万丰美食菜谱大全煮南瓜要削皮吗 ？
当然要削皮了 皮嚼不动
请问吃煮南瓜有什么好处又有什么坏处呢？ ？
防癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。
杜虫：南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。
治高血压：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血压。
治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，长期服用。
治久咳：南瓜藤煎去头，插瓶中，令其汁液流入，廿四小时后取汁用开水冲服。
治浮肿、腹水、小便不畅：南瓜蒂烧存性研末，温开水送服，每日三次，每次二克。
治惯性流产：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，连服数日。
治烧伤、烫伤：南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。也可以用丹瓜藤汁涂伤口，每日三次。
治支气管哮喘及老年慢性支气管炎：鲜南瓜500克，红枣20粒，适量黄糖，加水煮汤服食，每日二次。
治痢疾：用南瓜叶煎汤饮。
止痛：瓜肉煮熟敷贴患处，可消炎止痛。
一、改善秋燥症状
秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。
二、治病
多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。
三、补血
南瓜为补血之妙品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。所以，年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。
四、帮助断奶
南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
吃南瓜好处多但也不能过量，每天不要超过一顿主食的量即可。
煮南瓜用去皮吗 ？
南瓜皮有果胶,淀粉和糖分等多种成分. 果胶有极订的吸附性能，能粘结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物之功效，对消化道溃疡病患者有显著疗效。
南瓜皮可以吃,有利尿的作用呢.
南瓜冷水下锅还是热水 ？
白水煮南瓜
用料 ：
南瓜 一个
开水 适量
干辣椒粉 适量
小葱 适量
盐 适量
味精 适量
鸡精 适量
花椒粉 适量
做法：
水烧开后下南瓜，等到南瓜熟了，适量放上述调味料就可以了。食用是可根据个人口味蘸点辣椒。
注意：南瓜最好买圆得那种，比较甜，记住要用嫩南瓜。
煮南瓜多吃会发胖吗？ ？
南瓜是个非常好的食品。适量的南瓜是不会让身体发胖的。任何食物只要过量，都会造成营养过剩，从而造成身体肥胖。健康、合理的饮食才是正确的。所以南瓜好吃，但要适量；而且不能一直持南瓜，那样会造成营养失衡。让食物多样化才合理。 祝生活愉快！
清水煮南瓜怎么做 ？
南瓜（学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
南瓜为什么煮出来是苦的？ ？
好的南瓜是又甜又面的,海南的南瓜就很好吃,内地的农贸市场、超市都有的卖。
猪大肠煮南瓜怎么煮 ？
用干面粉反复清洗几次-泡于清水中两到三小时，捞起，清水煮一开放可葱姜花棷等调抖，放:入肠子煮15分钟把水沥干，干炒，炸酱任你选。
水煮南瓜减肥吗？ ？
南瓜是真正的绿色减肥食品,热量极低,多吃有益.
南瓜 我时常煮南瓜吃多了有坏处吗？ ？
食物都有好叮两面，南瓜虽然好，但吃多了也不行的！而且南瓜性温，素体胃热炽盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食！