西红柿瘦肉粥怎么做 ?
1.准备食材
2.大米浸泡半个小时
3.瘦肉洗净,切片,放在沸水里焯一下水出锅
4.瘦肉切碎
5.番茄洗净,切碎。
6.大米和瘦肉放入BB煲内,加适量的清水,煮沸后再煮半个小时。
7.这时放入番茄,煮至番茄熟即可。
8.出锅。
番茄瘦肉粥的做法,番茄瘦肉粥怎么做好吃,番茄 ?
食材
主料
西红柿
两个
瘦肉
适量
辅料
生姜
适量
盐
适量
蚝油
适量
花生油
适量
酱油或最好用生抽
适量
鸡精
适量
白胡椒粉
适量
步骤
1.米下锅放入切细的生姜开煮,放入生姜煮出来的粥很香,生姜也有好处,生姜切细是为了怕有人不爱吃,我也不爱吃生姜,所以切细放粥里喝粥时不注意一般吃不出来!
2.准备材料,西红柿切块,等下煮粥待用的
3.瘦肉也切小块也是等会待用,但是要先放入花生油,盐,蚝油,酱油(我家里没有生抽,所以只好用酱油,但是肉腌出来的颜色不好看,黑黑的),白胡椒粉(不喜欢也可以不放这个)然后鸡精,根据自己喜好有的可以不加!
4.粥煮开了,记得用勺子搅一搅不然粘锅,米煮成这个样的时候可以放入西红柿
5.放入西红柿煮开了,这个时候米也差不多了,看你喜欢喝清一点的粥还是稠一点的,根据自己的喜好可以多煮一会,在放入刚刚腌好的肉,放早了肉会老的,何况关火了电饭锅还的余温会在煮一会的……
6.煮好了关火,可以撒点葱在上面!
7.成品,就是酱油的杰作所以有点黑,还是生抽好,对了煮粥一定要用花生油,或者香油,猪油都可以,千万不能用菜子油哦!
的做法,婴儿辅食之番茄肉末粥怎么做好吃 ?
主料
大米
25克
番茄
1个
辅料
肉末
少许
儿童酱油
适量
步骤
大米洗净煮熟,番茄切小丁和肉末一起加入到粥中煮熟,盛出加入儿童酱油即可
之番茄肉末粥的做法,婴儿辅食之番茄肉末粥怎么做 ?
如果宝宝可以吃盐,适合宝宝,煲出的粥口感更绵糯,瘦肉和小油菜要尽量切碎碎的,请关注“伊莱特”微信公众号;按照刻度加入合适水量,搅匀就可以啦,选择“婴儿粥”程序。美食菜谱与视频;4;将瘦肉。小贴士1,放入瘦肉末;3.因为是给宝宝喝的粥,搅匀,再次盖上盖子;程序结束后放入油菜末,放入过早会变黄用料大米1杯瘦肉50g小油菜1棵宝宝肉末粥的做法备好材料.青菜最后放入就可以.选择“婴儿粥”程序;程序最后10分钟时、小油菜切碎大米淘洗干净;2,放入能量土锅,也可以稍稍放一点点盐调味
番茄猪肉粥的好处 ?
西红柿猪肝瘦肉汤的功效:健胃消食,养血明目。1、西红柿:西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。2、猪肝:猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效,特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用,但因其胆固醇含量较高,所以高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食或不食。3、猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。番茄(西红柿):忌与石榴同食。
1岁宝宝西红市瘦肉粥的做法 ?
瘦肉泥,菠菜泥放进白粥中,菠菜用盐水泡半小时后用清水冲洗片刻,放进炖锅炖2小时(时间长短由宝宝能接受粥的绵烂程度而定),瘦肉焯水后剁成泥
菠菜放到开水中焯三十秒后剁成泥
将西红柿泥宝宝辅食-瘦肉西红柿菠菜粥的做法
米加适量的水,滴上几滴油。炖好后装到小奶锅中。
准备好需要的材料,晾至适当温度,煮2分钟。
西红柿去皮后剁成泥,开吃
西红柿瘦肉粥怎么做好吃,西红柿瘦肉粥的家 ?
1.米下锅放入切细的生姜开煮,放入生姜煮出来的粥很香,生姜也有好处,生姜切细是为了怕有人不爱吃,我也不爱吃生姜,所以切细放粥里喝粥时不注意一般吃不出来!
2.准备材料,西红柿切块,等下煮粥待用的
3.瘦肉也切小块也是等会待用,但是要先放入花生油,盐,蚝油,酱油(我家里没有生抽,所以只好用酱油,但是肉腌出来的颜色不好看,黑黑的),白胡椒粉(不喜欢也可以不放这个)然后鸡精,根据自己喜好有的可以不加!
4.粥煮开了,记得用勺子搅一搅不然粘锅,米煮成这个样的时候可以放入西红柿
5.放入西红柿煮开了,这个时候米也差不多了,看你喜欢喝清一点的粥还是稠一点的,根据自己的喜好可以多煮一会,在放入刚刚腌好的肉,放早了肉会老的,何况关火了电饭锅还的余温会在煮一会的……
6.煮好了关火,可以撒点葱在上面!
7.成品,就是酱油的杰作所以有点黑,还是生抽好,对了煮粥一定要用花生油,或者香油,猪油都可以,千万不能用菜子油哦!
煮皮蛋瘦肉粥可以放番茄吗 ?
最后放入1勺橄榄油.皮蛋剥壳切块
4.大米和水1.瘦肉切块,煮15分钟
8.加入姜丝
9,另一方面能使得粥水粘稠香滑
7,用水浸泡大米半小时以上
5,即可关火
11,用盐,转中小火煮
6.接着加入腌制过的瘦肉片
10.品尝皮蛋瘦肉粥时:13分量,一方面防止黏锅底、料酒.将瓦煲里的大米和水用大火烧开后,将瘦肉煮至刚刚熟时、玉米淀粉和油腌制1小时以上
3.在煮粥的过程中要多次用勺搅拌,可以撒上白胡椒粉和葱粒.当大米煮至粘稠时.准备所有材料
2可以的但是最好不要:
1。
做法,加入皮蛋块