黄豆芽炖豆腐的家常做法大全怎么做好吃视 ?
1.准备好所需的食材(黄豆芽、豆腐)和调料(葱、姜、八角)。
2.豆芽洗净,放入锅中煮半熟。
3.将黄豆芽捞出沥干水分备用。
4.豆腐切片,用开水汆一下。
5.将豆腐捞出后,用凉水过凉,捞出备用。
6.锅中加少许油,倒入肉末(偏肥)煸炒出油。
7.倒入葱、姜、八角,炒出香味。
8.加入豆腐煸炒(喜欢韧一点儿的可以增加煸炒时间)。
9.倒入一碗水,炖3分钟。
10.倒入黄豆芽,加适量盐、老抽,大火继续炖煮。
11.待汤汁剩一半时即可出锅(也可根据自己的口味调节汤的量)。
豆腐汤怎么做好吃,豆芽豆腐汤的家常做法 ?
主料
黄豆芽250克 豆腐(北)80克
辅料
盐2克 鸡精2克
大葱5克 植物油15克
豆芽豆腐汤的做法步骤
1. 黄豆芽洗净去根;豆腐入盐水烫一下后切块;葱洗净切葱花。
2. 炒锅放油烧热,放入黄豆芽,炒出香味时加适量水,中火烧开,黄豆芽酥烂时,放入豆腐,改小火慢炖10分钟,出锅前加入盐、鸡精,撒入葱花即可。
豆腐豆芽汤怎么做好喝 ?
光这两样,要煮出好味来。必须你的姜一定得要非常非常好的姜,才行。
一般的,用贰姜,最好的,味浓此,也因为浓才能综合,豆腐,豆芽的味。
豆腐改成丁,水煮开,放盐,稍稍煮一会,捞出冷水淋过待用。(主要是保持,豆腐的形不散)
姜切丝,切片,随意,量可大些,一两都不嫌多。
冷水煮开,放姜,放豆腐丁,煮沸一分钟,调中火,慢煮三分钟(充分的把豆腐香味煮出来),放盐、味精或鸡精(可选择性放不放油),在放入绿豆芽,煮半分钟,起锅,撒葱花,即可。因为,绿豆芽是不耐煮的,如果一开始就先煮绿豆芽,那还成菜,能吃吗?
豆腐不能和豆芽一起吃吗 ?
可以的
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。
黑豆芽炖豆腐的家常做法大全怎么做好吃视 ?
1.菠菜去叶,仅用根、茎部分,将其十字形剖成四开洗净,放入沸水锅内焯水,除去涩味,捞出沥干水分。
2.将豆腐切成方块,放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出,放入沙锅中,加入清汤约400毫升、精盐、味精,用小火烧至豆腐入味,放入菠菜、香油即可。
白菜豆芽炖豆腐的做法,白菜豆芽炖豆腐怎么做 ?
食材
主料
大白菜
200g
豆芽
50g
豆腐
100g
辅料
油
适量
盐
适量
青椒
适量
步骤
1.准备好材料。洗干净,切成自己喜欢的形状
2.油热倒入白菜豆芽翻炒,加入适量的盐五香粉,蚝油生抽
3.加入适量的凉白开,倒入豆腐轻轻翻动炖5分钟
4.倒入青椒
5.翻炒一分钟
6.调鸡精出锅
豆芽豆腐汤的做法,豆芽豆腐汤怎么做 ?
豆芽豆腐汤的做法
主料
豆芽
少许
豆腐
少许
辅料
盐
少许
黑胡椒粉
少许
鸡精
少许
葱
少许
姜
少许
步骤
1.食材准备好
2.锅中放油,炒香葱姜。
3.放豆芽炒软
4.放两碗水,烧开
5.放切好的豆腐,煮开。
6.放盐,黑胡椒粉,煮10分钟。
7.最后放鸡精即可出锅了。
豆腐跟豆芽怎么做好吃?。 ?
