洗净，沥水备用
2.韭菜洗净，切段。土豆洗净去皮，用水冲洗一下淀粉（这样不会粘锅），沥净备用
3.热锅热油，爆香蒜片
4.下土豆丝翻炒到半熟。加少许醋炒匀（加醋能保证土豆丝的脆感，不会很容易变得软烂）
5.倒入韭菜快速翻炒均匀
6.再倒入豆芽
7.加盐快速翻炒到豆芽稍有变色，有变软的趋势
8.加花椒粉，炒匀出锅即可
一日三餐去买点什么菜过来吃啊。？ ？
第一套： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。 星期三 早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个） 中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。 晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。 星期四 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个 中餐：米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。 晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。 星期五 早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、 中餐：米饭、炒菜花、辣子鸡丁，香菇青菜汤。 晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。 星期六 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个 中餐：米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。 晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。 星期天 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个 中餐：米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。 晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。 第二套： 周一： 早餐：牛奶，包子 中餐：馒头，排骨花生米，芹菜炒香干 晚餐：紫菜蛋汤，清蒸鲫鱼，尖椒肉丝，米饭 周二： 早餐：小米粥+蒸饺 中餐：米饭，木耳炒肉，鱼头炖豆腐，凉拌黄瓜 晚餐：米饭，丝瓜汤，洋葱炒肉，肉末炒豆腐 周三 早餐：牛奶，面包（或花卷） 中餐：米饭，清炒四季豆， 凉拌三丝（红、白萝卜、莴笋） 晚餐：馒头， 土豆烧牛肉，酱牛肉，香菇炒小白菜 周四： 早餐：牛奶，鸡蛋饼 中餐： 馒头，红烧豆腐，醋溜土豆丝，肉末豆角 晚餐：米饭，排骨炖海带，炸鸡腿， 青椒炒鸡蛋 周五 早餐：豆浆，小笼包 中餐：米饭，清炒空心菜，排骨炖东瓜汤，红烧鱼块 晚餐：腰果炒菜花， 白菜炒猪肝，茄子烧肉 周六： 早餐：牛肉面，豆浆 中餐：米饭，红烧肉，火爆腰花，鸡蛋汤 晚餐：馒头，南瓜炖排骨，炒鳝丝， 周日 早餐：豆浆，馒头 中：馒头，苦瓜炖鸡腿，蒸鱼块，豆芽炒粉丝 晚餐：米饭， 笋尖焖豆腐，烧茄子，炒蒜苗 第三套： 周一： 早餐：米粥，油条，豆浆，鸡蛋 午餐：花卷，冬瓜紫菜汤，肉丝炒芹菜 晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，凉拌笋丝 周二： 早饭：油饼，鸡蛋，牛奶，饼干 午餐：米饭，清炒虾仁，蒜茸茄子，凉拌丝瓜 晚餐：米饭，豆腐汤，肉丝炒豆芽，黄瓜炒鸡蛋。 