万丰美食菜谱大全拌苦菊杏仁怎么做好吃 ？
苦菊拌杏仁的做法
1.开袋即食的咸杏仁，先用水跑去盐分，捞出备用2.苦菊洗净切成2公分的小段，木耳水发后焯熟过凉
3.把杏仁、苦菊和木耳放在一起，佐以适量的盐、味精和香油调味即可
吃苦菊的好处？通便吗 ？
比方说吃香蕉，通便有其他方法，苦菊清肝明目，当归等这些都行，建议到正规医院检查了。建议要多做腹部运动，芝麻糊有好有不好，再不行的话，蜂蜜，火龙果
一，用杏仁如何做菜？ ？
杏仁苦菊，干炸杏仁
苦菊沙拉的做法，苦菊沙拉怎么做好吃，苦菊沙拉 ？
苦菊沙拉的做法
1.将原料中的各种蔬果清洗干净
2.蔬菜泡入冰凉的淡盐水中浸泡30分钟杀菌去除农药残留
3.水果去皮切丁，苹果为了防止氧化变色先泡入淡盐水中备用，浸泡好的紫甘蓝切细丝、西芹切小块、苦菊撕成小朵
4.食用前把各种蔬果沥干水分混合，撒上杏仁和葡萄干，拌入自己钟意的沙拉酱即可（盛放蔬果的容器也要是凉的并且事先插干水分）
杏仁怎么吃最好? ？
杏仁椰盅官燕的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤 药膳偏方 美味粥汤 美味粥汤 工艺：蒸 杏仁椰盅官燕的制作材料：主料：水发燕窝125克,清晨采摘的椰子1个。 调料：白糖250克,甜杏仁50克,椰浆50克,三花牌植物奶50克。 杏仁椰盅官燕的特色：甜香醇浓，柔润滑软，杏仁脆嫩，汤色洁白。 教您杏仁椰盅官燕怎么做，如何做杏仁椰盅官燕才好吃 1.将鲜椰子去外皮，以蒂处为圆心，以8厘米为直径划圆开盖儿，将椰水倒入碗中，兑入椰浆、植物奶待用。将发好的燕窝撕散入碗，加入清水250克、白糖50克，将泡好、去皮的杏仁放入，一起上笼蒸10分钟，起出滗去原汁，放入洗净的椰盅内。 2.锅中入清水500克，加入白糖，烧开熬化，打去污沫，用干净湿纱布过滤，入盛好燕窝、杏仁的椰盅内，盖上椰盅盖，上笼旺火蒸10分钟，取出，兑入椰水、椰浆、植物奶调匀，盖上椰盅盖，再蒸5分钟，起出，放入椰形银器上桌即成。 杏仁酥条的做法详细介绍菜系及功效：其他国家 精品主食 甜品/点心 口味：甜味 工艺：烤 杏仁酥条的制作材料：主料：小麦富强粉85克,小麦面粉35克 辅料：鸡蛋50克,起酥油100克,杏仁25克,鸡蛋清30克 调料：白砂糖15克,白醋3克,猪油（炼制）20克 教您杏仁酥条怎么做，如何做杏仁酥条才好吃1. 高筋面粉、低筋面粉、鸡蛋、白醋、细砂糖、白油、起酥油和匀制成酥皮面团； 2. 已完成的酥皮面团，用擀面棍擀平约0.2厘米的厚度后，再静置松弛30分钟； 3. 蛋白和糖粉拌匀后，涂抹在酥皮面皮上面，再撒上杏仁角； 4. 使用刀子将面皮切成长8厘米、宽3厘米的长方形状，最后放入烤箱中以180℃烤约30分钟。 杏仁酥条的制作要诀：酥皮制作方法： 1. 面团搅拌整型成圆型并松驰后，使用擀面棍将面团擀成下方形的面皮； 2. 并将面皮的厚度调整为中央约为四角的四倍厚； 3. 再将裹入油整形至面团中央部位的大小，放入面团的中央处； 4. 让面团形成为两层央皮中央有一层油脂的状态，这样就完成包油的动作了。 小帖士-食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
杏仁怎样吃 ？
凉拌就可以
一定要煮熟吃，煮的时候放点盐，生的有一定的毒性会腹泻的。
可以和苦菊苗拌超级下火的！！杏仁沙拉也不错咸的甜的都可以
热菜：
干烧杏仁虾
原料：美国加州杏仁 中国的杏仁也一样 浆好虾仁、黄瓜粒、生菜片、泡椒末、酒酿、番茄沙司、鸡粉、红油、酒、姜末、香蒜泥。
制法：
1.整粒杏仁油炸待用，浆好虾仁滑油捞出。
2.热锅底油煸香蒜泥、姜末、泡椒末、酒酿、番茄沙司，即下虾仁翻炒，烹入绍酒及鸡粉调味，再放入杏仁翻匀，淋红油装盆。
3.跟着生菜片包黄瓜粒及干烧虾仁食用。
汤：
红萝卜杏仁菜干汤
功效：润肺养颜；含粗纤维；减肥适用。
材料：南北杏20克，白菜干20克，红萝卜200克，蜜枣6粒。
制作：菜干浸软切段，红萝卜去皮切成小块，杏仁洗净。将水煲开，下各料煲2小时，加些少冰糖即成。此汤也系去热气、清痰的好汤水。
凉拌杏仁变蛋 ？
大杏仁稍切。
小红椒切小细段苦菊清洗干净，蒜切末。
皮蛋切开。
将调汁浇在菜上即可，放在苦菊上，加陈醋，成小块、盐拌匀，做成调味汁，铺在盘底
凉拌苦菊能不能和凉拌黑木耳一起吃 ？
凉拌苦菊能和凉拌黑木耳一起吃，苦菊和黑木耳还能一起凉拌，做法如下：
主料：干黑木耳20克、苦菊生菜60克、美国大杏仁50克、橄榄油15克
辅料：盐1小勺、果醋5克、鸡精适量、黑胡椒碎适量
做法步骤：
1. 干黑木耳用清水浸泡20分钟；
2. 将黑木耳清洗干净后滤干水分，用手撕成小朵；
3. 将黑木耳过沸水抄熟，滤出备用；
4. 苦菊生菜去蒂洗净；
5. 将黑木耳、苦菊生菜、美国大杏仁同置于一大碗中；
6. 加入盐、鸡精、黑胡椒碎、果醋、橄榄油，然后用筷子拌匀即可。