下面介绍“黄焖豆芽”的做法:
主料:豆芽菜500克,面粉50克,油20克 葱花少许,醋5克 鸡蛋2个,
盐,味精少许,八角两瓣。
做法:
1. 把豆芽菜过水,洗净,然后放到面粉里,沾一下面粉。
2. 把鸡蛋三个打碎,搅匀,把沾好面粉的豆芽菜放到鸡蛋里沾匀,
3. 做锅, 倒油,小火烧至8成熟,把豆芽菜放入煎炸,翻个,至焦黄,捞出淋油。
4. 锅里再放少许油,放葱花八角爆锅,倒入炸好的豆芽菜,翻炒,倒入醋,翻一下,加盐味精,盖锅盖二分钟,加少许水,不至于干锅。
几分钟就可以起锅吃了
在包饺子的时候,难免有时会剩些绞肉,可以拿来做肉丸汤。
现在介绍简单可口营养的豆芽圆子汤。 豆芽一把,清水洗净滤干。汤锅里加入适量的水烧开,将豆芽倒入其中大火煮。
绞肉用做饺子馅的方法制作,另加一点点料酒拌匀。
大火将豆芽汤煮成淡奶白色时,转小火(为了不把丸子冲散)。可加几片涪陵榨菜入汤中增加鲜味。
用勺子将绞肉舀成丸子状轻放于豆芽上。这里有一个舀丸子的方法,将勺放入汤中烫一下再舀绞肉,肉就不会粘在勺子上,易于丸子的成形。
将丸子分别列入锅中,转中火,煮至丸子全部浮起,再转小火煮三分钟即可盛出。
配 料: 主料:瘦猪肉150克,绿豆芽150克。
调料:豆油、酱油、绍酒、香醋、胡椒粉、精盐、味精、花椒油、葱、姜。
·特 色: 肉丝炒豆芽,主料绍豆芽,瘦肉丝。绿豆芽含有较多的维生素C,钙盐、磷盐,对人体抗坏血病,佝偻病有重要作用。瘦肉丝,含蛋白质较肥肉多,而含脂肪较肥肉多,每100克能产生热量330千卡;同时,还含有较多磷和铁。所以瘦肉与豆芽相配,荤素相兼,营养搭配合理,加入调料,旺火急炒,使其柔脆鲜嫩,味香爽口,却又不脂肪储存于体内,是肥胖者健美减肥的理想菜肴。(HaoChi123.com)
·操 作: 1、将肉切成5厘米的细丝,豆芽择洗干净,用沸水焯烫透捞出,沥净水分,葱、姜切末备用。勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末备用。
2、勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末,烹绍酒,加酱油,下焯好的豆芽,烹醋,加精盐、味精、胡椒粉,旺火急炒片刻,淋花椒油出勺即可
先买2个青椒,也可以1个,按你自己的量确定。再买点豆芽菜,要新鲜的。(你也可以去买点肉丸子回来切半炒)
豆芽菜洗干净,青椒切丝去籽,也要洗干净。然后在锅中倒些许油,把豆芽菜倒进去,但是,要切记:炒豆芽菜不能焖着,要不然水分就会自己出来,太多水就不好了。
尔后把青椒放进去,加少许盐,再翻炒一阵子,一盘青椒炒豆芽就好了!
不知道你说的是黄豆芽还是绿豆芽有的人喜欢放几个干辣椒
豆腐有好几种呢 有豆皮 和鲜豆腐 这里都有它们的做法
可以做虎皮豆腐啊主料:北豆腐、鸡蛋、牛肉馅、蒜苗、胡萝卜
辅料:郫县辣酱、水淀粉
制作方法:
1、豆腐切成四方的薄片,鸡蛋打入碗里搅匀,把豆腐片放入鸡蛋液中上浆;
2、锅中倒入适量油,油八成热时放入豆腐片,炸至金黄后捞出;
3、锅中留底油,油烧热后放入牛肉馅翻炒,变色后放入葱花、辣酱、酱油、汤、醋、糖;
4、倒入豆腐,炖一下入味并收汁;
5、汁收好后放入胡萝卜、蒜苗,用水淀粉勾芡后出锅。
制作要诀:
郫县辣酱比较咸,调味时无需再加盐,以免过咸
韭菜炒干豆腐
【原料】 豆腐300克,春天韭菜100克,盐5克,猪油40克,味精2克,葱、姜各适量。
【做法】 先将豆腐切成长4厘米、厚l厘米、宽l厘米的条,放在开水中焯一下,使豆腐受热后质地更紧......余下全文>>
豆芽豆腐方便面可以放一起吃吗 ?
豆芽、豆腐和方便面可以放一起吃,这没什么问题
豆芽和豆腐都是豆制品,方便面主要成分是淀粉,三者放在一起食用,没什么不良反应,放心吧