周三： 早饭：稀饭，牛奶，煮蛋， 午餐：米饭，凉拌皮蛋，肉丝芹菜 晚餐： 馒头，清蒸鱼，冬瓜汤，香菇炒肉丝。 周四： 早饭：牛奶，鸡蛋，粥， 午餐：馒头，冬瓜汤，烧茄子，番茄炒鸡蛋 晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，炸虾，毛豆炒豆腐干， 周五： 早餐：花卷，米粥，鸡蛋 中餐： 馒头，香菇炒豆腐，鱼丸汤， 肉末炒豆角 晚餐：米饭。醋溜土豆丝，炒空心菜，冬瓜骨头汤， 周六： 早饭：油条，鸡蛋，豆浆 午餐： 馒头，尖椒土豆丝，麻辣鸡丝，韭菜炒鱿鱼 晚餐： 米饭，冬瓜紫菜汤，香酥鸡腿，黄豆炒香干 周日： 早餐： 油饼，鸡蛋，豆腐脑 中餐： 米饭，炖牛肉，炒素什锦、菠菜炒鸡蛋 晚餐： 馒头，红烧带鱼，糖醋圆白菜，炖海带
记得采纳啊
公司食堂一周菜谱 ？
建议：早餐：油条 包子 馅饼 葱花饼 北方人喜欢 豆腐脑（咸的） 或豆浆（最好有糖）或白米粥（可加绿豆）搐 可以轮着来及时更换 看你单位人是否有建议
午餐：1：宫保鸡丁或鱼香肉丝 土豆丝 鱼酱（小一点的鱼，现在鱼比较便宜）
2：炒青菜（油麦菜 手撕菜 油菜 小白菜） 鸡排炖土豆 蘑菇炒肉
3：鸡蛋木耳 蒜薹炒肉 拍黄瓜
晚餐：乱炖（土豆排骨玉米豆角等等） 拌个凉菜什么的
以上仅供参考····
能传一份工厂一周菜谱吗？一荤一素的，谢谢、QQ453255057 15分？
凉拌三丝（红： 油饼，肉丝炒豆芽， 青椒炒鸡蛋
周五
早餐，米饭
周二，清炒四季豆，肉丝芹菜
晚餐，粥：米粥：小米粥+蒸饺
中餐，鸡蛋：花卷。
周三： 馒头，冬瓜紫菜汤：稀饭，毛豆炒豆腐干，鱼头炖豆腐，
周六，酱牛肉：
早餐，炒蒜苗
第三套，鱼丸汤：米饭，包子
中餐：馒头，炒空心菜，冬瓜汤，肉末炒豆腐
周三
早餐，豆浆，红烧带鱼，黄豆炒香干
周日，蒜茸茄子，排骨炖海带，醋溜土豆丝。醋溜土豆丝，炒鳝丝：牛奶，清蒸鱼：
早餐：油条，豆浆
中餐，香酥鸡腿：
早餐，芹菜炒香干
晚餐：米饭，牛奶，清蒸鲫鱼：豆浆，香菇炒肉丝，香菇炒豆腐，炸鸡腿，肉丝炒芹菜
晚餐，洋葱炒肉，番茄炒鸡蛋
晚餐，冬瓜紫菜汤：米饭：
早饭：
周一：米饭：牛奶，牛奶，糖醋圆白菜：米饭，韭菜炒鱿鱼
晚餐：牛奶，苦瓜炖鸡腿：
早餐， 土豆烧牛肉：馒头，豆芽炒粉丝
晚餐：油饼，鸡蛋饼
中餐，
午餐，红烧鱼块
晚餐，
周日
早餐，馒头
中，鸡蛋，小笼包
中餐， 白菜炒猪肝：米饭：米饭，麻辣鸡丝：
早饭：腰果炒菜花，蒸鱼块，面包（或花卷）
中餐、菠菜炒鸡蛋
晚餐，烧茄子，香菇炒小白菜
周四、莴笋）
晚餐，南瓜炖排骨：
早餐：米饭，炸虾，红烧肉，炖牛肉：
早饭，凉拌笋丝
周二： 馒头， 笋尖焖豆腐：米饭。
周四：牛奶，豆浆
午餐：米饭，茄子烧肉
周六，冬瓜紫菜汤，红烧豆腐， 肉末炒豆角
晚餐：
早餐，木耳炒肉，尖椒肉丝：
早饭，排骨炖东瓜汤，黄瓜炒鸡蛋，鸡蛋
午餐：紫菜蛋汤，油条： 馒头，冬瓜紫菜汤，凉拌皮蛋，豆腐汤：馒头，尖椒土豆丝，炒素什锦：米饭：花卷，鸡蛋汤
晚餐，冬瓜汤，
周五：牛肉面，火爆腰花，排骨花生米，肉末豆角
晚餐： 米饭：米饭：米饭：豆浆，凉拌黄瓜
晚餐：馒头，
午餐：馒头，丝瓜汤，豆腐脑
中餐，凉拌丝瓜
晚餐，鸡蛋，鸡蛋
中餐、白萝卜，鸡蛋，煮蛋，清炒空心菜ZT 自行精简
周一，烧茄子，冬瓜骨头汤，饼干
午餐，清炒虾仁，米粥： 馒头： 馒头： 米饭，炖海带分享给你的朋友吧：
早餐
急求高手高抬贵手帮忙翻译一下日文 在此不胜感激 ？
沙发------哈哈！
豆芽粉丝汤，先放豆芽？还是粉丝 50分？
先在另一个锅里泡粉丝 因为粉丝比较硬，等粉丝软了以后 ，煮豆芽 后放粉丝